Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Atkarība no psihologa
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 29.06.2025
Psiholoģiskā atkarība, kas pazīstama arī kā psiholoģiskā atkarība, attiecas uz stāvokli, kad cilvēks kļūst emocionāli vai psiholoģiski atkarīgs no noteiktas uzvedības, darbības vai vielas. Atšķirībā no fiziskās atkarības, kas ietver fizioloģiskas izmaiņas organismā, psiholoģiskā atkarība izpaužas kā spēcīga vēlme vai nepieciešamība pēc noteiktas pieredzes vai vielas tās emocionālās vai psiholoģiskās patīkamības vai apmierinājuma dēļ.
Piemēram, atkarība no psihologa var izpausties saistībā ar vizītēm pie psihologa vai terapeita. Cilvēkam var būt spēcīga vēlme vai nepieciešamība regulāri sazināties ar psihologu, jo tas sniedz atvieglojumu, atbalstu, sapratni vai citus emocionālus ieguvumus. Tas var kļūt par problēmu, ja cilvēks kļūst pārāk atkarīgs no psiholoģiskā atbalsta un nespēj tikt galā ar dzīves grūtībām bez pastāvīgas psihologa palīdzības.
Psiholoģiskā atkarība var rasties arī citu uzvedības paradumu vai vielu ietekmē, piemēram, azartspēļu, interneta, sociālo mediju, pārtikas, darba un citu vielu ietekmē. Cilvēki, kas cieš no psiholoģiskas atkarības, var izjust lielu iekšēju spriedzi vai diskomfortu, ja viņi nespēj apmierināt savu atkarību, kas bieži noved pie atkārtotiem un neracionāliem uzvedības modeļiem.
Simptomi atkarība no psihologa
Atkarība no psihologa vai psihoterapeita var izpausties ar dažādiem simptomiem, tostarp:
- Spēcīga vēlme vai nepieciešamība pārāk bieži apmeklēt psihologu: cilvēkam var būt pastāvīga vēlme vai nepieciešamība apmeklēt psihologu, neskatoties uz kritisku problēmu vai izmaiņu neesamību viņa vai viņas stāvoklī.
- Trauksme vai depresija sesiju neesamības gadījumā: Ārpus sesiju laika pacients var justies ļoti stresains, nemierīgs, nomākts vai izjust citas negatīvas emocijas.
- Nepieciešamība pēc pastāvīga apstiprinājuma un atbalsta: cilvēks var kļūt atkarīgs no pastāvīga apstiprinājuma un atbalsta no psihologa puses, nespējot pieņemt lēmumus vai tikt galā pats.
- Uzvedības izmaiņas ārpus sesijām: Pacientam var būt uzvedības izmaiņas, piemēram, kļūt izolētākam, agresīvākam vai aizkaitināmākam periodos, kad viņš nesaņem atbalstu no psihologa.
- Ignorējot psihologa padomu: cilvēks var ignorēt psihologa padomus un ieteikumus, dodot priekšroku saziņai ar viņu, nevis patstāvīgi risināt savas problēmas.
- Progresa vai atveseļošanās trūkums: Ja psihologa apmeklējumi ir pārāk biežas, pacients var neuzrādīt progresu savu problēmu risināšanā vai nesasniegt atveseļošanos, jo atkarība no psihologa var traucēt autonomijas un problēmu risināšanas spēju attīstībai.
Ja jums vai kādam jūsu tuviniekam ir līdzīgi simptomi, ir svarīgi vērsties pie kvalificēta speciālista, lai saņemtu palīdzību un atbalstu.