Akupresūra mugurkaula osteohondrozei

Akupresūra tiek noteikta no slimības pirmajām dienām; sākot ar tālām refleksogēnām zonām. Sāpīgo zonu masāža tiek veikta pēc tam, kad asās sāpju sajūtas ir mazinājušās. Procedūrā tiek izmantoti šādi punkti:

1. plecu jostas zonā - GJ, ₅ jian-yu, JG ₉ jian-zhen, JG ₁₀ nao-shu, JG ₁₁ tian zong, JG ₁₃ qu-yuan, JG ₁₄ jian-wai-shu, JG ₁₅ jian-zhong-shu, JG ₁₅ jian-zhong-shu, _--l jian-liao, VB _2[ jian-ching, VG ₁₄ da-zhui;
2. C ₁₃ san-tsz, C ₁₄ he-gu, GJ _n qu-chi, GJ ₁₄ bi-nao, C, bi-nao, MS ₃, TR ₁₃ nao-hui;
3. muguras zonā - Y _n da-zhu, Y ₁₃ fei-shu, Y ₄₁ fu-fen, Y ₄₂ po-hu, Y ₄₃ gao-huang, Y ₄₄ shen-tai, Y ₄₅ yi-xi, Y ₄₆ ge-guan;
4. krūšu rajonā - PP ₂₀ zhou-zhong, R, zhong-fu, R ₂ yun-men, xin-she.

Ārstēšanas laikā tiek izmantota bremzēšanas metode: pirmās sesijas laikā tiek masēti 3–4 punkti, pēc tam to skaits palielinās līdz 6–10. Apvienojot punktu un klasisko masāžu vienā procedūrā, masējamo punktu skaits samazinās.

Masāžas procedūras tiek veiktas katru dienu bremzēšanas efektam un katru otro dienu tonizēšanai.

Akupresūru, tāpat kā citus refleksoloģijas veidus, ieteicams kombinēt ar citiem masāžas veidiem, īpaši ar išiasu.

Išiatsu stimulē trofiskos un enerģijas procesus organismā, palielina reaktivitāti un izturību pret ārējām ietekmēm, mazina nogurumu, muskuļu stīvumu, sāpes, normalizē miegu, asinsspiedienu un daudz ko citu.

Veicot procedūru, refleksogēno zonu ietekmē pirkstu distālo falangu spilventiņi, rokas plaukstas virsma, rokas pamatne vai sānu virsma.

Muskuļu hipertoniskuma gadījumā ieteicams vienu roku stiprināt ar otru (dozēta pretestība).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]