Uzturs un diēta piena sēnīšu ārstēšanai vīriešiem

Vīriešiem piensēnīte ir reta slimība, taču tās izārstēšana prasa pūles. Piensēnīte ievērojami ierobežo vīrieša vitalitāti un prasa ārstēšanu. Pastāv briesmas, ka jūs varat inficēt savu partneri.

Patiesībā izmaiņas, kas jums jāveic savā ierastajā uzturā, lai sasniegtu rauga infekcijas mazinošu diētu, ir pārsteidzoši maz. Principi, kas jums jāievēro, lai sasniegtu šo mērķi, ir gan viegli saprotami, gan viegli izpildāmi.

Lai optimizētu uzturu, visas izmaiņas uzturā jāievieš pakāpeniski. Jums jāēd pēc iespējas vairāk augļu un dārzeņu. Ir vērts sākt gatavot pēc jaunām receptēm. Pirms produktu iekļaušanas uzturā ieteicams noskaidrot to sastāvu. Ir svarīgi arī aprēķināt, cik daudz pārtikas tiek patērēts. Gan nepietiekama, gan pārēšanās ir kaitīga. Uzturā jābūt pietiekami daudz šķiedrvielu. Labāk ir atrast aizstājēju trekniem pārtikas produktiem.

Galvenais princips ir visu pārmaiņu pakāpeniskums. Pārmaiņas jāveic pakāpeniski un sarežģīti. Tā kā lielākā daļa mūsu ieradumu ir iegūti visas dzīves laikā, no tiem nav iespējams atbrīvoties uzreiz. Arguments, ka mūsu ēšanas kultūrai raksturīgā "mīlestība pret taukiem" tiek izskaidrota ar treknu ēdienu patīkamo garšu un aromātu, tiek izvirzīts. Taču patiesībā tas nav nekas vairāk kā ieradums. Lielākā daļa no mums ir uzauguši, ēdot ātro ēdienu, ēdienu, ko var paķert līdzi – čipsus, ceptus kartupeļus, pīrāgus, dzērienus.

Lielākā daļa ārstu un pētnieku piekrīt, ka, ja izmaiņas tiek veiktas pakāpeniski, pastāv lielāka iespēja, ka tās kļūs par pastāvīgu cilvēka dzīves sastāvdaļu. Lai sāktu ēst veselīgāku pārtiku, pakāpeniski jāievieš neliels skaits jaunu salātu savā uzturā. Zupām, pamatēdieniem, salātiem un pat ceptiem ēdieniem jāpievieno jauni produkti. Vienlaikus pakāpeniski var samazināt pazīstamo ēdienu un produktu daudzumu un patēriņa biežumu. Dažu mēnešu laikā ģimene pieradīs pie jauniem ēdieniem un produktiem. Kad būsiet pieradis pie šādas diētas, pakāpeniski jāpalielina šādu produktu daudzums un lietošanas biežums.

Diētas ēdienkarte nedēļai pret piena sēnīti vīriešiem

Zemāk ir aptuvena ēdienkarte nedēļai vīrietim, kurš cieš no piena sēnītes. Ēdienkarte ir paredzēta 5 ēdienreizēm, jo labāk ir ēst bieži, bet nelielās porcijās.

• Pirmdiena
  • 1. maltīte: Cepts ābols, bulciņa ar sviestu, greipfrūtu sula.
  • 2. ēdienreize: Biezpiens vai siers ar zemu tauku saturu, grauzdiņi, mannas putra. Kissel.
  • 3. maltīte: Zupa ar kotletēm, veca maize ar zaļajiem salātiem. Tēja.
  • 4. ēdienreize: sagriezti gurķi un tomāti, tvaicēta kotlete, kartupeļu biezenis. Kafija.
  • 5. maltīte: bumbieris vai svaigs persiks, augļu sula.
• Otrdiena
  • 1. maltīte: saldskābi dārzeņi ar krējumu, kefīrs.
  • 2. ēdiens: Kāpostu zupa ar svaigiem kāpostiem
  • 3. ēdienreize: vārīti rīsi, sautēta zivs.
  • 4. ēdiens: Melleņu šerbets, kompots.
  • 5. maltīte: grauzdiņš no bulciņas ar vārītu desu un kausētu sieru, apelsīnu sula.
• Trešdiena
  • 1 ēdienreize: Omlete ar šķiņķi, smalki sagrieztu papriku, redīsu. Kakao.
  • 2. maltīte: grieķu salāti, grauzdiņš melnās maizes, glāze vājpiena.
  • 3. ēdienreize: Zaļais borščs, baltmaize. Tēja.
  • 4. ēdiens: Kartupeļi mizā, vārīta vistas fileja ar balto mērci. Tomātu sula.
  • 5. maltīte: Kāpostu tīteņi, maizes gabaliņš, auksts piens ar zemenēm.
• Ceturtdiena
  • 1 ēdienreize: kviešu putra, ābolu sula.
  • 2. ēdiens: Vārīta zivs ar sinepēm. Ar sieru un skābo krējumu pildīti tomāti. Maizes gabaliņš. Tomātu sula.
  • 3. maltīte: Griķu zupa. Maizīte. Tēja.
  • 4. maltīte: vistas sautējums, cigoriņi.
  • 5. maltīte: ābols, auksta tēja ar citronu.
• Piektdiena
  • 1. maltīte: burkānu un kāpostu salāti, vārīta ola. Kafija.
  • 2. maltīte: Dārzeņu zupa, grauzdiņi no vecas bulciņas. Minerālūdens.
  • 3. maltīte: nūdeles ar aknām, burkānu salāti. Apelsīnu sula.
  • 4. ēdienreize: ananāsa gabaliņš, cepumi, tēja.
  • 5. maltīte: Cepta liellopa gaļa uz rudzu maizes, tomāts. Tēja.
• Sestdiena
  • 1. maltīte: auzu pārslas ar augļu gabaliņiem, pienu.
  • 2. ēdienreize: mandarīni, biezpiens, tēja.
  • 3. maltīte: Soļanka, maizes gabaliņš, tēja.
  • 4. ēdienreize: kartupeļu biezenis, vistas filejas gabaliņi. Kafija
  • 5. ēdienreize: sautēti kāposti, maize. Tēja.
• Svētdiena
  • 1. maltīte: picas šķēle, tēja.
  • 2. ēdienreize: Biešu salāti, maize, cepta desa. Tēja.
  • 3. ēdienreize: Nūdeļu zupa, dārzeņu sviestmaize. Kompots.
  • 4. ēdienreize: Dārzeņu omlete, burkāni ar marinētu dārzeņu gabaliņiem. Tēja.
  • 5. maltīte: Spageti ar ziedkāpostiem, tēja.

Ko vīriešiem nevajadzētu darīt, ja viņiem ir piena sēnīte?

Ja Jums ir piena sēnīte, nevajadzētu ēst taukainus, asus, kūpinātus ēdienus. Piena un raudzēti piena produkti arī nebūs noderīgi, jo tie darbosies kā Candida sēnītes, kas ir slimības izraisītājs, vairošanās vieta. Tāpat nevajadzētu pārpūlēties, pārkarst un pārmērīgi lietot alkoholu. Nav ieteicams nodarboties ar seksu, jo pastāv risks inficēt partneri (vai arī ārstēšana jāveic kopā).

Alkohols pret piena sēnīti vīriešiem

Alkoholu var lietot mērenībā. To nekādā gadījumā nedrīkst ļaunprātīgi lietot. Nav ieteicams dzert vīnu, alu un citus produktus ar zemu alkohola saturu, kā arī dzērienus, kas veidojas fermentācijas rezultātā. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajos produktos veidotie produkti darbojas kā barības viela, kas veicina mikroorganismu attīstību un tālāku vairošanos. Turklāt šīs vielas izraisa fermentācijas procesus organismā, kas arī veicina patogēnās mikrofloras aktivizēšanos, kas ir piena sēnītes izraisītājs.

Ieteicams dzert stiprus dzērienus, piemēram, konjaku, degvīnu, tinktūras( īpaši uz augu ekstraktiem).Absintam un alkoholam ir pozitīva ietekme uz ārstēšanu.Tas ir saistīts ar faktu, ka alkoholiskajiem dzērieniem( ar stiprumu virs 40 grādiem) ir antibakteriāli līdzekļi, iznīcinot patogēnos mikroorganismus un normalizējot normālu mikrofloru.

Alkohols jāizslēdz tikai lietojot antibiotikas vai pretsēnīšu līdzekļus, jo alkohols kombinācijā ar šīm zālēm izraisa organisma intoksikāciju.