
х
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Izkraušanas dienas uz biezpiena un kefīra: ātri zaudēt svaru!
Raksta medicīnas eksperts
Alexey Kryvenko , Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Ja laiku pa laikam organizējat badošanās dienas ar biezpienu un kefīru, jūs varat zaudēt svaru ne tikai ātri, bet arī garšīgi. Turklāt piesātiniet organismu ar veselīgu kalciju.