Izmaiņas sievietes ķermenī 5. grūtniecības nedēļā

5. grūtniecības nedēļā jūs varat pamanīt nelielu diskomfortu, ko izraisa fizioloģiskas izmaiņas organismā, kas saistītas ar bērna iznēsāšanu. Daudzas sievietes ziņo par krūšu pietūkumu, nogurumu un biežu urinēšanu. Jums var būt arī slikta dūša.

Visā grūtniecības laikā jums vajadzētu izvairīties no alkohola lietošanas, jo tas var kaitēt jūsu bērna attīstībai. Jums arī jāturpina vingrot, lai veidotu spēku un izturību. Vingrošana var palīdzēt novērst dažas no sāpēm un sagatavoties dzemdībām. Aktivitātes arī palīdzēs atgūt formu pēc dzemdībām. Izvēlieties drošus, vidēji intensīvus vingrinājumus. Pastaigas un peldēšana ir lieliskas iespējas grūtniecēm.

"Tiklīdz paliku stāvoklī, manas krūtis kļuva ļoti jutīgas, tāpēc sāku visu laiku valkāt sporta krūšturi. Tas tiešām palīdzēja mazināt diskomfortu." - Dženifera

[ 1 ], [ 2 ]

HCG

Hormons cilvēka horiona gonadotropīns (saīsināti hCG) sāk ražoties tikai grūtniecēm. Šo hormonu ražo šūnas, kas iesaistītas placentas veidošanā, kura baro embriju un ir piestiprināta pie dzemdes sienas. hCG pirmo reizi var noteikt asinīs 11 dienas pēc ieņemšanas. Hormons parādās urīnā aptuveni divas nedēļas pēc apaugļošanās. Taču asins analīze ir precīzāka, jo hCG līmenis asinīs ir daudz augstāks. Ja 5. grūtniecības nedēļa (periods, kad sieviete parasti pirmo reizi uzzina par savu stāvokli) norit bez komplikācijām, hCG līmenis paaugstinās ik pēc 2-3 dienām. Maksimālais hCG līmenis tiek novērots pirmajās 8-11 nedēļās, pēc tam līmenis atgriežas normālā stāvoklī un ir vairāk vai mazāk stabils līdz grūtniecības beigām.

Progesterons

Plīsušā folikula vietā sāk veidoties dzeltenā ķermeņa daļa, kas ir jauns endokrīnais dziedzeris, kas nepieciešams grūtniecībai nepieciešamo hormonu ražošanai. Nozīmīgākie hormoni šajā periodā ir estrogēns un progesterons. Tieši šo hormonu ietekme izraisa vairākus nepatīkamus grūtniecības "pavadoņus". 5. grūtniecības nedēļai raksturīga pastiprināta estrogēna aktivitāte, kas sagatavo piena dziedzerus piena ražošanai. Sievietes krūtis nedaudz pietūkst, un parādās sāpīgums krūtsgalu apvidū (jo aktivizējas vadu piepildīšanās process). Kopā ar estrogēnu aktīvi sāk darboties progesterons. Šo hormonu ietekmē atslābinās gludie muskuļi un tiek traucēts dzemdes tonuss. Taču hormons ietekmē ne tikai dzemdi - progesterona ietekmi izjūt visi iekšējie orgāni: samazinās kuņģa kontrakcijas un zarnu tonuss. Tā rezultātā grūtniece sāk ciest no aizcietējumiem, grēmām un sliktas dūšas.

Bāzes temperatūra

Paaugstināta bazālā temperatūra (virs 37 grādiem) tiek novērota pirms un pēc ovulācijas. Temperatūra saglabājas relatīvi augsta arī no ieņemšanas dienas līdz aptuveni 16 grūtniecības nedēļām. Grūtniecības laikā bazālās temperatūras mērīšana var būt nepieciešama, lai savlaicīgi identificētu spontānā aborta draudus, jo grūtnieces bazālās temperatūras pazemināšanās var sākties, kad sievietes organisms atgrūž augli. Normālas grūtniecības laikā temperatūrai jābūt 37 grādiem un augstākai. Sākot ar aptuveni četriem grūtniecības mēnešiem, temperatūra normalizējas, un to vairs nav nepieciešams mērīt. 5. grūtniecības nedēļa ir visneaizsargātākā, tāpēc šajā laikā, kad bazālā temperatūra pazeminās, jābūt īpaši uzmanīgai un jāieklausās savās iekšējās sajūtās. Sāpes vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā, regulāra sacietēšana, piena dziedzeru mīkstināšana - šiem simptomiem vajadzētu brīdināt grūtnieci, jo šis stāvoklis ir pirms spontāna spontāna aborta. Mūsdienu apstākļos sievietes gandrīz nekad nemēra bazālo temperatūru, taču šāda veida diagnoze var ievērojami palīdzēt novērst embrija patoloģisku attīstību.

Kuņģis

5. grūtniecības nedēļa vairumā gadījumu neietekmē vēdera izmēru, jo šajā periodā dzemde ir palielinājusies tikai nedaudz, taču tomēr labāk ir atteikties no iecienītākajām pieguļošajām džinsa biksēm. Šajā laikā labāk valkāt brīvu apģērbu, kas nerada spiedienu uz vēderu. Šajā laikā citiem ir grūti pamanīt topošās māmiņas mainīto pozu.

Ja sieviete šajā posmā jūt sāpošas sāpes vēdera lejasdaļā (līdzīgas kā pirmsmenstruālās sāpes), tas var būt saistīts ar dzemdes tonusu, kas var izraisīt spontāno abortu. Šis stāvoklis ir pazīstams daudzām sievietēm agrīnā stadijā. Ja jūtat sāpes, jums vairāk jāapguļas, neuztraucieties, nevalkājiet augstpapēžu kurpes un nenodarbojieties ar seksu. Sāpes var nebūt saistītas ar dzemdi, bet gan ar zarnām. Zarnu izraisītās sāpes pastiprinās pēc ilgstošas sēdēšanas, saspiežot vēderu. Tāpat sāpes vēdera lejasdaļā var būt saistītas ar dzemdes augšanu, ko izraisa sasprindzinājums muskuļos, kas to atbalsta. Bet, ja sāpes atgādina sāpes pirms vai menstruāciju laikā, un tām pievienojas arī asiņaini (brūngani) izdalījumi no maksts, tad tas norāda uz spontānā aborta draudiem, un jums steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Dzemde

5. grūtniecības nedēļa ir dzemdes ievērojamas palielināšanās laiks, taču ārēji tas vēl nav pamanāms. Šajā posmā dzemdei ir olšūnas forma, sānos, kur atrodas apaugļotā olšūna, var redzēt nelielu izvirzījumu, respektīvi, dzemde nepalielinās vienmērīgi. Laika gaitā dzemdes pagarinātā forma iegūst sfēriskas kontūras. 5. nedēļā dzemde jau ir diezgan liela, un labs speciālists, veicot izmeklēšanu, var pieņemt grūtniecību.

Krūts

Izmaiņas, kas notiek sievietes organismā līdz ar grūtniecības iestāšanos, ietekmē visu ķermeni. Redzamas izmaiņas sievietes piena dziedzeros sākas tieši piektajā grūtniecības nedēļā. Šajā posmā krūtis kļūst lielākas, parādās sāpīgas sajūtas krūtīs (sāpes, tirpšana, nieze utt.), palielinās krūtsgalu jutība, kļūst redzamas vēnas, krūtsgalu areolas kļūst tumšākas. 5. grūtniecības nedēļa ir aktīva organisma darba, hormonu ražošanas utt. periods. Tieši ar hormonālām izmaiņām ir saistītas nepatīkamas sajūtas piena dziedzeros, jo sākas aktīvs darbs, lai sagatavotos piena ražošanai bērna barošanai nākotnē. Vairumā gadījumu pēc kāda laika visas šīs nepatīkamās sajūtas krūšu rajonā izzūd, bet retos gadījumos tās var radīt diskomfortu sievietei visas grūtniecības laikā.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]