Sirdsdarbība grūtniecības laikā

Bērna iznēsāšana ir īpašs un nozīmīgs posms katras sievietes dzīvē. Šajā periodā palielinās visu sievietes ķermeņa sistēmu darbības ātrums. Tāpēc gadījumi, kad grūtniecības laikā sirdsdarbība maina savu ritmu, ir diezgan bieži.

Ja sitienu skaits minūtē pārsniedz simtu, ārsti runā par paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, tas ir, tahikardiju.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Sirdsklauves cēloņi grūtniecības laikā

Optimālais pulsa ātrums katram cilvēkam ir individuāls un tiek pielāgots atkarībā no vecuma, ķermeņa uzbūves (lieko kilogramu klātbūtnes vai neesamības), fiziskā stāvokļa (veselības stāvokļa un attieksmes pret sportu - vingrošanu), uztura. Bet bērna piedzimšana ir īpašs organisma stāvoklis, tāpēc sirdsklauves cēloņi grūtniecības laikā var būt diezgan atšķirīgi, daži no tiem līdz šim nav saņēmuši fizioloģisku skaidrojumu.

Hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī. Šajā periodā palielinās hormona daudzums, kas ietekmē sirdsdarbības ātrumu.

• Masveida asins zudums.
• Stress.
• Vairogdziedzera disfunkcija.
• Plaušu embolija ir pēkšņa plaušu artērijas bloķēšanās ar embolu.
• Depresija un trauksme.
• Infekcijas slimības, kas izraisa augstu temperatūru.
• Bronhiālā astma.
• Placentas atdalīšanās.
• Ārpusdzemdes grūtniecības izpausme.
• Sepse ir iekaisuma process, ko izraisa patogēnu baktēriju vai vienšūnas sēnīšu iekļūšana asinīs. Tautā šo patoloģiju sauc par "asins saindēšanos".
• Blakusparādība, lietojot noteiktas zāles.
• Tahikardijas cēlonis var būt liela daudzuma vitamīnu uzņemšana un organisma reakcija alerģisku reakciju veidā.
• Arī topošās mātes liekais ķermeņa svars var izraisīt tahikardiju.
• Kafija.
• Smēķēšana, gan aktīva, gan pasīva.
• Alkohols un narkotikas.
• Anēmija.

Kā redzams no iepriekš minētā, pastāv daudzi riska faktori, kas var izraisīt sirdsklauves grūtniecības laikā, un tie ir dažādi. Lai gan ārsti apgalvo, ka paātrināta sirdsdarbība grūtniecības laikā ir normāla parādība, ja rodas tahikardija, jums joprojām jāskaita pulss un jāpaziņo par rezultātiem dzemdību speciālistam-ginekologam, kurš uzrauga jūsu grūtniecību.

[ 4 ]

Sirdsklauves simptomi grūtniecības laikā

Grūtniecība ir papildu slodze visam sievietes ķermenim, ieskaitot viņas sirds un asinsvadu sistēmu. Visbiežāk sirdsklauves simptomi grūtniecības laikā izpaužas vieglā to izpausmes formā, taču tie var būt arī nopietnāku slimību simptomi.

• Grūtniece sāk just sāpes krūšu rajonā.
• Sirds sāk sisties tik stipri, ka tā vienkārši "izlec no krūtīm".
• Parādās reiboņa pazīmes.
• Sievietei var rasties sajūtu zudums ekstremitātēs un nejutīgums.
• Man sāk sāpēt galva.
• Sieviete ātri jūtas nogurusi un viņai ir grūti paciest pat nelielas slodzes.
• Parādās elpas trūkums.
• Īslaicīgas ģībšanas lēkmes nav nekas neparasts.

Ja parādās šie simptomi, nekavējoties jāinformē ārsts. Viņš noteiks nepieciešamās pārbaudes un, ja nepieciešams, nodrošinās atbilstošu ārstēšanu.

Ātra sirdsdarbība grūtniecības laikā

Tahikardija ir palielināts sirds sitienu skaits minūtē, kas rodas pārmērīga fiziska, emocionāla stresa vai organismā notiekošu slimību rezultātā. Paātrināta sirdsdarbība grūtniecības laikā, kas izpaužas vieglā formā, ir drīzāk norma nekā patoloģija, jo šajā periodā sirdij ir jānodrošina pietiekama asins plūsma uz dzemdi, apgādājot visu sievietes ķermeni un augli ar barības vielām un mikroelementiem. Ja sieviete jūt, ka viņas "sūknis" sāk kustēties ritmiskāk, ir vērts izmantot diezgan vienkāršu padomu: •

• Jums jāsēž ērtā krēslā un jāatpūšas, domājot par kaut ko patīkamu.
• Viegla vingrošana grūtniecēm, jogas un meditācijas elementi. Jebkura daiļā dzimuma pārstāve var atrast savu relaksāciju, kas palīdzēs mazināt spriedzi, sakārtojot sirds ritmu.
• Lai uzturētu normālu ūdens un sāls līdzsvaru organismā, ir nepieciešams dzert pietiekami daudz šķidruma.

Šie vienkāršie padomi, visticamāk, ļaus sirdsdarbībai atgriezties normālā stāvoklī. Ja paaugstināts ritms tiek novērots diezgan bieži un tā simptomi pēc ierosinātajiem pasākumiem neizzūd, steidzami jākonsultējas ar speciālistu. Lai līdz minimumam samazinātu tahikardijas risku, topošajai māmiņai jāizvairās no situācijām, kas var izraisīt stresa vai depresijas stāvokli. Sazinieties tikai ar patīkamiem cilvēkiem, pavadiet vairāk laika dabā.

Stipras kafijas un tējas cienītājiem šajā periodā vajadzētu izslēgt šos dzērienus no uztura vai vismaz samazināt to patēriņu līdz minimumam. Neaizmirstiet par vitamīniem un mikroelementiem, kas ir īpaši nepieciešami topošajai māmiņai un cilvēkam, kas attīstās viņā, taču nevajadzētu pieļaut to pārdozēšanu. Galu galā, šāds pārmērums var izraisīt arī paātrinātu sirdsdarbību grūtniecības laikā. Ja ir medicīniska nepieciešamība lietot medikamentus, to lietošana jāsamazina līdz minimumam. Galvenais ir nevis ignorēt šo problēmu, vienkārši jābūt nedaudz uzmanīgākam pret savu veselību un šajā situācijā arī pret sava mazuļa veselību.

Sirdsklauves grūtniecības sākumā

Parasti sirds sitienu skaits miera stāvoklī, kas tiek uzskatīts par normālu, ir 60–80. Pēc ieņemšanas topošās māmiņas ķermenis sāk aktīvi atjaunoties, pielāgojoties jaunajai pozīcijai. Tāpēc sirdsdarbība grūtniecības sākumposmā var sasniegt 120 sitienus minūtē vai vairāk. Šī situācija rodas uz strauju hormonālā līmeņa izmaiņu fona, vielmaiņas procesu paātrināšanās topošās māmiņas organismā. Šajā periodā tiek aktivizēta vitamīnu un minerālvielu uzņemšana, un, ja sievietes organisms nesaņem pietiekami daudz no tiem (piemēram, magnija), tas var izraisīt arī tahikardiju. Taču šāda novirze grūtniecības sākumposmā ir diezgan reta. Visbiežāk šādas izpausmes cēlonis ir banālas fiziskās aktivitātes vai topošās māmiņas stresa stāvoklis.

Šādā gadījumā pietiek novērst šos kairinošos faktorus, un problēma ir atrisināta. Ja paātrinās sirdsdarbība, var nomazgāties ar aukstu ūdeni un, ieņēmusi ērtu ķermeņa pozu, atpūsties. Topošajai māmiņai vajadzētu vairāk koncentrēties uz pozitīvām emocijām, abstrahējoties no negatīvā.

Šeit ir vēl daži vienkārši padomi:

• Ēdiet bieži, bet nelielās porcijās.
• Ja sirdsdarbība ir ļoti spēcīga, labāk ēst stāvus! Tajā pašā laikā nevajadzētu apgulties 40–60 minūtes.
• Ir vērts palielināt kālija un magnija saturošu pārtikas produktu patēriņu (tos sauc arī par sirds vitamīniem): žāvētas aprikozes, banānus, rozīnes, jūras veltes un citus.

Spēcīga sirdsdarbība grūtniecības laikā

Sākas grūtniecības otrais trimestris, sāk pieaugt topošās māmiņas ķermeņa svars un palielinās slodze uz sirds un asinsvadu sistēmu, kā rezultātā tonometra rādījumi var sasniegt 100–115 sitienus minūtē, jo tagad tai ir jāatbild par divām dzīvībām. Tās ritmi var dramatiski mainīties, pielāgojoties tam, lai auglis justos ērti dzemdē. Galu galā līdz otrajam trimestrim visas topošā cilvēka ķermeņa sistēmas un orgāni jau ir izveidojušies, un viņš sāk tālāk attīstīties, mācoties tos lietot. Šajā periodā bērnam īpaši nepieciešams pietiekams skābekļa un barības vielu daudzums, kas grūtniecības laikā var izraisīt spēcīgu sirdsdarbību. Tieši šie faktori izskaidro grūtnieču biežās sūdzības par durošām sāpēm sirds apvidū un sirdsklauvēm. Medicīnas aprindās šo pacienta stāvokli sauc par fizioloģisku tahikardiju.

Šajā gadījumā nav pamata uztraukties par savu veselību vai mazuļa veselību. Īslaicīga spēcīga sirdsdarbība grūtniecības laikā nerada nekādu kaitējumu ne mātei, ne bērnam. Vairumā gadījumu šī patoloģija pēc dzemdībām izzūd pati no sevis.

Taču joprojām ir vērts pievērst uzmanību šim faktoram savam ārstējošajam ārstam, īpaši gadījumos, kad paātrinātu sirdsdarbību pavada citi simptomi( piemēram, vemšana un slikta dūša).Šādi simptomi var liecināt par smagāku patoloģiju: sirds slimību, agrīnu, bet, vēl ļaunāk, vēlīnu toksikozi.

Viena iemesla dēļ simptomu intensitāte var atšķirties. Mūsdienās ārsti izšķir divas dažādas šādu izpausmju formas:

• Sinusa tahikardija tiek diagnosticēta, ja ritmu skaits atšķiras no normas ne vairāk kā par 15–20 sitieniem minūtē.
• Ārsti paroksizmālu tahikardiju, ko tonometrā norāda ar skaitļiem 160–200 sitieni minūtē, uzskata par “neērtāku”.

Paātrināta sirdsdarbība pati par sevi ir nepatīkama parādība, kas var rasties pilnīgi spontāni un tikpat negaidīti izzust.Šādā situācijā nav nepieciešams krist panikā - konsultācija ar speciālistu palīdzēs noskaidrot tās rašanās cēloni un, ja nepieciešams, veikt efektīvus pasākumus.

Sirdsklauves un elpas trūkums grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā izmaiņas ietekmē ne tikai mātes ķermeņa asinsvadu sistēmu, pārstrukturēšana skar arī sievietes elpošanas sistēmu, jo tagad skābeklis ir nepieciešams ne tikai mātei, bet ievērojama tā daļa nonāk placentā, nodrošinot normālu topošā mazā cilvēka veidošanos un attīstību. Pamatojoties uz to, palielinās topošās māmiņas elpošanas efektivitāte, viņa sāk elpot biežāk, kas periodiski noved pie elpas trūkuma - gaisa trūkuma. Bet tas nenozīmē, ka grūtniecei un viņas bērnam draud "skābekļa bads", vienkārši cilvēka plaušas ir ierobežotas ar krūtīm un ieelpojot tās nevar vairāk izplesties. Elpas trūkums ir organisma reakcija uz pārslodzi. Paralēli tam, pateicoties hormoniem, notiek kompensācija par krūšu telpu, grūtniece sāk elpot biežāk.

Tāpēc sirdsklauves un elpas trūkums grūtniecības laikā ir normāls stāvoklis, kas nav pretrunā ar sievietes fizioloģiju. Elpas trūkuma un paātrinātas sirdsdarbības periodā topošajai māmiņai var ieteikt:

• Apgulieties, vēlams, ērtā vietā, un mēģiniet izlīdzināt elpošanu. Centieties atrast sev ērtu pozu.
• Mēģiniet mainīt ķermeņa pozīciju; iespējams, augošais auglis rada pārāk lielu spiedienu uz jūsu plaušām, vēl vairāk samazinot to tilpumu.
• Mēģiniet veikt elpošanas vingrinājumus.

Galvenie elpas trūkuma cēloņi ir šādi:

• Auglis aug, pieņemas svarā. Vienlaikus palielinās arī tā nepieciešamība pēc skābekļa.
• Embrija augšanas dēļ palielinās arī cirkulējošās asins tilpums.
• Auglis aug, palielinās izmēros, tam nepieciešama arvien vairāk vietas, tāpēc tas sāk pārslogot mātes iekšējos orgānus, tostarp sirdi, plaušas, diafragmu. Tas nozīmē, ka palielinās nepieciešamība pēc skābekļa un samazinās krūškurvja tilpums, kas izraisa paātrinātu sirdsdarbību un apgrūtinātu elpošanu.
• Ja sieviete grūtniecības laikā neēd veselīgi, viņai var attīstīties anēmija, kas grūtniecības laikā izraisa sirdsklauves un elpas trūkumu.

Tāpēc šajā periodā neliels elpas trūkums (22–24 ieelpas minūtē, norma ir 16–20 ieelpas) un paātrināta sirdsdarbība (līdz 100 sitieniem minūtē) ir normāla parādība un neattaisno paniku.

Šos simptomus pastiprina stresa situācijas un fiziska slodze. Un attiecīgi, jo ilgāka ir grūtniecība, jo izteiktāka ir tās izpausme.

Sirdsdarbības diagnostika grūtniecības laikā

Sieviete, kas gaida bērna piedzimšanu, diagnostikas metožu ziņā ir diezgan ierobežota, jo tām jābūt absolūti nekaitīgām topošajam un attīstošajam auglim. Taču paātrinātas sirdsdarbības gadījumā visinformatīvākā metode ir elektrokardiogrāfija. Pamatojoties uz EKG, kardiologs jau var noteikt diezgan pamatotu diagnozi. Un, ja tas izklausās pēc sinusa tahikardijas, tad var tikai priecāties, jo šāda veida paātrinātai sirdsdarbībai nav nepieciešama īpaša ārstēšana un tā spēj izzust pati pēc dzemdību palīdzības sniegšanas.

Sirdsdarbības diagnostika grūtniecības laikā, pamatojoties uz EKG datiem, ļauj skaidri noteikt sirds un asinsvadu slimību klātbūtni vai neesamību. Arī citi simptomi var kalpot kā sinusa tahikardijas apstiprinājums:

• Pēc ēšanas tiek novērota paaugstināta sirdsdarbība.
• Tahikardija palielinās, ja grūtniece atrodas guļus stāvoklī.
• Uzbrukumi kļūst biežāki aizliktā telpā.
• Tos var izraisīt emocionāli garastāvokļa uzliesmojumi.

Šādus paaugstināta sirdsdarbības ātruma cēloņus sauc par ekstrakardiāliem, jo tie nav saistīti ar sirds un asinsvadu patoloģijām.

Papildus elektrokardiogrammai grūtniecības laikā sirdsklauves diagnosticēšanai var izmantot arī citas metodes, kā noteicis ārstējošais ārsts:

• Sirds ultraskaņas izmeklēšana.
• Vairogdziedzera ultraskaņas izmeklēšana.
• Asins analīze hormoniem.

Ārsti par visbīstamāko sievietes slimības vēsturē uzskata sinusa tahikardijas un sirds slimību kombināciju, ja sirdsdarbības ātrums palielinās pietiekami bieži un uzrāda skaitļus virs 120 sitieniem minūtē. Tas noved pie sirds miokarda straujas izsīkuma, kas ir pilns ar visa veida komplikācijām gan ar pašas sievietes, gan viņas nedzimušā bērna veselību.

Profilakse

Neatkarīgi no tā, vai ir sirds problēmas vai nē, sirdsklauves novēršana grūtniecības laikā nekādā gadījumā nekaitēs.

• Izslēdziet smēķēšanu un alkoholu no dzemdētājas uztura.
• Sekojiet līdzi savam svara pieaugumam. Pārēšanās un liekais svars ir slikti jebkurā veidā.
• Nevajadzētu sevi pārpūlēt fiziski, bet arī visu laiku gulēt uz dīvāna nav labi. Visam jābūt ar mēru.
• Ir vērts apgūt meditācijas tehnikas un vienkāršus, bet efektīvus jogas vingrinājumus.
• Jums jāiet gulēt ne vēlāk kā pulksten desmitos vakarā.
• Racionāli sabalansēts uzturs. Īpaša uzmanība jāpievērš biezpienam, pienam, cietajam sieram, citrusaugļiem, riekstiem, zivīm, vīnogām un banāniem.
• No uztura izslēdziet stipru tēju un kafiju, gāzētos dzērienus un konservētus pārtikas produktus.
• Pastaigas dabā ir obligātas gan no svaiga gaisa, gan no relaksācijas viedokļa.
• Peldēšana, ikdienas vingrinājumi grūtniecēm.
• Garšaugu ar nomierinošām īpašībām uzlējumi un novārījumi: citronmelisa, maijpuķītes, mežrozītes, timiāns, kumelīte, vilkābele, baldriāns, pelašķis, piparmētra, fenhelis.
• Izvairieties no stresa situācijām.
• Atbilstoša slodzes un atpūtas maiņa.
• Ja iespējams, nelietojiet ķīmiskas izcelsmes zāles.
• Profilaktiska magnija un kalcija uzņemšana.
• Dzeriet pietiekami daudz šķidruma, lai uzturētu ūdens un sāls līdzsvaru topošās māmiņas organismā.
• Domas ir materiālas – topošajai māmiņai ir jāatrod sev pozitīvu emociju avoti.

Prognoze

Grūtniecības sākumposmā tahikardija tiek novērota diezgan reti. Tā sāk uzņemt apgriezienus jau otrajā trimestrī. Tajā pašā laikā vairumā gadījumu to izsaka reti paātrinātas sirdsdarbības uzliesmojumi. Tāpēc sirdsklauves prognoze grūtniecības laikā lielākajā daļā gadījumu ir pozitīva. Galu galā sievietes stāvokli grūtniecības laikā var ievērojami uzlabot, pateicoties vienkāršiem profilakses pasākumiem. Tajā pašā laikā pēc dzemdībām šī problēma atrisināsies pati no sevis, neatstājot nekādas sekas ne mātes, ne jaundzimušā veselībai.

Tādējādi, dārgās topošās māmiņas, paātrināta sirdsdarbība grūtniecības laikā nav patoloģija, bet gan dabiska bērna piedzimšanas procesa gaita. Taču arī nevajadzētu atslābt. Galu galā neviens nepazīst jūsu ķermeni tik labi kā jūs pati. Pie mazākās diskomforta sajūtas grūtniecības laikā jums par to jāinformē ārsts, jo tagad jūs esat atbildīga ne tikai par savu veselību un dzīvību. Ienesiet savā dzīvē vairāk pozitīvu emociju un izbaudiet savu īpašo stāvokli. Veselību un veiksmīgas dzemdības jums un jūsu mazulim!

[ 5 ], [ 6 ]