Masāža kolikām jaundzimušajiem: kā to izdarīt pareizi

Gandrīz visi jaundzimušie – aptuveni 90% – vienā vai otrā mērā cieš no zarnu kolikām. To rašanās iemesls ir fizioloģisks un izskaidrojams ar bērna gremošanas trakta adaptācijas periodu jauniem apstākļiem. Ir daudz veidu, kā atvieglot mazuļa stāvokli, un viena no šādām efektīvām un pieejamām metodēm ir masāža pret kolikām jaundzimušajiem.

Jaundzimušo kolikas ir sāpīga spastiska zarnu muskuļu kontrakcija, kas rodas pastiprinātas gāzu veidošanās ietekmes dēļ uz orgāna sieniņām. Vienkārši sakot, mazulis zarnu iekšpusē veido ievērojamu skaitu gāzes burbuļu, kas spiež uz to sieniņām, izraisot spazmas un sāpes. Kāds ir masāžas uzdevums jaundzimušajam koliku gadījumā? Ir nepieciešams paātrināt gāzu izvadīšanu no gremošanas sistēmas, maigi stimulēt peristaltiku, lai bērna zarnas pašas varētu tikt galā ar problēmu. Kad gāzes izplūdīs, mazulis nomierināsies - jo vairs nebūs sāpju un spazmu.

[ 1 ]

Norādes uz procedūru

Kolikas rodas tāpēc, ka jaundzimušā gremošanas sistēma nav pilnībā nobriedusi. Nervu un muskuļu regulēšanas mehānismi nedarbojas pietiekami labi, fermentatīvā aktivitāte ir vāja. Protams, visi procesi pēc kāda laika atgriezīsies normālā stāvoklī, bet sākumā jaundzimušais piedzīvo kolikas, no kurām cieš bērns.

Tūlīt pēc piedzimšanas mazulim tiek piedāvāts jauns uztura veids - mātes piens vai maisījums (ja piena nav). Bērna organismam ir nepieciešams laiks, lai uzlabotu gremošanas procesus un parādītos gremošanai nepieciešamie enzīmi. Šajā periodā jaundzimušajiem var rasties kolikas.

Jaundzimušajiem kolikas rodas īpaši bieži, ja mazulis nav pareizi piestiprināts pie krūts, kad mazulis kopā ar pienu norij lielu daudzumu gaisa. Kolikas var rasties arī tad, ja mazulis ilgi neatrodas pie krūts un izdodas izsūkt tikai sākotnējo piena daudzumu, kas ir īpaši bagāts ar ogļhidrātiem – un ogļhidrāti, kā zināms, var izraisīt pastiprinātu gāzu veidošanos.

Būtiska loma ir arī barojošās mātes uztura īpašībām. Nav noslēpums, ka gandrīz viss, ko māte ēd un dzer, nonāk mātes pienā. Daudzi produkti, nonākot pienā, jaundzimušajam var izraisīt arī kolikas.

Kā palīdzēt mazulim? Pirmkārt, ir jāizslēdz visi iespējamie koliku cēloņi. Otrkārt, ir jāveic citi palīgpasākumi - jo īpaši jaundzimušo koliku masāža nāks palīgā.

[ 2 ], [ 3 ]

Sagatavošana

Telpā, kurā tiks veikta masāža, jārada komfortabli apstākļi – pirmkārt, tas attiecas uz temperatūras režīmu, lai mazulim nebūtu ne auksti, ne karsti. Pirms masāžas mazuļa vēderiņš jāsasilda. To var izdarīt ar siltu autiņbiksīti, kas uzsildīta ar gludekli, vai vienkārši noguldīt mazuli uz vēderiņa uz mātes vai tēva vēderiņa – tādā veidā siltums vienmērīgi sadalīsies, un mazulis nomierināsies.

Lai veiktu masāžu koliku gadījumā, masiera rokām jābūt siltām – pretējā gadījumā mazulis refleksīvi sasprings un nobīsies.

Kā masēt jaundzimušā vēderu koliku gadījumā? Procedūra tiek veikta uz pārtinamā galda virsmas, bērnu gultiņā vai pat vecāku rokās. Vēlams, lai mazulis atrastos autiņbiksītēs vai gulētu uz siltām autiņbiksītēm – masāžas laikā var izdalīties ne tikai gāzes, bet dažreiz arī fekālijas. Nevajadzētu lietot bērnu masāžas eļļu – tā samazina masāžas efektivitāti koliku gadījumā. Labāk ādu ne ar ko neapstrādāt vai lietot nedaudz bērnu pūdera.

Pirms sākat masāžu jaundzimušajiem pret kolikām, ir svarīgi pārliecināties, ka mazuļa vēderā nav gaisa. Lai to izdarītu, mazulis jānes "kolonnā" un jāgaida atraugas. Šis pasākums ir īpaši svarīgs, ja bērns nesen ir paēdis. Masāžu nedrīkst veikt tūlīt pēc barošanas, jo tas var izraisīt mazuļa atvemšanu vai pat vemšanu. Optimāli ir nogaidīt apmēram 40-60 minūtes pēc ēšanas un tikai tad sākt procedūru.

Jaundzimušajiem ir atļauts veikt masāžu kolikām piecas līdz sešas reizes dienā, arī profilaksei.

[ 4 ], [ 5 ]

Tehnika masāža kolikas gadījumā bērnam.

Visa masāžas procedūra jaundzimušajiem kolikām ilgst ne vairāk kā 6-7 minūtes. Parasti ilgāka masāža mazuļiem rada diskomfortu, nevis atvieglojumu.

Galvenie vēdera vingrinājumi ir glāstīšanas kustības, viegla saspiešana un maiga, viļņveidīga spiešana. Jebkuras kustības jāveic pulksteņrādītāja virzienā – tikai šajā virzienā no zarnām var izvadīt gāzes un veicināt peristaltiku.

Kā masēt kolikām jaundzimušajiem?

• Mēs novietojam sasildītās rokas ar plaukstām uz leju uz vēdera un dažas sekundes turam, lai mazulis pierastu pie pieskāriena.
• Nenoņemot plaukstas no vēdera, viegli piespiediet to pulksteņrādītāja virzienā gar plaukstu kontūrām vai aplī. Ar katru apli var nedaudz palielināt spiedienu, izvairoties no aknu zonas (zem ribām labajā pusē).
• Turot rokas uz vēdera, mēs pārmaiņus spiežam ar vienu plaukstu un pēc tam ar otru.
• Mēs glāstām vēderu ar plaukstām, neaizmirstot pulksteņa virzienu, un tad no vēdera augšas uz leju.
• Mēs glāstām vēdera slīpos muskuļus, sākot no sāniem uz centru un no augšas uz leju.
• Mēs glāstām ar pirkstu galiem pulksteņa kustības veidā, it kā aprakstot apli vai kvadrātu ap nabu.
• Mēs pārvietojam plaukstas uz augšu un uz leju, pārmaiņus ar vienu plaukstu un pēc tam otru.
• Mēs aprakstām apļus uz vēdera pulksteņa virzienā, vispirms ar vienu plaukstu un pēc tam ar abām vienlaikus.
• Pēc tam salieciet mazuļa ceļgalus un pievelciet tos pie vēdera, turiet pusminūti. Parasti šajā laikā mazulim izdalās gāzes.
• Mēs glāstām kājas un viegli glāstām vēderu.

Vingrošana kolikām jaundzimušajiem

Papildus masāžai pret kolikām jaundzimušajiem varat praktizēt īpašus vingrošanas vingrinājumus, kas palīdz uzlabot gremošanas orgānu darbību un stiprināt muskuļus.

Vingrošana ietver šādu vingrinājumu veikšanu ar jaundzimušo bērnu:

1. Mēs noguldām mazuli ar muguru uz augšu, izplešam kājas tā, lai ceļi "skatītos" uz sāniem, un papēži saskartos. Mēs uzliekam plaukstu uz mazuļa kājām - mazulis šajā brīdī atgrūžas. Šāds vingrinājums uzlabo zarnu darbību un palīdz stiprināt muskuļus, kas nepieciešami, lai mazulis varētu rāpot.
2. Mēs turam mazuli aiz krūtīm un galvas, otru roku novietojam uz vēdera. Mēs atdarinām lidmašīnu - šūpojam mazuli tā, it kā lidotu.
3. Novietojam mazuli ar vēderiņu uz augšu. Turot aiz muguras un galvas, lēnām paceļam viņu uz augšu (it kā apsēdinot) un pēc tam nolaižam atpakaļ sākuma stāvoklī.
4. Uzmanīgi apgrieziet bērnu no vēdera uz muguras un tad uz muguras.
5. Mēs noguldām bērnu uz muguras, saliecam ceļus. Ar vienu roku turot pēdas, vienlaikus izplešam ceļus.

Kontrindikācijas procedūrai

Jaundzimušajam nevajadzētu sākt masāžu pret kolikām, ja ir kaut mazākās zarnu nosprostojuma vai nožņaugtas trūces pazīmes. Īpaši jāuzmanās, ja parādās šādas pazīmes:

• vēders ir asimetriski izpleties;
• zem plaukstas spēcīga peristaltika jūtama ne visā vēderā, bet tikai vienā zonā;
• nav izkārnījumu, gāzes ilgstoši neiziet;
• jaundzimušais ir letarģisks, āda ir bāla;
• bērna temperatūra paaugstinās;
• asinis izdalās no anālās atveres;
• nabas apvidū ir atrodams sāpīgs veidojums;
• Jaundzimušajam bērnam rodas stipras, ilgstošas sāpes.

Ja ir šādas pazīmes, labāk ir nekavējoties parādīt bērnu ārstam.

Turklāt jaundzimušo koliku masāža nedrīkst tikt veikta, ja uz vēdera ādas ir brūces, izsitumi utt.

[ 6 ], [ 7 ]

Sekas pēc procedūras

Jebkurš pediatrs ieteiks regulāri veikt mazuļa masāžu koliku gadījumā vai to profilaksei. Ja visu darīsiet pareizi, pēc procedūrām nebūs nepatīkamu seku, drīzāk otrādi - masāža uzlabos mazuļa pašsajūtu un stiprinās mazuļa vēdera muskuļus.

Komplikācijas pēc masāžas procedūras ir iespējamas tikai tad, ja vecāki ignorē kontrindikācijas un veic masāžu pat tad, kad tā ir stingri aizliegta. Lai novērstu komplikācijas pēc masāžas, pirms procedūras rūpīgi jāizlasa kontrindikāciju saraksts un rūpīgi jāpārbauda mazulis. Ja viss ir kārtībā un jaundzimušajam nav kontrindikāciju, tad var sākt masāžu, sākot ar vieglām glāstīšanas kustībām.

[ 8 ], [ 9 ]

Aprūpe pēc procedūras

Procedūras beigās jāveic daži nomierinoši vēzieni pulksteņrādītāja virzienā. Pēc tam jaundzimušo var novietot uz vēdera, glāstot muguru, un ļaut viņam atpūsties. Šajā brīdī var noņemt autiņbiksītes – ļaujiet atpūsties arī mazuļa ādai.

Ārsti parasti iesaka negaidīt, kamēr mazulim sāksies kolikas – masāžu var veikt profilaktiskos nolūkos. Tikai nedaudz laika – un mazulis būs nomierināts. Un līdz ar kolikām var atbrīvoties no vēl vienas problēmas – masāža lieliski mazina aizcietējumus, stiprina vēdera muskuļus un stimulē zarnu kustīgumu.

[ 10 ]

Diēta kolikām jaundzimušajiem

Gandrīz viss, ko māte apēd, nonāk mātes pienā. Tāpēc ir ļoti svarīgi, vismaz pirmajos četros mēnešos, rūpīgi izvēlēties pārtikas produktus savam uzturam. Protams, tas, visticamāk, nepalīdzēs pilnībā novērst kolikām. Taču mazuļa stāvoklis normalizēsies ātrāk, īpaši, ja līdztekus uztura noteikšanai māte izmantos masāžu jaundzimušo koliku ārstēšanai.

Ārsti īpaši neiesaka mātēm lietot uzturā šādus produktus:

• jebkuri piena produkti;
• jebkuras pupiņas;
• kāposti;
• neapstrādāti augļi, rozīnes;
• saldie konditorejas izstrādājumi, baltmaize.

Starp citu, šajā periodā ieteicams pilnībā izslēgt saldumus. Cukurs ne tikai spēj izraisīt kolikas, bet arī var izraisīt alerģiju un diatēzes attīstību.

[ 11 ]

Atsauksmes

Kā var spriest no daudzajām atsauksmēm, pareizi veikta masāža pret kolikām jaundzimušajiem patiešām palīdz, ja ne pilnībā novērš, tad ievērojami atvieglo problēmu. Tomēr daudzas māmiņas iesaka: neaizmirstiet par citiem veidiem, kā novērst kolikām, piemēram, lietojot permanentus. Labāk tos lietot kombinācijā ar masāžas procedūrām. Kā šādi līdzekļi ir piemēroti gan farmaceitiskie preparāti (Espumisan, Bobotik), gan mājas aizsardzības līdzekļi (diļļu vai fenheļa sēklu uzlējums, kumelīšu tēja).

Reti gadās, ka masāža koliku gadījumā jaundzimušajiem nedod nekādu efektu. Bet, ja tā notiek, ir nepieciešams konsultēties ar pediatru.