Ko bērnam vajadzētu spēt darīt 3 mēnešu vecumā?

Trīs mēnešu vecumā bērns jau var daudz paveikt. Viņam ir vispriecīgākā dāvana mammai un tētim - smaids. Bērns var daudz un laimīgi smaidīt un pat smieties. Ko vēl jūsu mazulis var darīt 3 mēnešu vecumā?

Zīdaiņa attīstība 3 mēnešu vecumā

Raudošana vairs nav vienīgais veids, kā bērns sazinās ar vecākiem un citiem. Viņš jau prot dūcināt, plati smaidīt un pat smieties. Tā bērns parāda savu attieksmi pret pasauli un laimi no dzīvošanas. Vai zinājāt, ka neonatologi, kas strādā ar zīdaiņiem, trīs mēnešus veciem zīdaiņiem novēro vairāk nekā 70 smaidu veidus? Ja māte mīl savu bērnu un ir uzmanīga pret viņa vajadzībām, viņa spēs arī atšķirt šos smaidu veidus.

Lasiet arī: Bērns 3 mēneši Kādi ir bērna fiziskie parametri vecumā no viena līdz trim mēnešiem un kas bērnam būtu jāspēj izdarīt?

Ja bērns ir nelaimīgs, viņš jau var raudāt skaļāk. Kliegt, paust savu neapmierinātību. Bērns 3 mēnešu vecumā jau var diezgan ilgi turēt galvu, to pacelt. Viņš jau var pacelt plecus, krūtis un gulēt uz vēdera.

Trīs mēnešus veci mazuļi (lai gan ne visi) iemācās apvelties. Manēžas vai gultiņas mala viņiem šajā ziņā palīdz. Viņi var spārdīt rotaļlietas ar kājām un pēc tam skaļi smieties, ja rotaļlieta žvadzē. Trīs mēnešus veciem mazuļiem ļoti patīk klausīties, kā mamma vai tētis viņiem lasa dzejoļus vai dzied dziesmas.

Mazulis 3 mēnešu vecumā: motoriskās prasmes

Šajā vecumā bērnam ir labi attīstīti iedzimti refleksi, piemēram, izbiedēšanas reflekss. Jūs droši vien pamanāt, ka arī bērna kakla spēks pieaug. Kad jūs turat bērnu vertikāli, viņš jau labi tur galvu. Trīs mēnešus veci bērni var pacelt ķermeņa augšdaļu, izmantojot rokas, vienlaikus turot galvu.

Ja esat vērojis savu mazuli, jums vajadzētu pamanīt dažas agrīnas roku-acu koordinācijas pazīmes. Jūsu 3 mēnešus vecais mazulis, iespējams, sāk atvērties un aizvērties ar dūrēm, un mazulis, iespējams, varēs ātri satvert rotaļlietu vai grabulīti un ievilkt to mutē.

Vecākiem jāzina, ka trīs mēnešu vecumā bērns var pieņemties svarā par 800 g mēnesī. Arī viņa augums ļoti strauji palielinās – līdz 2,5 cm mēnesī. Ja jums ir zēns, tad viņa galvas tilpums 3 mēnešu vecumā sasniedz 41 cm, un krūškurvja tilpums ir vidēji 41 cm. Meitenēm galvas un krūškurvja tilpums ir nedaudz mazāks – aptuveni 40 cm. Trīs mēnešus veca bērna centrālā nervu sistēma turpina veidoties.

Viņa kauli turpina augt un sacietēt. Tāpēc ar bērnu joprojām ir jāapietas ļoti uzmanīgi, lai tos nesalauztu vai neizkustinātu trauslās locītavas. Tāpēc mazuli nedrīkst cieši ietīt. Tāpat nav iespējams viņu agri apsēst – īpaši meitenes, kuru iegurņa kauli var nobīdīties no anatomiski pareizās vietas.

[ 1 ]

Trīs mēnešus veca bērna barošana

Neklausieties ieteikumam, ka trīs mēnešu vecumā jāsāk dot mazulim cietu pārtiku. Tas neatbilst patiesībai – pirms mazuļa sešu mēnešu vecuma sasniegšanas jāpaiet vismaz dažiem mēnešiem.

Protams, ir ļoti grūti noteikt, cik daudz piena izsūc zīdainis, kurš tiek barots ar krūti. Taču ir vērts zināt, ka trīs mēnešus veca bērna dienas norma ir līdz 850 gramiem piena. Vienā reizē tā būs aptuveni 120–140 gramu porcija. Bērna piena normu varat noteikt pats: vienkārši daliet bērna svaru ar 6 (ēdienu skaits). Jūs iegūsiet piena daudzumu gramos, kas ir optimāls jūsu trīs mēnešus vecajam bērnam.

Starp barošanu jāgaida apmēram 3–3,5 stundas. Vienlaikus bērna uzturā jāiekļauj D vitamīns – tas ļaus labāk attīstīties bērna kauliem un ādai, kā arī matiem un nagiem.

Trīs mēnešus vecs mazulis – cik daudz un kad gulēt?

Trīs mēnešu vecumā mazuļa nervu sistēma kļūst spēcīgāka, kuņģis izstiepjas un var uzņemt vairāk mātes piena. Taču mazulis tagad var gulēt mazāk nekā pirmajos mēnešos pēc dzimšanas.

Ja mazulis pamostas nakts vidū, nogaidiet apmēram 30 sekundes, pirms dodaties pie viņa. Dažreiz 3 mēnešus veci bērni var dažas sekundes raudāt un pēc tam atkal aizmigt – bez jebkādas vecāku iejaukšanās. Steigšanās pie mazuļa pie pirmās skaņas var viņu pamodināt, nevis ļaut viņam pašam aizmigt.

Ja nakts vidū dzirdamā kliedziena nebeidzas, tev vajadzētu ieiet mazuļa istabā, lai viņam palīdzētu. Barošana un autiņbiksīšu maiņa, ja iespējams, jāveic tumsā, un pēc tam mazulis jānoliek atpakaļ gultiņā. Galu galā mazulis sapratīs, ka nakts ir paredzēta tikai gulēšanai.

Arī mazuļa dienas miega režīmam jābūt mierīgam – bez skaļiem trokšņiem istabā. Lielākā daļa 3 mēnešus vecu mazuļu guļ no pusotras līdz divām stundām dienā. Kopējais miega stundu skaits trīs mēnešus vecam mazulim vairs nav 22 stundas, kā pirmajā mēnesī pēc dzimšanas, bet gan līdz 17 stundām.

Trešais bērna dzīves mēnesis: redze un dzirde

Jūsu mazuļa dzirde un redze pakāpeniski uzlabojas trīs mēnešu vecumā. Šajā vecumā mazuļi pagriež galvas un smaida, dzirdot vecāku balsis, un viņiem patīk klausīties visu veidu mūziku.

Jūsu mazulis joprojām pievērsīs īpašu uzmanību spilgtas krāsas rotaļlietām. Tas ir tāpēc, ka asus kontrastus viņam ir vieglāk saskatīt. Sejas viņam joprojām šķitīs ļoti aizraujošas. Paskatieties uz savu mazuli, un arī viņš skatīsies jums acīs. Jūsu mazulis arī skatīsies uz savu atspulgu spogulī.

Trešais mazuļa attīstības mēnesis: saikne ar apkārtējo pasauli

Trīs mēnešu vecumā jūsu mazulis kļūst arvien unikālāks. Šo posmu bērnu psihiatre Mārgareta Mālere sauc par "šķilšanos", kad mazuļi iznāk no savām čaulām un sāk reaģēt uz apkārtējo pasauli. Daļa no šī izšķilšanās procesa ietver mijiedarbību ar cilvēkiem un patīkamu smaidīšanu, kas medicīnas aprindās labāk pazīstama kā sociālie smaidi.

Līdz trešajam dzīves mēnesim raudāšana vairs nav jūsu mazuļa galvenā saziņas metode. Trīs mēnešus veci mazuļi dienas laikā vairs nedrīkst raudāt ilgāk par stundu kopumā. Ja raudāšana pārsniedz šo "normu" vai jums šķiet pārāk ilga, konsultējieties ar savu pediatru, jo tā var būt medicīniska problēma.

Raudāšanas vietā mazulis sāks sazināties citādi, piemēram, gūldams un izdodot patskaņus (piemēram, "O" un "ā"). Iesaistiet mazuli sarunā, reaģējot uz šīm skaņām, kad esat kopā. Sakiet: "Es iešu mainīt tavu autiņbiksīti" vai "Ir laiks vakariņām!" Jūsu mazulis ar prieku klausīsies jūsu balsī un vēros jūsu sejas izteiksmes, kad jūs runājat. Galu galā viņš sāks veidot savas skaņas un žestus. Runāšana ir lielisks veids, kā veidot saikni ar savu trīs mēnešus veco bērnu.

Pastaiga ar 3 mēnešus vecu bērnu

Pastaigas ar trīs mēnešus vecu mazuli ir ļoti laba ideja. Tās viņu norūda. Svaigs gaiss ir labs plaušām, ādai un sirds un asinsvadu sistēmai. Ieteicams staigāt vismaz 6 stundas dienā, pat ja laiks ārā nav īpaši silts. Bet, ja temperatūra ir zem mīnus 10 grādiem, nevajadzētu staigāt - mazulis var saaukstēties. Bet jūs varat izripināt ratiņus ar mazuli uz stiklota balkona vai lodžijas.

Saules stari bērnam ir ļoti noderīgi, jo, tiem pakļaujoties, āda aktīvi sāk ražot D vitamīnu. Un šis vitamīns ir profilaktisks līdzeklis pret kaulu slimībām un tik bīstamu slimību kā rahīts. Saules stari ir ļoti laba aizsardzība pret anēmiju. Pastaigas svaigā gaisā ļoti labi aizsargā bērna imūnsistēmu. Taču ir nianse: bērnu nedrīkst turēt caurvējā vai tiešos saules staros. Pirmajā gadījumā tas var izraisīt saaukstēšanos, bet otrajā - apdegumus.

Trešais mazuļa attīstības mēnesis: nokavētie pagrieziena punkti

Katrs mazulis ir unikāls un atšķirīgs no citiem mazuļiem. Neuztraucieties, ja jūsu 3 mēnešus vecajam mazulim trūkst kādu attīstības pavērsienu, it īpaši, ja viņš ir dzimis priekšlaicīgi. Tomēr neuztraucieties par savu pediatru, ja jūsu mazulis līdz 3 mēnešu vecumam nav paveicis šādas lietas:

• Nereaģē uz troksni.
• Neseko cilvēkiem vai priekšmetiem ar acīm.
• Nesmaida.
• Nesmejas.

Kā spēlēties ar trīs mēnešus vecu bērnu?

1. Rādiet bērnam spilgtas rotaļlietas 25–30 cm attālumā no acīm. Pārvietojiet rotaļlietu pa labi, pa kreisi, uz augšu, uz leju. Ļaujiet bērnam sekot rotaļlietai ar acīm. Tas trenēs viņa koncentrēšanās spējas un acu muskuļus.
2. Pērciet rotaļlietas, kas rada skaņas: zvana, rada troksni, čīkst. Pārvietojiet šīs rotaļlietas pa kreisi un pa labi no mazuļa un ļaujiet tām radīt skaņas. Mazulis iemācīsies uztvert skaņas. Jums jājautā viņam: "Kur tas zvana?" Protams, 3 mēnešus vecs mazulis nevarēs jums atbildēt, bet viņš uztvers vispārīgo informāciju un toni, kādā runā pieaugušais.
3. Dodiet bērnam rotaļlietas tā, lai viņš tās varētu satvert ar pirkstiem. Tādā veidā bērns trenēs savu rociņu, pirkstus un uzlabos satveršanas refleksu. Labāk, ja rotaļlietas ir dažādu formu, bet tādas, lai bērna rociņa tās varētu satvert. Tādā veidā viņš pieradīs kaut ko ņemt ar rokām.
4. Trenējiet mazuļa kājiņas. Trīs mēnešu vecumā mazuļiem joprojām ir ekstremitāšu hipertonuss. Ja novietosiet mazuli uz cietas virsmas un paņemsiet viņu aiz rokām, atbalstot viņu, viņš kustinās kājas tā, it kā staigātu. Pārvietojiet mazuli no muguras uz vēdera un otrādi, un tad viņš trenēs muguras un kakla muskuļus.

Trīs mēnešus vecam mazulim no vecākiem ir nepieciešama vēl lielāka uzmanība un rūpes. Un viņiem, savukārt, ir jāzina, ko trīs mēnešus vecam mazulim vajadzētu spēt darīt, lai palīdzētu viņam attīstīties.

[ 2 ]