Kāpēc bērns raud miegā?

Tikai 30% bērnu, kas jaunāki par trim mēnešiem, guļ normāli, pārējie raud. Līdz viena gada vecumam gandrīz 90% bērnu jau guļ normāli. Tas nozīmē, ka vecākiem šis periods ir jāpārdzīvo. Bet, ja zināt, kāpēc bērns raud miegā, varat ievērojami samazināt riskus viņa nervu sistēmai. Kādi ir bērna raudāšanas miegā iemesli?

Jaundzimušā bioritmi

Bioritmi, kuru dēļ esam aktīvi vai, gluži pretēji, noguruši un vēlamies gulēt, atgriežas normālā stāvoklī pēc trim līdz četriem mazuļa dzīves mēnešiem un galīgi izveidojas līdz divu gadu vecumam. Kad bērnam vēl nav mēneša, viņa miega un aktivitātes cikls ilgst 90 minūtes. Tas ir, trīs stundas. Tas ir pamats barošanas režīmam ik pēc trim stundām. Līdz trīs mēnešu vecumam šis cikls arvien vairāk stabilizējas. Bērns var vairs nepamosties pēc pulksten 00.00, aizmigt pulksten 21.00 un pamosties ap pulksten 05.00 - 06.00. Ja nakts paiet mierīgi, arī māte pietiekami guļ un var normāli zīdīt mazuli.

Divu gadu vecumā mazuļa ieradumi attiecībā uz miegu un nomoda stāvokli nostabilizējas. Taču vienlaikus šis vecums var būt pagrieziena punkts, kad bērna personībā iestājas pagrieziena punkts un viņš vēlas vairāk uzmanības. Tad var būt grūti nolikt bērnu gulēt.

Kāpēc bērns raud miegā?

• Vēdera sāpes var būt jaundzimušo raudāšanas iemesls naktī
• Iemesls mazuļa raudāšanai 3-4 mēnešu vecumā var būt vēdera uzpūšanās, bet 4-5 mēnešu vecumā - zobu nākšana. Šajā brīdī mazulim var paaugstināties temperatūra, un viņam nepieciešama pastiprināta mātes uzmanība.
• Laikā līdz viena gada vecumam bērns var raudāt naktī, kad atklāj, ka mammas un tēta nav blakus. Vēl viens iemesls, kāpēc bērns raud naktī, var būt asa skaņa, skaļas skaņas. 2 līdz 3 gadu vecumā bērni var būt ļoti jutīgi pret sāpēm, īpaši jutīgi pret bailēm. Tāpēc vienmēr jābūt gatavam pievērst uzmanību bērnam un laikus viņu nomierināt.
• Ir svarīgi zināt, ka mazuļa miegs ir pa pusei aktīvs un pa pusei pasīvs. Mazulis mēdz pamosties aktīvajā fāzē – virspusēja miega fāzē. Jums ir jābūt gatavam šādai situācijai, jāreaģē uz to, kā mazulis grozās un grozās, varbūt miegā vaid vai mēģina kaut ko pateikt.

Kā nodrošināt, lai jūsu mazulis mierīgi gulētu?

Lai bērns naktīs pamostos retāk, viņa istabā jābūt:

1. Optimāla gaisa temperatūra (18-20 grādi)
2. Nav melnrakstu
3. Bērna istabai jābūt labi vēdināmai.
4. Ja bērns baidās no tumsas, naktī jābūt ieslēgtam maigam, blāvam apgaismojumam.
5. Istabā vai mājā vispār nedrīkst būt asas vai skaļas skaņas.
6. Telpā uz sienām un grīdas nedrīkst būt daudz paklāju, lai neuzkrātos putekļi.
7. Bērns var gulēt ar savu iecienītāko rotaļlietu, ja tā palīdz viņam justies mierīgāk.
8. Mammai un tētim vienmēr jābūt gataviem piecelties un nomierināt raudošu bērnu. Tādā veidā viņš jutīsies droši.

Šādos apstākļos jūs aizmirsīsiet par šo murgaino jautājumu: "Kāpēc bērns raud miegā?", un bērna raudāšana notiks daudz retāk, jo vecāki ir darījuši visu iespējamo sava mazuļa ērtībām.