
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ko bērnam vajadzētu spēt darīt 3 gadu vecumā?
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025
Apsveicam, esat pārvarējis "baidīto pirmstrīs gadu vecumu"! Cerams, ka jums pietiks atziņas un enerģijas, lai izbaudītu to, kas jūs un jūsu pirmsskolas vecuma bērnu sagaida nākotnē. Psihologi trīs gadu vecumu un nākamos dažus gadus sauc par "maģisko vecumu" - daļēji tāpēc, ka, it kā ar burvju palīdzību, jūsu bērns beidzot ir iemācījies jūs klausīties, un daļēji tāpēc, ka šis ir jūsu bērna visstraujākās attīstības laiks. Kas bērnam būtu jāspēj darīt trīs gadu vecumā?
Bērns 3 gadu vecumā - augums un svars
Šajā vecumā bērns neaug tik aktīvi kā pirms viena gada vecuma. Un tomēr 3 gadu vecumā meitenes pieņemas svarā no 13 kg līdz 16 kg 700 gramiem. Zēnu svars var būt no 13,7 kg līdz 16 kg 100 gramiem. Ja bērna svars nesasniedz šos skaitļus vai ir nedaudz lielāks, nav jāuztraucas. Vēl sliktāk ir, ja bērna augšana ir strauja: viena mēneša laikā viņš ātri pieņemas svarā, pēc tam tikpat ātri zaudē svaru. Tad jāapmeklē endokrinologs.
Bērna augums 3 gadu vecumā svārstās no 90 cm līdz 1 metram. Zēni aug nedaudz ātrāk nekā meitenes.
Lai 3 gadus vecs bērns labāk augtu un attīstītos, ir jāievēro viņa miega un atpūtas režīms. 3 gadu vecumā bērnam naktī jāguļ vismaz 11 stundas un jāiet gulēt ne vēlāk kā pulksten 21:00. Dienas miegs vēl nav atcelts: šāda atpūta jānodrošina vismaz 1–1,5 stundas.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Bērns 3 gadu vecumā - runas attīstība
Ja jūsu bērns nav īpaši runīgs, tad, visticamāk, situācija tuvākajā nākotnē mainīsies. Šajā vecumā runa attīstās diezgan ātri, un bērns var panākt jau mēneša vai divu laikā. 3 līdz 4 gadu vecumā jūsu bērnam vajadzētu būt spējīgam veikt sekojošo.
- Norādiet savu vārdu un vecumu
- Runājiet no 250 līdz 500 vārdiem
- Atbildiet uz vienkāršiem jautājumiem
- Veidojiet teikumus no pieciem līdz sešiem vārdiem un runājiet pilnos teikumos
- Runājiet skaidri
- Stāstiet vienkāršus stāstus un pasakas
Bērns 3 gadu vecumā: domāšanas procesu attīstība
Jūsu 3 gadus vecais bērns sāk uzdot daudz, daudz jautājumu. "Kāpēc debesis ir zilas? Kāpēc putniem ir spalvas?" Jautājumi, jautājumi un vēlreiz jautājumi! Lai gan tas laiku pa laikam var kaitināt vecākus, jautājumu uzdošana šajā vecumā ir pilnīgi normāla. Tāpēc vecumu no trim līdz pieciem gadiem sauc par "kāpēc". Papildus pastāvīgai jautāšanai "kāpēc?" jūsu 3 gadus vecajam bērnam vajadzētu būt spējīgam:
- Pareizi nosauciet pazīstamas krāsas
- Spēlējiet un iztēlojieties radošāk nekā iepriekš
- Izpildiet trīs vienkāršas pieaugušo komandas pēc kārtas
- Atcerieties pasakas un dziesmas un izstāstiet vienkāršākās no tām
- Mīlu pasakas un dziesmas, īpaši pirms gulētiešanas
- Izprotiet pirmskaitļus un skaitiet līdz pieciem
- Kārtojiet priekšmetus pēc formas un krāsas
- Uzmini mīklas, kas ir piemērotas bērna vecumam
- Atpazīstiet fotogrāfijās pazīstamus cilvēkus un bērnus
Bērna motoriskās prasmes 3 gadu vecumā
Bērna motoriskās prasmes 3 gadu vecumā turpina aktīvi attīstīties. No 3 līdz 4 gadu vecumam jūsu bērnam vajadzētu būt spējīgam to darīt.
- Kāpiet augšup un lejup pa kāpnēm, mainot kājas - ejiet soli pa solim
- Sper bumbu, met bumbu, noķer to
- Lēkšana uz vienas un divām kājām
- Diezgan pārliecināts par pedāļu mīšanu un tricikla braukšanu
- Stāviet uz vienas kājas līdz piecām sekundēm
- Ir diezgan viegli pārvietoties turp un atpakaļ
- Noliecies, nenokrītot
Bērna motoriskās prasmes 3 gadu vecumā
Jūsu mazulis kļūst lokanāks, un viņa smalkās motorikas uzlabojas. Šajā attīstības posmā mazulim vajadzētu būt spējīgam veikt šādas darbības:
- Interesējieties par krāsainām grāmatām ar lieliem attēliem un pāršķirstiet grāmatas lappuses.
- Izmantojiet vecumam atbilstošas šķēres un grieziet papīru pieaugušo uzraudzībā.
- Zīmējiet apļus un kvadrātus
- Uzzīmējiet cilvēku ar divām līdz četrām ķermeņa daļām (galvu, rokām, kājām).
- Rakstiet vairākus lielos burtus
- Uzbūvē torni no deviņiem vai vairāk kubiem
- Apģērbties un noģērbties bez palīdzības
- Pagrieziet un atskrūvējiet burkas vāku
- Zīmēt ar vairākām krāsām
[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]
Bērns 3 gadu vecumā - emocionālā un sociālā attīstība
Jūsu 3 gadus vecais bērns kļūst fiziski un emocionāli neatkarīgāks. Viņam ir mazāk dusmu lēkmju, ja atstājat viņu auklītes vai bērnudārzā.
Turklāt jūsu 3 gadus vecais bērns kļūst arvien sabiedriskāks. Jūsu bērns tagad var spēlēties un salīgt mieru ar saviem draugiem, spēlēt pēc kārtas un demonstrēt vienkāršas problēmu risināšanas prasmes, risinot savas pirmās bērnības problēmas.
3 gadu vecumā jūsu bērnam vajadzētu būt šādām sociālajām prasmēm.
- Atdariniet vecākus un draugus
- Izrādiet mīlestību pret ģimeni un draugiem
- Saprast, kas ir "mans" un "viņa/viņas"
- Parādiet plašu emociju klāstu, piemēram, skumjas, bēdas, dusmas, laimi vai garlaicību
Turklāt jūs, iespējams, jau pamanāt, ka jūsu bērna iztēle attīstās arvien vairāk. Tas jums var būt gan labi, gan slikti. Fantāzija un lugas, ko bērns spēlē, kļūst interesantākas, taču jūsu bērns var arī sākt izrādīt nereālas bailes, piemēram, ticēt, ka viņa skapī slēpjas briesmonis.
Bērns 3 gadu vecumā: kad ir iemesls uztraukties?
Visi bērni aug un attīstās savā dabiskajā tempā. Neuztraucieties, ja jūsu bērns attīstās ātrāk vai lēnāk. Galvenais ir ievērot progresu viņa attīstībā, bērnam augot. Ja redzat, ka jūsu bērns joprojām atpaliek, konsultējieties ar ārstu.
Trīsgadnieku attīstības kavēšanās pazīmes ir šādas:
- Nespēja mest bumbu, lēkt vietā vai braukt ar triciklu
- Bieži kritieni un grūtības staigāt augšup un lejup pa kāpnēm
- Nespēja noturēt zīmuli starp īkšķi un diviem nākamajiem pirkstiem; nevar uzzīmēt apli.
- Nevar lietot teikumus, kuros ir vairāk nekā trīs vārdi, un nepareizi lieto vietniekvārdus "es" un "tu"
- Bērns bieži siekalojas un viņam ir problēmas ar runu.
- Bērns nevar pievienot vairāk par četriem kubiem
- Bērns bez pieaugušajiem var piedzīvot ārkārtēju trauksmi.
- Bērns nepiedalās spēlēs un viņam nepatīk fantazēt.
- Trīs gadus vecs bērns nespēlējas ar citiem bērniem un nereaģē uz ģimenes locekļiem
- Bērnam ir lielas problēmas ar paškontroli, kad viņš ir dusmīgs vai sarūgtināts. Viņš bieži uzrīko dusmu lēkmes.
- Nesaprot vienkāršas pieaugušo komandas
- Izvairās no acu kontakta
- Viņš pats nevar apģērbties, gulēt vai aiziet uz tualeti.
Ja bērns trīs gadu vecumā atsakās darīt to, ko darīja iepriekš, tas var liecināt arī par attīstības traucējumiem. Lai laikus palīdzētu bērnam, konsultējieties ar ārstu.