Kā uzlabot bērna imunitāti?

Bērns piedzimst ar nepilnīgu un diezgan neaizsargātu imūnsistēmu. Imunitāte laika gaitā nostiprinās un atspoguļo mazuļa veselību. Kā uzlabot bērna imunitāti, lai pasargātu viņu no iespējamām slimībām? Ir daudz veidu, kā to izdarīt, par kuriem mēs jums pastāstīsim.

Kā stiprināt imunitāti viena gada vecam bērnam?

Jau no bērna piedzimšanas brīža māte bieži sāk domāt par to, ko var darīt, lai mazulis nesaslimtu un attīstītos normāli. Tomēr daudzi nezina, ka jau pašā dzīves sākumā bērns ir aizsargāts ne sliktāk kā pieaugušais, jo no mātes jaundzimušajam tiek pārnests liels skaits visu veidu antivielu. Tomēr pat māte nevar nodrošināt bērnam imūno aizsardzību pret visām slimībām. Saaukstēšanās, elpceļu infekcijas - tas viss ne tikai rada problēmas gan mātei, gan mazulim, bet arī veicina jaundzimušā personīgās imunitātes veidošanos.

Pirmkārt, tiem bērniem, kuri piedzima ar dažām veselības problēmām, ir jāpalielina organisma aizsargspējas. Tās var būt iedzimtas plaušu sistēmas patoloģijas, ilgstoša hipoksija, infekcijas komplikācijas. Kā palielināt viena gada veca bērna imunitāti?

Jums jāievēro vienkārši, bet ļoti efektīvi noteikumi:

• barojiet bērnu ar krūti, cik ilgi vien iespējams – mātes piens labāk nekā citi līdzekļi stiprina bērna imūnsistēmu;
• norūdiet savu bērnu. Tas nenozīmē, ka mazulis jāmazgā āliņģī vai jāierīvē ar sniegu. Mazu bērnu norūdīšana galvenokārt ietver gaisa vannas: ļaujiet bērnam mājās skraidīt kailam. Neģērbiet bērnu pārāk silti: pārkaršana mazulim nav mazāk kaitīga nekā hipotermija;
• Pēc izrakstīšanās no dzemdību nama neradīt dzīvoklī absolūti sterilus apstākļus. Protams, neviens nav atcēlis standarta vispārējos higiēnas noteikumus, taču nav nepieciešams tuvināt mazuļa apstākļus operāciju zāles sterilitātei. Atcerieties: pat ja nelielā mērā, bet mazulim vajadzētu nonākt saskarē ar baktērijām, jo tieši mikroorganismi stimulē bērna specifisko imunitāti.

Kā uzlabot imunitāti divus gadus vecam bērnam?

Ja vecāki domā par to, kā uzlabot 2 gadus veca bērna imunitāti, tam noteikti ir pamatoti iemesli. Visi bērni saslimst, taču tas nenozīmē, ka bērnam ir vāja imūnsistēma.

Slimības zināmā mērā ir nepieciešamas, jo bez tām mēs neiegūtu specifisku imunitāti. Tas pats attiecas uz mūsu bērniem: lai bērna organisms varētu ražot antivielas pret konkrētu patogēnu mikroorganismu, tam vispirms ir "jāiepazīstas" ar specifiskām baktērijām un vīrusiem. Ja mazulis ziemā saslimst divas reizes un rudenī vienreiz, tas nav iemesls veikt pasākumus, lai palielinātu mazuļa imūno aizsardzību. Tātad, kad vajadzētu zvanīt trauksmi un strādāt pie imunitātes?

• Ja mazulis saaukstējas vairāk nekā piecas reizes gadā.
• Ja saaukstēšanās vai gripa rodas bez temperatūras paaugstināšanās (kā zināms, temperatūras paaugstināšanās ir imūnsistēmas reakcija uz infekcijas izraisītāja ieviešanu).
• Ja bērnam tiek diagnosticēta anēmija vai citas asins slimības.
• Ja pastāvīgi ir palielināti limfmezgli, īpaši kaklā un padusēs.
• Ja bērnam tiek diagnosticēta palielināta liesa.
• Ja mazulis bieži cieš no alerģiskām reakcijām.
• Ja bērnam ir zarnu mikrofloras traucējumi.

Ja rodas kāds no uzskaitītajiem simptomiem, jums jākonsultējas ar speciālistu. Tas varētu būt jūsu pediatrs vai bērnu imunologs. Jums nevajadzētu patstāvīgi lietot medikamentus bērna imunitātes stiprināšanai: tas ir diezgan riskanti un var kaitēt jūsu mazulim.

Kā uzlabot imunitāti 3 gadus vecam bērnam?

Vecāki pievērš īpašu uzmanību sava bērna imunitātei, pirms bērns gatavojas doties uz bērnudārzu. Saskarsme ar citiem bērniem, sveši pieaugušie, nepazīstams ēdiens un apstākļi – tas viss var ietekmēt bērna veselību, īpaši, ja viņa imunitāte ir novājināta. Ko darīt?

Lai sagatavotu bērna imunitāti bērnudārzam, mēģiniet ievērot šos noteikumus:

• rūpīgi sekojiet līdzi, ko ēd jūsu mazulis. Bērna ēdienkartē jābūt maksimālam vitamīnu un uzturvielu daudzumam;
• pēc ārsta ieteikuma sāciet dot bērnam īpašus bērnu multivitamīnu preparātus;
• iemāciet bērnam disciplīnu un dienas režīmu, kas ir līdzīgs bērnudārza režīmam, kuru jūsu bērns apmeklēs;
• Pat pirms bērna sāk apmeklēt bērnudārzu, jums vajadzētu viņu pieradināt pie citu bērnu sabiedrības. Kopā dodieties uz rotaļu laukumiem, rotaļu istabām, kur bērns var sazināties ar vienaudžiem.

Jo vairāk bērns ir pielāgojies sabiedrībai un videi, jo spēcīgāka būs viņa imūnsistēmas aizsardzība ikdienas dzīvē.

Kā uzlabot imunitāti sešus gadus vecam bērnam?

Seši gadi – bērns jau pavisam drīz dosies uz skolu. Atkal jauni iespaidi, jauni dzīves apstākļi un jauns dzīvesveids. Kā bērns tiks galā ar šīm pārmaiņām? Kā paaugstināt 6 gadus veca bērna imunitāti, un vai tas ir nepieciešams?

Apskatīsim soli pa solim, ko šāda bērna vecāki var un ko viņiem vajadzētu darīt.

1. Ja jūsu bērns pēdējo 10–12 mēnešu laikā ir slimojis, pirms sūtīt viņu uz skolu, noteikti jākonsultējas un jāveic pārbaudes pie speciālista (atkarībā no slimības, ar kuru bērns sirga). Tas varētu būt pediatrs, otolaringologs, zobārsts vai gastroenterologs. Ir ļoti svarīgi ārstēt visas slimības pirms skolas, īpaši hroniskas, kā arī pārbaudīt, vai nav tārpu un sēnīšu infekciju, kas būtiski un negatīvi ietekmē imūnsistēmu.
2. Ieteicams pārliecināties, ka bērnam nav disbakteriozes - zarnu mikrofloras nelīdzsvarotības, kam ir arī milzīga loma veselīgas imūnsistēmas veidošanā.
3. Pārliecinieties, ka jūsu mazulis ēd mazāk neveselīgas pārtikas un vairāk dārzeņu un augļu.
4. Saglabājiet savam bērnam aktīvu dzīvesveidu: vingrojiet, sportojiet, spēlējiet aktīvas spēles kopā ar viņu.Ceļojums uz jūru dod labu veselības rezultātu: saule, gaiss un ūdens vispozitīvāk ietekmē mazuļa veselību un stiprina viņa imunitāti, kā saka, turpmākai lietošanai.
5. Māciet bērnam ievērot higiēnas noteikumus. Tīriet zobus divas reizes dienā, mazgājiet rokas pirms ēšanas, nomazgājiet seju, uzvelciet tīras drēbes, nelietojiet citu cilvēku dvieļus un lietas - tie visi ir banāli, bet ļoti nepieciešami noteikumi.

Līdzekļi bērnu imunitātes stiprināšanai

Viens no vispārpieņemtajiem līdzekļiem bērnu imunitātes paaugstināšanai ir vakcinācija – specifiskas imunitātes veidošana pret noteiktām slimībām. Piemēram, bērni, kas ir vakcinēti pret tuberkulozi, nekad ar to nesaslims (ar 95–100 % precizitāti).

Vakcinācija ir sava veida stimulators imūnsistēmai, kas iemācās ražot antivielas pret noteikta veida patogēnu.

Mūsdienu vakcīnas bērnam nav bīstamas. Tās satur nedzīvus patogēnus vai to elementus, vai olbaltumvielas. Vakcīnas komponenti nevar izraisīt slimību, bet tie ļauj imūnsistēmas šūnām ar tiem trenēties, ražojot nepieciešamo antivielu līmeni aizsardzībai.

Mūsu valstī bērni tiek vakcinēti pret šādām slimībām:

• B hepatīts;
• tuberkuloze;
• difterija;
• stingumkrampji;
• garā klepus;
• poliomielīts;
• Haemophilus influenzae infekcija;
• masalas;
• masaliņas;
• epidēmiskais cūciņš utt.

Šajā visā sarakstā ir iekļautas visbīstamākās slimības, kuras var novērst, nodrošinot bērnam specifisku imunitāti ar vakcinācijas palīdzību.

Zāles, kas stiprina bērnu imunitāti

Diemžēl imūnsistēma bieži vien var būt tik novājināta, ka nepieciešams lietot īpašus medikamentus, kas stiprina bērnu imunitāti. Biežas vīrusu un strutainas infekcijas, saaukstēšanās un hroniskas slimības (sinusīts, adenoīdi utt.) liek vecākiem meklēt radikālākus un ātrākus veidus, kā pastiprināt bērna imunitāti.

Lai to izdarītu, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs optimālākās zāles, kas ne tikai palīdzēs un stimulēs imūnsistēmu, bet arī neizraisīs bērnam riebumu. Ir ļoti svarīgi, lai mazulis šādas zāles lietotu ar prieku.

Zāles Immunal ir ļoti populāras māšu un medicīnas speciālistu vidū. Šis ir augu izcelsmes līdzeklis, kas satur ehinācijas ekstraktu, kas ievērojami palielina imunitāti, tostarp gripas epidēmiju un saaukstēšanās laikā.

Labi imūnsistēmas stimulatori ir Ribomunal, Bronhomunal un imūnstimulants IRS 19, kas aktivizē humorālo un šūnu imunitāti, stimulējot antivielu veidošanos pret patogēniem. Šīs zāles var lietot kā profilaktisku un terapeitisku līdzekli ilgstošām un periodiski saasinātām infekcijas slimībām. Tās lieto gan pieaugušajiem, gan bērniem no sešu mēnešu vecuma.

Turklāt ieteicams lietot zāles, kas pieder pie interferona grupas, kā arī zāles, kuru pamatā ir nukleīnskābes.Šādas zāles sastāv no bioloģiski aktīvām vielām, kas var apturēt daudzu infekcijas slimību attīstību.

Devu un ārstēšanas shēmu drīkst izvēlēties tikai ārsts, jo bērniem ir ļoti jutīgi organismi, un nepareizi aprēķināts zāļu daudzums var izraisīt neparedzamas sekas. Neeksperimentējiet ar bērnu: labāk konsultēties ar speciālistu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Produkti, kas stiprina bērnu imunitāti

Pareizi strukturēts uzturs, kas bagāts ar vitamīniem un citām bērna organismam nepieciešamām vielām, palīdzēs stiprināt bērna imunitāti. Protams, vitamīni no pārtikas uzsūcas vieglāk un pilnīgāk nekā no gataviem multivitamīnu preparātiem. Ņemot to vērā, mēs varam izcelt galvenos produktus, kas stiprina bērnu imunitāti. Lietojiet tos atkarībā no bērna vecuma: tas palīdzēs uzturēt bērna veselību, neizmantojot farmaceitiskos medikamentus.

• Mātes piens ir tiešs veselības avots mazulim. Pēc bērna viena gada vecuma uzturam var pievienot arī kazas un govs pienu – ar zemu tauku saturu, ideālā gadījumā 1,5–2% (ja to panes).
• Raudzēti piena produkti – svaigs kefīrs, biezpiens, jogurts (bez piedevām).
• Āboli ir vietējais auglis, kas pieejams visu gadu. Tie uzlabo gremošanu, stabilizē mikrofloru un stiprina imūnsistēmu.
• Burkāni un bietes ir bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem. Tos var lietot svaigus vai vārītus, salātos un sautējumos, kā arī svaigi spiestu sulu pagatavošanai.
• Biškopības produkti tiek veiksmīgi izmantoti, lai stabilizētu bērnu, kuriem nav alerģijas pret medu, imūnsistēmu. Sākumā ieteicams vienkārši pievienot medu siltai tējai vai putrai.
• Zaļumi – nav noslēpums, ka zaļumos ir vairāk vitamīnu nekā jebkurā sakņu dārzenī vai auglī. Vienkārši pievienojiet pētersīļus vai dilles jebkuram otrajam vai pirmajam ēdienam. No zaļumiem var pagatavot arī vitamīnu kokteiļus.
• Sīpoli un ķiploki ir zināmi fitoncīdu avoti, kas iznīcina mikrobus un baktērijas.
• Citrusaugļi ir lielisks C vitamīna avots, bez kura ir grūti iedomāties veselīgu imūnsistēmu. Esiet uzmanīgi, ja jūsu bērnam ir nosliece uz alerģijām.

Kopumā jebkuri svaigi dārzeņi un augļi būs labi jūsu bērnam. Šāds ēdiens neapšaubāmi ir labāks un veselīgāks nekā saldumi, čipsi, produkti ar krāsvielām un konservantiem. Māciet bērnam veselīgu uzturu jau no mazotnes, un viņam nekad nebūs problēmu ar imunitāti.

Vitamīni bērnu imunitāti stiprināšanai

Mūsdienās aptiekās var atrast neskaitāmus vitamīnu kompleksus, kas paredzēti imūnsistēmas stiprināšanai, tostarp bērniem. Bērnu kompleksie preparāti izceļas ar specifisku vitamīnu sastāvu un saudzīgu devu. Kurus preparātus jums vajadzētu izvēlēties?

Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai īsu sarakstu ar populārākajām narkotikām no šīs sērijas.

• Multi-Tabs Baby – paredzēts bērniem līdz 2 gadu vecumam;
• Multi-Tabs Baby – bērniem, kas vecāki par 2 gadiem;
• Multi-Tabs Classic – bērniem no 5 gadu vecuma;
• Centrum bērniem – var lietot no 2 gadu vecuma;
• Pikovit bērniem ir pieejams dražeju, sīrupa veidā ļoti maziem bērniem vai sīrupa ar prebiotiku veidā (bērniem no 3 gadu vecuma);
• Vitrum bērniem (hipoalerģisks) – paredzēts bērniem vecumā no 1 līdz 14 gadiem;
• Džungļu bērnu multivitamīni - ir sadalīti vairākās iespējās atkarībā no vecuma (no dzimšanas līdz 1 gadam un vecākiem);
• Alfabēts bērnudārzam ir dažādas košļājamās tabletes ar patīkamu garšu.

Izvēloties multivitamīnus bērnu imunitātes stiprināšanai, nevajadzētu paļauties uz draugu vai radinieku viedokļiem. Daudz svarīgāk ir rūpīgi izpētīt katra medikamenta sastāvu, kā arī uzklausīt pediatra ieteikumus. Viņš arī noteiks labāko vitamīnu režīmu jūsu mazulim.

Imunitāti stiprinošas sveces bērniem

Vairumā gadījumu svecītes, kas stiprina imunitāti bērniem, ir labāk panesamas un tām ir mazāk blakusparādību nekā iekšķīgi lietojamām zālēm. Ārsti ir atklājuši, ka svecītēs esošajiem interferoniem ir efektīvāka iedarbība un tie labāk uzsūcas nekā parastās zāles.

Svecītes var lietot ilgu laiku, neradot negatīvu ietekmi uz ķermeni. Turklāt tās var lietot kopā ar antibakteriālām un hormonālām zālēm.

Nosauksim visbiežāk sastopamās sveces bērniem:

• Polioksidonijs – var lietot bērniem no 6 mēnešu vecuma;
• Viferon – lieto no dzimšanas brīža, ieskaitot priekšlaicīgi dzimušus un novājinātus bērnus;
• Laferobion - pretvīrusu un imunomodulējošas svecītes, var lietot gandrīz jebkurā vecumā;
• Kipferon ir svecīte, ko lieto saaukstēšanās un gripas ārstēšanai gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Bērniem līdz 1 gada vecumam parasti tiek izrakstīta 1 svecīte dienā. Pēc 1 gada vecuma - 1 svecīte no rīta un vakarā. Tomēr šādas devas ir aptuvenas un katrā konkrētā gadījumā tās jāsaskaņo ar ārstu.

Kā uzlabot bērna imunitāti, izmantojot tautas līdzekļus?

Ņemot vērā, ka lielākajai daļai medicīnisko zāļu ir dažas blakusparādības, daudzi vecāki cenšas ārstēt savu bērnu ar tautas līdzekļiem. Kā uzlabot bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem? Ir vairākas pārbaudītas receptes.

1. Mežrozīšu novārījums ir brīnišķīgs līdzeklis, kas bagāts ar C vitamīnu. Lai pagatavotu novārījumu, būs nepieciešami 250 g mežrozīšu, 100 g cukura un 1000 ml ūdens. Pārlejiet ogas ar ūdeni un uzlieciet uz uguns. Vāriet uz lēnas uguns 15-20 minūtes, beigās pievienojiet cukuru un samaisiet. Pārklājiet ar vāku un ļaujiet novārījumam ievilkties. Nokāsiet. Šo novārījumu bērns var dzert vismaz 10 ml uz 1 kg svara dienā.
2. Recepte vecākiem bērniem (no 10 gadu vecuma) – ņem 6 mazas ķiploka daiviņas un 100 ml medus (vēlams liepu vai griķu). Ķiploku izspiež un sajauc ar medu. Ļauj ievilkties 7 dienas. Pēc tam bērnam var dot 1 tējkaroti maisījuma ēdienreižu laikā, vismaz trīs reizes dienā.
3. Gaļas mašīnā samaļ vienādās daļās rozīnes, valriekstus un citronu. Pievieno medu. Dod bērnam 2 tējkarotes trīs reizes dienā.

Ļaujiet bērnam vairāk staigāt basām kājām, un ne tikai pa grīdu mājās, bet arī pa zāli, smiltīm, oļiem. Dodiet bērnam iespēju vairāk kustēties, skriet, spēlēties, īpaši svaigā gaisā, parkā, dabā. Aktīvi, kustīgi bērni slimo retāk nekā tie, kas visu dienu sēž mājās, pie televizora vai datora.

Garšaugi, kas stiprina bērnu imunitāti

Kādus imunitāti stiprinošus augus var lietot bērniem? Pirmkārt, jāvēro bērna reakcija: ja viņam nepatīk jūsu pagatavotais novārījums, neuzspiediet to. Mēģiniet pagatavot citu, ar medu vai iecienītāko ievārījumu. Tāpat rūpīgi jāuzrauga, vai mazulim nav alerģijas pret augiem. Lai to izdarītu, nedodiet lielu zāļu daudzumu uzreiz. Lēnām palieliniet devu, vērojot mazuli un pārbaudot viņa ādu. Un neaizmirstiet konsultēties ar ārstu.

• Bērzu pumpuru novārījums: pusi ēdamkarotes pumpuru aplej ar 100 ml verdoša ūdens, atstāj ievilkties 1 stundu, nokāš. Dod bērnam trīs reizes dienā pēc ēdienreizēm.
• Plūškoka ziedi: 1 ēdamkaroti ziedu ievilkt 200 ml verdoša ūdens vienu stundu. Nokāst. Dzeriet šo uzlējumu pirms gulētiešanas.
• Melisas lapas: 3 ēdamkarotes lapu aplej ar 400 ml verdoša ūdens, ļauj ievilkties pusstundu, nokāš. Uzlējumu lieto pirms ēšanas 3–4 reizes dienā.
• Jāņogu lapas: 1 ēdamkaroti lapu aplej ar 200 ml verdoša ūdens, atstāj ievilkties pusotru līdz divas stundas, nokāš. Piedāvā bērnam visas dienas garumā, vēlams pusstundu pirms ēšanas.

Pēc ēdienreizēm ieteicams bērniem dot jebkuru augu, piemēram, kumelīšu, kliņģerīšu vai piparmētru, novārījumu. Šī vienkāršā metode var dezinficēt mutes dobumu, bērna kaklu un arī palielināt viņa imūnsistēmu.

Meklējot veidu, kā stiprināt bērna imunitāti, varat izmantot dažādas metodes. Tomēr nevajadzētu nodarboties ar pašārstēšanos, it īpaši, ja runa ir par zīdaiņiem. Nevilcinieties konsultēties ar speciālistu jebkāda iemesla dēļ, jo jūsu bērna veselība ir apdraudēta.