7 lielākie pārsteigumi pēc dzemdībām

Lai cik daudz bērnu grāmatu jūs izlasītu vai cik labi jūs jūtaties sagatavojies, pēc piedzimšanas jūs joprojām saņemsiet pārsteigumus no sava mazuļa. Šie pārsteigumi būs gan nepietiekams piena daudzums barošanai ar krūti, gan pēcdzemdību asiņošana, gan neizskaidrojamas mazuļa raudas. Mēs palīdzēsim jums izprast mulsinošos brīžus, kas var sagaidīt māmiņu pēc bērna piedzimšanas.

[ 1 ]

Pārsteigums Nr. 1: Zīdīšana ne vienmēr ir vienkārša

Mātes sūdzas, ka neviens viņas nav sagatavojis zīdīšanai, un viņām bieži rodas sāpīgi krūšu gali.

Jaunajām māmiņām ir daudz potenciālu vilšanās brīžu – un tie visi ir pilnīgi normāli. Taču, pirms jūs jūtaties neapmierināti un sarūgtināti, noteikti izlasiet visus iespējamos risinājumus jūsu krūts barošanas problēmām. Tad jūs varat atklāt, ka nelielas izmaiņas jūsu ikdienas rutīnā ir īsts glābiņš. Ir svarīgi arī saprast, ka neesat viena. Jūs vienmēr varat konsultēties ar ārstu un aprunāties ar citām māmiņām. Galvenais ir nesaslimt ar krūtīm, dzert daudz šķidruma, savlaicīgi atslaukt atlikušo pienu un pasargāt sevi no stresa.

Pārsteigums Nr. 2: Vairumam jaundzimušo drēbes drīz vien kļūst nelietojamas

"Lielākais pārsteigums man bija tas, ka mans dēls pirmajos pāris mēnešos auga tik ātri. Diemžēl mums bija daudz zīdaiņu drēbju, kuras tikpat kā netika lietotas," raksta kāda jauna māte.

Jā, tiešām, bērni pirmajos mēnešos aug un pieņemas svarā diezgan ātri. Viņu augums katru mēnesi palielinās par aptuveni 1,5–2 cm, bet svars – par 450–600 gramiem. Tāpēc lielākā daļa drēbju, kas tiek iegādātas iepriekš un paredzētas turpmākai lietošanai, izrādās nederīgas. Šeit ir labs padoms: lai cik burvīgi būtu jaundzimušo tērpi, nepērciet to pārāk daudz. Bērnam vajag tikai daudz autiņbiksīšu un autiņbiksīšu – tās sevi lieliski attaisno, jo mammai tās būs vajadzīgas vismaz pirmos sešus mēnešus.

Pārsteigums Nr. 3: Izrādās, ka jaundzimušie bieži sasmērē savas autiņbiksītes.

Bērns var sasmērēt autiņbiksītes un autiņbiksītes jebkurā laikā: kad dodaties ciemos, kad esat dzimšanas dienas ballītē, kad nemaz neplānojāt tās mainīt.

Esiet gatavi tam, ka bērns jebkurā brīdī var sabojāt visus jūsu plānus un notraipīt savas drēbes (un vienlaikus arī mammas drēbes). Tajā pašā laikā mazulis var pastāvīgi raudāt, tiklīdz viņa autiņi ir netīri. Un arī tas nav pats patīkamākais brīdis. Tāpēc vienmēr turiet līdzi rezerves drēbes, rezerves autiņbiksītes un rezerves tabletes "pret galvassāpēm", kad sāk sāpēt.

4. pārsteigums: Pēc dzemdībām ir ļoti grūti paveikt visus mājas darbus.

Kad sieviete bija stāvoklī, viņa tika galā ar visiem mājas darbiem: trauku mazgāšanu, vakariņu gatavošanu, tīrīšanu, veļas mazgāšanu. Tagad, kad bērniņš ir piedzimis, mātes atklāj, ka viņām nav laika nekam. Ko darīt?

Ir svarīgi deleģēt pilnvaras: ļaujiet mammai un tētim naktī celties pie bērna pārmaiņus, lai mamma vismaz nedaudz pagulētu. Turklāt, ja ģimenē ir vecāki bērni, ļaujiet viņiem palīdzēt mammai mazgāt traukus un sakopt māju. Pat neliels ieguldījums katra ģimenes locekļa sarežģītajos mājas darbos ievērojami atvieglos mammas pienākumus un atstās viņai laiku atpūtai un miegam.

5. pārsteigums: spēcīgāka mīlestība pret bērnu parādās pēc 2–3 mēnešiem

"Pirmos pāris mēnešus man nebija lielas mīlestības pret savu mazuli," raksta daudzas jaunās māmiņas. "Un tagad, astoņus mēnešus vēlāk, esmu pārsteigta, cik daudz mīlestības es viņam jūtu."

Ir pilnīgi normāli, ja mātes mīlestība pret savu bērnu neizpaužas uzreiz pēc piedzimšanas, bet gan nobriest pakāpeniski. Šis process - mātes mīlestības izaugsme - notiek dabiski, tas prasa laiku. Tas pats attiecas uz izpratni par to, kas tieši bērnam ir nepieciešams. Dodiet sev nelielu atpūtu un atcerieties, ka jūsu ķermenis pēc dzemdībām piedzīvo daudzas hormonālas izmaiņas, kas galu galā noteikti pāries.

Pārsteigums Nr. 6: Asiņošana pēc dzemdībām neapstājas

"Mani šokēja ieliktnīša izmērs, kas man bija jāvalkā pāris nedēļas pēc dzemdībām. Bija tā, it kā gan mātei, gan bērnam būtu autiņi," raksta jaunās māmiņas.

Jā, glābšanas riņķa izmēra ieliktņi nav īpaši patīkami. Taču sievietes fizioloģija ir tāda, ka asiņošana var neapstāties vēl nedēļu vai pat divas pēc dzemdībām. Normālai un veselīgai dzemdībai šī nav īpaši laba situācija. Sievietei pēc dzemdībām asiņošana var ilgt ne ilgāk kā vairākas dienas. Ja asiņošana turpinās ilgāk, jākonsultējas ar ginekologu.

Pārsteigums Nr. 7. Jauna māte ne vienmēr zina, ko darīt, ja viņas mazulis raud.

Dažreiz jauna māte jūtas absolūti bezpalīdzīga, dzirdot savu mazuli raudam. Viņa nezina, ko darīt, it īpaši, ja mazuļa raudas nav slapju autiņbiksīšu, bet gan kaut kā cita dēļ.

Tas ir ļoti nomācoši un dažreiz pat emocionāls sabrukums, kad jūtat, ka esat izmēģinājis visu, lai nomierinātu mazuli, bet nekas nepalīdz. Pievērsiet uzmanību tam, kā mazulis raud. Klusa raudāšana bieži nozīmē, ka viņš ir izsalcis, savukārt augsta raudāšana var liecināt, ka kaut kas nav kārtībā. Ja mazuļa raudāšana nav ļoti intensīva, vāja, tas var nozīmēt, ka viņš ir noguris. Un, ja mazulim vienkārši ir garlaicīgi, viņa raudāšana izklausās pēc gaudošanas.

Māte, iespējams, nesāks saprast savu bērnu uzreiz pēc piedzimšanas. Taču nav pamata uztraukumam – tas drīz pāries. Jo vairāk laika māte pavadīs kopā ar savu mazuli, jo lielāka sapratne un mīlestība būs starp viņiem.