Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

10 veidi, kā stiprināt attiecības ar bērnu pēc šķiršanās

Raksta medicīnas eksperts

Pediatrs
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 08.07.2025

Ja nesen esat šķīrušies un jūsu bērns ir dusmīgs uz jums, ļoti ilgojas pēc jums, un tad uz vecāku, kurš tagad dzīvos atsevišķi, jūsu komunikācija ar bērnu var kļūt saspringta. Ja starp jums joprojām pastāv atsvešinātība, ir vairāki efektīvi veidi, kā to novērst. Jūs varat stiprināt savas attiecības ar savu bērnu šādi.

Lūk, kā jūs varat stiprināt attiecības ar savu bērnu.

1. metode.

Aiciniet savu bērnu pastāstīt, ko viņš/viņa domā par jūsu attiecībām. Tas palīdzēs bērnam atbrīvoties no aizvainojuma, ja viņam/viņai ir sakrājušās aizvainojuma jūtas. Tas parādīs, ko jūsu bērns patiesībā jūt pret jums, un starp jums neradīsies pārpratumi. Tāpat bērns atbrīvosies no negatīvām domām un jūtām.

2. metode.

Izveidojiet jaunus vai saglabājiet esošos ģimenes rituālus. Piemēram, ģimenes vakariņas. Tie var būt arī ģimenes saukļi, emblēmas, kopīgas spēles utt., lai jūsu bērns justos kā neatņemama ģimenes sastāvdaļa. Piemēram, jūs regulāri noskūpstāt savu bērnu pirms skolas. Un tad katru reizi, kad bērns redz kādu citu skūpstāmies, jūsu dēls vai meita domās par jums.

3. metode.

Fotografējieties ar savu bērnu un izlieciet attēlus pa visu māju, lai bērns redzētu, cik ļoti jūs viņu mīlat un cik jautri jums ir kopā ar viņu.

4. metode.

Draudzējieties ar bērna draugiem un ģimenes locekļiem. Padariet savas mājas par mājīgu vietu bērna mīļajiem. Tas ir ļoti svarīgi, lai jūsu bērns justos drošāk.

5. metode.

Ja bērns ir rupjš pret jums vai nevēlas ar jums runāt, pasakiet viņam šo frāzi:

"Es tevi pārāk ļoti mīlu, lai ļautu tev ar mani runāt tik rupji. Būsim draugi."

6. metode.

Palīdziet bērnam uzturēt ciešas un mīlestības pilnas attiecības ar ģimeni – viņa vecvecākiem –, lai bērns justos mīlestības un rūpju ieskauts.

7. metode.

Runājiet ar savu bērnu par viņa mērķiem, interesēm, plāniem un sapņiem. Ticiet savam bērnam un atbalstiet viņa dzīves plānus. Mudiniet bērnu izmēģināt jaunas aktivitātes un pieņemt jaunus izaicinājumus. Piemēram, ļaujiet viņam apgūt skrituļslidošanas mākslu vai uzdāviniet viņam labu kameru, lai bērnam būtu interesanti un jautri.

8. metode.

Izturieties pret savu bērnu ar cieņu pat viskritiskākajās situācijās, saglabājot mierīgu toni un rīkojoties pārliecināti. Jūsu bērns to noteikti novērtēs.

9. metode.

Novērtējiet savu bērnu un dariet viņam zināmu, ka jūs redzat visas labās lietas, ko viņš dara. Jūsu bērns jutīsies saprasts un atzīts – gandrīz kā slavenība.

10. metode.

Parādiet savu mīlestību un pieķeršanos savam bērnam veidos, kas viņam ir visnozīmīgākie. Dažiem bērniem ir nepieciešams daudz laika un uzmanības, citi jūtas mīlēti, kad jūs viņiem pagatavojat kaut ko gardu vai spēlējat ar viņiem spēles. Iepazīstiet savu bērnu un parādiet viņam savu mīlestību veidos, kas viņam ir visnozīmīgākie.

Ja vecāki ir iejūtīgi pret savu bērnu, viņš to noteikti jutīs un sapratīs. Un tad traumu, kas gūta pēc vecāku šķiršanās, būs vieglāk izturēt.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.