
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Zāļu sejas maskas - mājas fitokosmētika
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Farmakognozijā par ārstniecības augiem parasti sauc lakstaugu lapu un ziedošus stublājus un izejvielas, kas sastāv no visa auga kopā ar tā pazemes orgāniem (sakneņiem, bumbuļiem un saknēm). Ārstniecības augu sarakstā ārstniecības augi pamatoti ieņem goda vietu. Ārstniecības augi savas ārstnieciskās īpašības, kas cilvēcei zināmas kopš seniem laikiem, ir parādā dabai, kas tos ir apveltījusi ar unikālu ķīmisko vielu komplektu. Pateicoties šīm bioloģiski aktīvajām vielām, augu sejas maskas joprojām ir populārākais mājas fitokosmētikas līdzeklis 21. gadsimtā.
Ārstniecības augi satur flavonoīdus, glikozīdus, organiskās skābes, saponīnus, ēteriskās eļļas, tanīnus, mikroelementus, sveķus, fitoncīdus, vitamīnus, minerālsāļus, fitohormonus un fermentus.
Garšaugu priekšrocības ādai
Sengrieķu zinātnieks Teofrasts no Efesas 4. gadsimtā pirms mūsu ēras radīja traktātu "Augu pētījumi", kurā viņš aprakstīja augus un uzsvēra ārstniecības augu labvēlīgo ietekmi uz ādu un sieviešu skaistumu. Savukārt viņa vīriešu kārtas pilsoņiem tika ieteikts "ārstēt plikpaurību ar ķimeņu, redīsu, baložu mēslu, puravu, biešu un nātru maisījuma kompresēm".
Sāksim ar nātri. Nātri plaši izmanto oficiālajā medicīnā, jo īpaši dermatoloģijā to lieto ādas izsitumu, trofisko čūlu, pinņu, furunkulozes, dermatīta, kā arī priekšlaicīgas sirmošanas un... plikpaurības ārstēšanai. Kosmētiskiem nolūkiem šo augu ieteicams lietot matu un sejas ādas kopšanai, kas zaudējusi elastību.
Visu iecienītā kumelīšu eļļa, cita starpā, satur azulēnu, kas mazina iekaisumu un aizsargā ādu no baktērijām. Ne mazāk iemīļotā piparmētra satur ne tikai ēterisko eļļu ar mentolu, bet arī oleanolskābi, kuras tonizējošā iedarbība ir līdzīga žeņšeņa iedarbībai. Šis triterpenoīds iekļūst dermā un novērš pārmērīgu sebuma izdalīšanos.
Glikozīds aukubīns, kas ir bagātīgi atrodams ceļmallapā, ir baktericīds, brūču dzīšanu veicinošs un savelkošs efekts, un tā flavonoīdi stimulē epidermas šūnu atjaunošanos.
Miltenes, tautā sauktas par "lāča ausi", lapas papildus flavonoīdiem, organiskajām skābēm un tanīniem satur spēcīgu antioksidantu - glikozīdu arbutīnu. Šis augs samazina melanīna pigmenta ražošanas intensitāti, kas palīdz balināt ādu.
No īpaši vērtīgajām kosas ķīmiskā sastāva sastāvdaļām jāatzīmē silīcijskābe: pēc tās satura kosa ir viena no ārstniecības augu čempionēm. Silīcijskābe ir cilvēka saistaudu, ādas, matu un nagu sastāvdaļa. Tāpēc kosa uzlabo ādas stāvokli, aktivizējot kolagēna sintēzi un vielmaiņas procesus šūnās.
Kopumā augu izcelsmes sejas maskas – un no visizplatītākajiem ārstniecības augiem, kas tiek pārdoti katrā aptiekā – var kļūt par spēcīgu ieroci katrai sievietei cīņā par savu neizzūdošo skaistumu.
[ 1 ]
Augu masku receptes
Lai pagatavotu gandrīz visas kosmētiskās maskas, kuru pamatā ir žāvēti farmaceitiskie augi, tās jāpārvērš smalkā pulverī, kam iesakām izmantot parasto kafijas dzirnaviņas.
Vēlamies arī vēlreiz atgādināt, ka jebkura no zemāk uzskaitītajām augu sejas maskām jāuzklāj uz rūpīgi attīrītas ādas 15–20 minūtes, pēc tam viss jānoskalo ar remdenu ūdeni, vai, ja satur taukus vai ēteriskās eļļas, ar siltāku ūdeni.
Augu sejas maskas normālai ādai
Visnoderīgākie ārstniecības augi normālai ādai ir kumelītes, stīgas, piparmētra, citronmelisa, kliņģerītes, asinszāle, pienene un kosa.
Nātru sejas maska
Nātru un piena kombinācija palīdzēs palielināt ādas turgoru. Lai pagatavotu šo masku, sajauciet ēdamkaroti nātru (atcerieties, ka jebkurā no receptēm ir par sausu zāli, kas samalta pulverī) ar tādu pašu daudzumu silta piena un pievienojiet pusi jēlas olas dzeltenuma. Visu samaisiet līdz gludai masai. Un ko darīt tālāk - jūs jau zināt.
Rudzupuķu maska
Šī maska padarīs jūsu sejas ādu svaigāku un samtainu. Lai to izdarītu, sajauciet 2 ēdamkarotes zilo rudzupuķu ziedu ar ūdeni (apmēram ceturtdaļu glāzes) un vāriet 2–3 minūtes. Kad maisījums nedaudz atdziest, pievienojiet tējkaroti medus un tādu pašu daudzumu auzu pārslu. Turiet masku uz sejas 15 minūtes.
Pēctecības maska un piparmētra
Paņemiet ēdamkaroti pēctecības un piparmētru, pārlejiet ar 150 ml verdoša ūdens un atstājiet uz 25 minūtēm zem vāka. Pēc tam pievienojiet nedaudz miltu vai cietes (lai iegūtu biezāku konsistenci), labi samaisiet. Uzklājiet maisījumu uz sejas un turiet apmēram pusstundu.
Augu izcelsmes sejas maskas sausai un jutīgai ādai
Sausai sejas ādai vispiemērotākie augi ir kumelītes, piparmētra, salvija, pētersīļi, apiņi, prīmulas, dilles, kliņģerītes, lakrica un nātre.
Kumelīšu un medus maska
Vienu ēdamkaroti kumelīšu aplej ar 0,5 tasēm verdoša ūdens un atstāj ievilkties 25–30 minūtes. Nolej lieko šķidrumu, pievieno tējkaroti dabīgā medus, samaisa. Uzklāj masku uz sejas ceturtdaļstundu.
Apiņu, kumelīšu un kliņģerīšu maska
Šī augu maska labi izlīdzina ādu, mazina kairinājumu un uzlabo sejas krāsu. Lai to pagatavotu, no kliņģerīšu, apiņu un kumelīšu maisījuma (ņem vienādos daudzumos) apberiet ar verdošu ūdeni "putru". Kad augu masa ir gandrīz atdzisusi līdz istabas temperatūrai, pievienojiet tējkaroti bieza skābā krējuma, rūpīgi samaisiet un uzklājiet uz sejas 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Salvijas maska
Pāris ēdamkarotes salvijas pārlej ar verdošu ūdeni, pagatavo pastu un atdzesē līdz +40°C. Pēc tam pievieno 5 pilienus olīveļļas vai sezama eļļas, samaisa. Uzklāj uz sejas, pārklājot ar siltu, mitru kokvilnas salveti. Patur 25 minūtes, noskalo ar siltu ūdeni, pēc tam aukstu.
Augu izcelsmes sejas maskas taukainai ādai
Taukainas ādas kopšanai eksperti iesaka lietot vērmeles, pelašķus, māllēpes, asinszāli, piparmētru, cigoriņus, anemonus, kumelītes, kliņģerītes, kosas un plantānus.
Asinszāles un kumelīšu maska
Šī maska savelk paplašinātas poras un noņems lieko sejas spīdumu. Lai to pagatavotu, aplej ēdamkaroti garšaugu ar verdošu ūdeni un ļauj tam vārīties uz lēnas uguns ne ilgāk kā 10 minūtes. Kad garšaugu maisījums kļūst silts, pievieno tējkaroti kviešu vai rīsu miltu (tos var viegli iegūt, samaļot rīsus kafijas dzirnaviņās). Turi masku, līdz tā nožūst, un pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.
Mālpēdu lapu maska
Šai maskai ir līdzīga iedarbība, tas ir, tā uzlabo epidermas struktūru un samazina tās taukainību. Lai pastiprinātu efektu, ieteicams šo masku veikt divas reizes nedēļā. Un tā ir sagatavota tāpat kā iepriekšējā receptē, bet jums ir jāuzklāj silts maisījums uz sejas un jātur 20-25 minūtes.
Plantāna un piparmētru maska
Šī maska nomierinās kairinātu ādu, atsvaidzinās to un izlīdzinās smalkās grumbiņas. Ēdamkaroti plantāna un tādu pašu daudzumu piparmētru apbēriet ar verdošu ūdeni, pagatavojiet pastu ar deserta karoti šķidra medus. Procedūras laiks no brīža, kad maisījums tiek uzklāts uz sejas, nav ilgāks par 20 minūtēm.
Augu izcelsmes sejas maskas grumbu novēršanai
Nobriedušai ādai ar acīmredzamām grumbām ļoti noderīgas ir maskas, kas vienlaikus mitrina, baro un savelk ādu, tāpēc tām obligāti jāsatur neliels daudzums tauku - kāda veida augu vai ēteriskās eļļas veidā.
Augu maisījuma maska
Lai pagatavotu šo brīnišķīgo "daudzfunkcionālo" kosmētisko masku, jāpagatavo zāļu maisījums: sajauciet ēdamkaroti kumelīšu, piparmētru, asinszāles, māllēpes un salvijas. Pēc tam paņemiet sauju maisījuma, aplejiet to ar verdošu ūdeni, cieši aizveriet trauku un ietiniet dvielī - lai zāles kārtīgi iztvaicētu (tas aizņems apmēram 30 minūtes). Pēc tam nolejiet lieko šķidrumu un pievienojiet tējkaroti olīveļļas (taukainai ādai eļļas vietā izmantojiet tādu pašu daudzumu zema tauku satura krējuma). Vienmērīgi izklājiet maisījumu pa seju (izņemot zonu ap acīm) un pārklājiet ar frotē dvieli. Ziemā šo procedūru var veikt pāris reizes nedēļā - 20 minūtes.
Linsēklu maska
Vai vēlaties tonizēt sejas ādu, mazināt kairinājumu un uzlabot tās krāsu? Tad izmantojiet holīnu, niacīnu un tiamīnu, kas ir daļa no linsēklām. Lai pagatavotu šo brīnišķīgo tonējošo augu sejas masku, jums būs nepieciešama puse glāzes ūdens, ēdamkarote linsēklu un tējkarote baltā māla. Vāriet sēklas apmēram 15 minūtes, atdzesējiet buljonu un pievienojiet mālus. Pēc rūpīgas sajaukšanas uzklājiet masku uz ceturtdaļstundas.
Augu izcelsmes sejas maskas problemātiskai ādai
Ja jums ir problemātiska āda, tas ir, bieži parādās pūtītes vai ir pinnes, tad cīņā par skaidru seju palīdzēs ārstniecības augi, kurus var iegādāties aptiekā par vairāk nekā pieņemamām cenām.
Pelašķu un kumelīšu maska
Masku pagatavo no vienādām pelašķu un kumelīšu daļām (piemēram, pa ēdamkarotei katras), aplejot ar stāvu verdošu ūdeni (150 ml) un ievelkot augu maisījumu 25–30 minūtes. Pēc tam pievieno cieti un skābo krējumu – pa tējkarotei katra. Visu labi samaisa līdz gludai masai un uzklāj uz sejas ādas apmēram 15–20 minūtes. Masku noņem ar mitru sūkli, pēc tam nomazgā ar minerālūdeni.
Savvaļas atraitnītes maska
Ja jūsu sejas poras ir paplašinātas, izmantojiet maskas recepti ar meža atraitnīti. Lai to pagatavotu, tvaicējiet ēdamkaroti meža atraitnītes, samaļotu miltos, ar verdošu ūdeni. Sausai ādai iegūtajam maisījumam pievienojiet 3-4 pilienus mandeļu eļļas, taukainai ādai - 5 pilienus citrona sulas. Pēc atdzesēšanas gandrīz līdz ķermeņa temperatūrai uzklājiet maisījumu uz sejas ādas uz 20 minūtēm. Šī maska sašaurina poras un noņem epidermas atmirušās daļiņas.
Miltenes maska
Pigmenta plankumu gadījumā ir lietderīgi pagatavot sejas maskas ar miltenes zāli. Paņemiet ēdamkaroti sausas farmaceitiskās zāles, sasmalciniet to miltos, uzlejiet ar nelielu daudzumu verdoša ūdens, cieši aizveriet trauku un ļaujiet ievilkties 15 minūtes. Pēc tam masai pievienojiet 3-4 pilienus mežrozīšu vai smiltsērkšķu eļļas, rūpīgi samaisiet un uzklājiet uz tīras sejas uz 20 minūtēm. Papildus balinošajam efektam šī maska (ja to veic divas reizes nedēļā) lieliski tonizē un baro ādu, kā arī veicina tās šūnu atjaunošanos.
Atsauksmes par augu sejas maskām
Daudzas sievietes, tostarp aktīvas sieviešu žurnālu lasītājas, atzīmē, ka viņas ir vīlušās gatavās kosmētikas maskās, kas ir dāsni "aromatizētas" ar ķīmiskām vielām. Piemēram, parabēni, no naftas sintezētas minerāleļļas, silikona ciklometikons, emulgatori pārklāj ādu ar plēvīti, kas traucē toksīnu izvadīšanu no audiem. Savukārt konservants fenoksietanols var atbrīvot formaldehīdu un negatīvi ietekmēt nervu sistēmu...
Pircēji sāka rūpīgāk pētīt gatavo kosmētikas līdzekļu sastāvu, un daži no viņiem nonāca pie secinājuma: labāk rūpēties par savu ādu ar mājās gatavotām maskām, kas izgatavotas no dabīgiem produktiem. Galu galā, augu sejas maskas ir vienkāršs un efektīvs ādas kopšanas līdzeklis mājās, tās lieliski attīra, atsvaidzina un tonizē visu tipu ādu.