
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Manuāla sejas tīrīšana
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025

Tīra seja nav tikai nomazgāta seja. Ne ūdens, ne losjoni un citi higiēnas līdzekļi nenodrošina īstu tīrību, jo tie noņem netīrumus tikai no ādas virsmas. Liekie tauki, komedoni prasa dziļāku iedarbību, un mūsdienās viena no labākajām šādas iedarbības metodēm tiek uzskatīta manuāla sejas tīrīšana.
Norādes uz procedūru
Tīra, elpojoša āda ir tās jaunības un kopta izskata nosacījums. Manuālai sejas tīrīšanai ir savi plusi un mīnusi, taču efekts ir lielisks, īpaši ar paaugstinātu ādas taukainību. Ne velti to izmantoja senie ēģiptieši, iespējams, pat slavenā skaistā karaliene.
Dziļās tīrīšanas nepieciešamība rodas gadījumos, kad aparatūras metodes nepalīdz. Tīrīšanas būtība ir netīrumu, aizbāžņu un pumpu mehāniska noņemšana. Procedūras indikācijas:
- komedoni;
- milijas (balti plankumi);
- liekā sebuma izdalīšanās;
- neiekaisīgi izsitumi;
- vārīšanās;
- redzami defekti;
- vispārējs piesārņojums.
Sagatavošana
Lai manuālā sejas tīrīšana būtu pēc iespējas efektīvāka, nepieciešama atbilstoša sagatavošanās. Pirmkārt, jānoņem grims vai, vēl labāk, tajā dienā to vispār neuzklāt. Grimu noņem ar pieniņu, želeju vai losjonu. Ja seja ir ļoti netīra, uzklājiet speciālu masku vai veiciet vieglu pīlingu ar minimālas koncentrācijas skābēm.
- Lai atvērtu poras, seju tvaicē. Tiek izmantotas vairākas metodes: silts tvaiks, termogels vai auksta mitrināšana. Tvaiks ir kontrindicēts, ja āda ir sausa, ar cieši izvietotiem asinsvadiem, kā arī astmas gadījumā.
Gels atver poras un novērš dehidratāciju. Ar želeju pārklāto seju apmēram 20 minūtes pārklāj ar plēvīti, pēc tam notiek pīlings. Ādas šūnas pietūkst, savienojumi starp tām ievērojami vājinās. Plēvīte tiek atvērta pakāpeniski, lai gēla iedarbība uz porām (līdz 15 minūtēm) neapstātos priekšlaicīgi. Kamēr viena zona tiek tīrīta, pārējā atrodas zem plēves.
Sagatavošanas posmā tiek rūpēts, lai instrumenti būtu sterili tīri. Procedūrai tiek izmantota tā sauktā Uno karote. Šī ir īpaša ierīce melno punktu un citu piesārņotāju noņemšanai. Galā ir perforēta lāpstiņa, vidū ir padziļinājums izspiešanai. Ir modifikācijas gan salonam, gan mājas lietošanai.
Ar tīrīšanas palīdzību tiek atrisinātas un novērstas daudzas kosmētiskas problēmas. Ādas stāvoklis un izskats ievērojami uzlabojas, efekts saglabājas diezgan ilgu laiku. Ērtība ir tā, ka to var veikt patstāvīgi, mājās.
Tehnika sejas
Manuālajā sejas tīrīšanā galvenais ir ievērot tehniku un sterilitāti. Manipulācija tiek veikta pakāpeniski, tīrība tiek panākta, periodiski noslaukot jaunas ādas zonas un iemērcot instrumentu dezinfekcijas šķīdumā.
Instruments delikāti noņem tauku nogulsnes, keratinizāciju, komedonus, izspiežot nenobriedušas, iekaisušas pinnes. Tās nepārvietojas haotiski, bet gan pa noteiktām līnijām. Tādā veidā, cita starpā, tiek noņemti dziļi aizbāžņi.
To, kas nepadodas karotei, izspiež ar rokām, kas apstrādātas ar antiseptisku līdzekli un ietītas sterilā marlē. Dzeltenīgi netīrumi ar melnu punktiņu augšpusē viegli izdalās. Jāspiež gar izvadkanāliem - ar pirkstu spilventiņiem, nevis ar nagiem, jo tas var izraisīt rētu veidošanos.
Pēc nepieciešamības tiek izmantoti arī citi instrumenti – šķēps vai adata, lai paplašinātu tauku vadus. Visbeidzot, visa zona tiek dezinficēta. Ir lietderīgi pabeigt ar masku, kas palīdz sašaurināt poras. Pēc procedūras ieteicams pavadīt vismaz pusstundu telpā, lai ādai būtu laiks iegūt toni, kas ir tuvu tās dabiskajai krāsai.
- Mājas procedūra ir laba, jo tā ļauj neiziet no mājas ar sarkanu seju. Turklāt tā nav tik sāpīga.
Īsāk sakot, procedūra ir tāda pati: ādu attīra ar skrubi, tvaicē ar augu uzlējumu tvaika vannu, kas izvēlēti atbilstoši ādas tipam. Pirkstus, kas ietīti pārsējā, samitrina ar ūdeņraža peroksīdu. Pēc attīrīšanas tiek izmantots toneris ar spirtu un mitrinošs krēms.
Eksperti iesaka neatlikt procedūru, jo poras drīz sāk aizvērties, un tas apgrūtina to tīrīšanu. Smaga iekaisuma gadījumā nepieciešams veikt vairākas sesijas, pakāpeniski likvidējot pinnes vai komedonus un īpaši rūpīgi ievērojot sterilitāti. Tikai ar šo pieeju var izvairīties no infekcijas un ar to saistītajām komplikācijām.
Ultraskaņas un manuālā sejas tīrīšana
Cenas un popularitātes ziņā ultraskaņas un manuālā sejas tīrīšana ir gandrīz līdzvērtīga. Salona speciālists vai uzticams dermatologs jums pateiks, kuru izvēlēties.
- Ultraskaņas sejas tīrīšana ir droša, mūsdienīga metode. Efekts izpaužas vairākos līmeņos vienlaikus, tiek attīrīti netīrumi, tauki, komedoni, atmirušās šūnas.
- Manuāla sejas tīrīšana tiek veikta ar īpašiem instrumentiem un tikai ar rokām. Tās priekšrocības ir uzticamība un saprātīga cena. Tā ir ieteicama smagas aknes gadījumā.
Ir vērts uzsvērt, ka nav iespējams pašam iztīrīt seju tā, kā to var izdarīt pieredzējis un kompetents speciālists skaistumkopšanas salonā.
Pacients abas procedūras veic komfortablos apstākļos, ieņemot ērtu pozu speciālā krēslā. Manuālas manipulācijas dažkārt var radīt diskomfortu, taču tās ir diezgan panesamas. Ultraskaņas viļņi nav jūtami vispār. Pēc tām nav apsārtuma. Ilgums - no 20 minūtēm līdz stundai.
Rehabilitācijas periods ietver vairāku dienu atturēšanos no solārijiem un ūdens procedūrām (peldbaseina, saunas). Ir atļauta vēsa duša. Uzturēšanās saulē bez saules aizsargkrēma, dekoratīvās kosmētikas uzklāšana un visas kosmētiskās procedūras sejai ir ierobežotas. Tas ir pavisam mazs upuris, lai apbrīnotu atjaunotu atspulgu spogulī, tīru un veselīgu ādu.
Kontrindikācijas procedūrai
Manuāla sejas tīrīšana ne vienmēr ir indicēta. Banāla, bet nozīmīga kontrindikācija ir zems sāpju slieksnis, pie kura cilvēks vienkārši nevar izturēt ar šo procedūru saistīto diskomfortu. Citas kontrindikācijas lietošanai:
- iekaisums, trauma, patoloģiski bojājumi sejai;
- infekcija, herpes;
- hroniskas dermas patoloģijas;
- furunkuloze;
- demodikoze;
- pārāk sausa āda;
- menstruācijas;
- hipertensija;
- asins slimības;
- astma;
- asinsvadu trauslums.
Sekas pēc procedūras
Manuāla sejas tīrīšana uzlabo jebkuras problemātiskas ādas izskatu. Manipulācija noņem keratinizēto epidermu, izlīdzina un nogludina dermu. Sekas pēc procedūras ir acīmredzamas: tīras poras vizuāli samazinās, melnie punkti pazūd uz visiem laikiem. Dermas struktūra tiek optimizēta.
- Neliels pietūkums un hiperēmija ir īslaicīgi un drīz izzūd. Pēc dažām dienām hidrobalanss tiek līdzsvarots, seja iegūst veselīgu izskatu.
Pēc aptuveni četrām dienām tiek aktivizēta atmirušo epidermas šūnu lobīšanās. Tas ir dabisks process, kas noved pie pozitīviem rezultātiem, jo īpaši ādas atjaunošanās.
Taču no manuālas sejas tīrīšanas nevar gaidīt brīnumu, piemēram, risinājumu visām ādas problēmām. Lai novērstu iekaisuma simptomus, izteiktus izsitumus, pinnes, pirmkārt, ir jānosaka un jānovērš to cēlonis. Un tas var būt saistīts ar reālām slimībām – vielmaiņas traucējumiem, izdedžiem, zemu imunitāti, kā arī ārējiem faktoriem. Ir jānovērš nelabvēlīgi faktori, un slimības – jāizārstē.
- Lai sasniegtu vēlamos rezultātus, manuālo tīrīšanu vislabāk veikt menstruālā cikla vidū.
Šajā laikā estrogēna daudzums organismā ir diezgan augsts, kā dēļ sāpju sajūtas tiek blāvākas. Pastāv arī saistība starp ādas tipu un procedūru biežumu. Sausai ādai tīrīšana ieteicama reizi mēnesī, normālai ādai - ne vairāk kā 2, ar tendenci uz pārmērīgu taukainību - līdz 3 procedūrām mēnesī.
Komplikācijas pēc procedūras
Paaugstinātas jutības gadījumā pēc procedūras ir iespējamas komplikācijas, kas izpaužas kā ilgstošs apsārtums. Parasti to provocē kļūdas vai kontrindikāciju ignorēšana manuālai sejas tīrīšanai. Lai novērstu apsārtumu, tiek veidotas maskas, kompreses ar ārstniecības augiem un ārstnieciskas ziedes.
- Parasti neliels pietūkums saglabājas dienu vai divas. Lai stimulētu liekā ūdens izvadīšanu, speciālists var izrakstīt diurētiskos līdzekļus.
Ar spēcīgu spiedienu vai kontrindikācijām veidojas hematomas. Tās tiek izvadītas ar ārstniecības augu losjoniem vai heparīna ziedi. Agresīvas manipulācijas var izraisīt arī ādas izstiepšanos, un dabiski saspringtas poras var palikt paplašinātas.
- Ja tiek pārkāpti tīrības noteikumi, seja iekaist.Šādos gadījumos ārsti iesaka žāvēt un dezinficēt, lietot ziedes ar antibiotikām utt.
Pārmērīgs spiediens uz seju var izraisīt rētu veidošanos. Parasti tas nenotiek salonā, rētas ir iespējamas ar nepareizi organizētām mājas manipulācijām.
Alerģija ir iespējama tīrīšanas laikā un pēc tās. To novērš ar antihistamīnu palīdzību.
Ja lietojat produktus, kas nav piemēroti jūsu ādas tipam, tas var izraisīt ilgstošu ādas lobīšanos. Intensīva ikdienas mitrināšana un alkoholu saturošas kosmētikas lietošanas pārtraukšana var izārstēt jūsu ādu.
Aprūpe pēc procedūras
Svarīga vieta tiek piešķirta pēcprocedūru aprūpei, kas tiek veikta ārpus salona. Vakarā pēc manuālas sejas attīrīšanas tiek lietots losjons, bet naktī - parastais krēms. Turpmākajās dienās ir norādīti nomierinoši, poras sašaurinoši, dezinfekcijas līdzekļi vai procedūras. Efektīvas ir biezas maskas ar māliem uz minerālūdens, termālais ūdens mazgāšanai, kosmētika ar alveju.
Lai paātrinātu atveseļošanās procesu, tiek izmantotas ziedes, maskas, aukstas kompreses ar augu bāzi. Ja nepieciešama dziedināšana, lietojiet Bepanten krēmu. Ieteicama D'Arsonval, infrasarkanā starojuma terapija, kriomasāža. Rezultāts būs hidrobalansa normalizēšana, veselīgs un skaists sejas izskats.
- Atveseļošanās periodā ir aizliegts apmeklēt sporta zāles, peldbaseinus, saunas, vannas un pludmales brīvdienas.
Pieskarties sejai ir atļauts tikai ar antiseptiski apstrādātiem pirkstiem. Pietiekams mitrinoša krēma daudzums novērsīs izžūšanu.
Parasto kosmētiku var lietot pēc pilnīgas atveseļošanās.Īpaši svarīgi ir atturēties no to lietošanas pirmajās 12 stundās, kad poras nav pilnībā aizvērtas un pastāv augsts infekcijas risks.Šajā laikā nav pieņemami krāsot uzacis un skropstas vai uzklāt kosmētiku.
Atsauksmes
Par manuālo sejas tīrīšanu ir tikai pozitīvas atsauksmes. Daudziem šī procedūra palīdzēja pilnībā atbrīvoties no kaitinošajiem komedoniem un pinnēm. Tikai dažiem tā šķiet sāpīga, bet lielākā daļa pēc pirmās tīrīšanas kļūst par regulāriem salonu apmeklētājiem, kur atklāj saistītas kosmētiskās procedūras. Īpaši apmierināti ir tie, kam ir taukaina āda, jo viņi ir pārliecināti, ka regulāra tīrīšana efektīvi uzlabo tās stāvokli.
Gandrīz visi jaunieši pubertātes laikā saskaras ar pinņu un pumpu problēmu. Parasti tās pāriet pašas no sevis. Vecākā vecumā rodas problēmas, kuru novēršanai nepieciešama kvalificēta medicīniska iejaukšanās. Manuāla sejas tīrīšana ir viens no vienkāršajiem veidiem, kā novērst ādas defektus, kas nav saistīti ar sistēmiskām slimībām.