Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Mandeļu eļļa ādai

Raksta medicīnas eksperts

Dermatologs
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025

Mandeļu eļļa ir vērtīgs un ārkārtīgi noderīgs produkts kosmetoloģijā. Lai iegūtu eļļu, nomizotus mandeļu kodolus ievieto aukstā presē, lai tvaiks neiznīcinātu produkta vērtīgos šķidrumus.

Mandeļu eļļas priekšrocības ādai

Mandeļu eļļa tiek plaši izmantota mājas un profesionālajā kosmetoloģijā, jo tā satur veselu mūsu ādai, nagiem un matiem noderīgu un nepieciešamo vitamīnu krātuvi (E, A, F vitamīni, kā arī B grupas vitamīni).

Mandeļu eļļas aktīvā sastāvdaļa – E vitamīns – palēnina ādas novecošanās procesu un veicina ļenganu, saplaisājušu un bojātu zonu atjaunošanos. Gludas, veselīgas un tonizētas ādas efektu var panākt tikai ar ilgstošu un sistemātisku eļļas lietošanu (galu galā E vitamīnam organismā ir jāuzkrājas). Taču jāatzīmē, ka mandeļu eļļa labi palīdz arī vienreizēja lietošana, īpaši, ja to lieto neatliekamās palīdzības sniegšanai saplaisājušas vai apsaldētas ādas gadījumā, kā arī tā saukto maisiņu zem acīm gadījumā (ekspres palīdzība no rīta).

A vitamīns, kas ievērojamā daudzumā ir atrodams mandeļu eļļā, palīdz mitrināt ādas šūnas. Jāatzīmē, ka mandeļu eļļa diezgan ātri iesūcas, neatstājot taukainu spīdumu vai neradot taukainas ādas efektu. Ja aizmirsāt uzklāt eļļu vakarā, varat to viegli uzklāt no rīta pirms darba, nosusinot lieko, kas nav iesūcies, ar mitru drānu.

Mandeļu eļļa patiesi ir universāls līdzeklis, tāpēc tā ir tik vērtīga. Tā ir lieliski piemērota jebkura ādas tipa kopšanai, risinot ikviena problēmas. Kosmetologi bieži iesaka to lietot pacientiem ar sausu un savilktu ādu, taču mandeļu eļļas aktīvās sastāvdaļas palīdzēs arī kombinētai un pat taukainai ādai.

Daudzas skaistules, saudzējot savu maigo ādu, neuzdrošinās lietot pat visdārgākos krēmus grima noņemšanai, šim nolūkam izmantojot sasildītu mandeļu eļļu. Silta eļļa ne tikai patīkami sasildīs sejas ādu, bet arī labāk iesūksies un ātrāk noņems lieko sebumu. To izmanto arī acu grima noņemšanai. Lai to izdarītu, dažus pilienus siltas eļļas uzpilina uz vates tampona, kas iepriekš samērcēts siltā ūdenī, un pēc tam uzmanīgi noņem acu grimu. Vērts atzīmēt, ka mandeļu eļļa ļoti maigi un pilnībā noņem pat ūdensizturīgu skropstu tušu.

Turklāt brīnumainā mandeļu eļļa (īpaši no saldajām mandelēm) palīdz stiprināt un veicināt skropstu augšanu. Ja jūsu skropstas aug vāji un bieži izkrīt vai arī jūs vienkārši vēlaties tās stiprināt un padarīt biezākas un pūkainākas, aptiekā iegādājieties īpašu mandeļu skropstu tušu. Tās darbības princips ir tāds pats kā parastajai skropstu tušai, tikai krāsas vietā uz skropstām uzklājat speciāli sabiezinātu mandeļu eļļu. Svarīgi, ka virs šīs eļļas uz skropstām var uzklāt parasto skropstu tušu, taču, lai sasniegtu vēlamo efektu, pirms parastās skropstu tušas uzklāšanas jāpagaida 10–15 minūtes.

Daudzas meitenes un sievietes matu maskām pastāvīgi izmanto mandeļu eļļu. Maskas, kas pagatavotas no tīras mandeļu eļļas vai ar tās piedevu, stiprina un baro matus, padara tos gludus un zīdainus. Ir atzīmēts, ka pēc regulārām matu maskām ar mandelēm mati iegūst tā saukto "salona" izskatu. Uzklājiet masku zem dušas cepurītes uz nemazgātiem matiem. Procedūras ilgums ir 1,5-2 stundas. Nedariet to biežāk kā 2 reizes nedēļā (uz sausiem matiem). Taukainiem matiem pietiks ar vienu reizi. Pēc šādas maskas nav nepieciešams balzams vai matu šķidrums.

Daudzfunkcionālā mandeļu eļļa tiek izmantota arī roku un nagu kopšanai. Saka, ka sievietes rokas var pastāstīt ne tikai par viņas vecumu un kopšanu, bet arī par veselību. Skaistas, sakoptas rokas ar gludu un maigu ādu piesaista uzmanību un piešķir tām šarmu. Mandeļu eļļa ir ideāli piemērota roku un nagu kopšanai. Tā lieliski mitrina un baro sausu roku ādu un ir vienkārši neaizvietojama mikroplaisu (kas rodas, piemēram, saskarē ar abrazīviem mazgāšanas līdzekļiem) novēršanai. Cinks, kas atrodas mandeļu eļļā, uzsāk un paātrina ādas atjaunošanās procesus, novērš pigmentācijas plankumu un aknes parādīšanos.

Lai pagatavotu barojošu masku rokām un nagiem, jāveic šādas darbības: 1) nomazgājiet rokas ar maigām ziepēm, lai attīrītu ādu no netīrumiem. 2) Uzklājiet plaukstām siltu eļļu un ierīvējiet to nagu plāksnēs, maigi un uzmanīgi tās masējot. 3) Uzvelciet speciālus cimdus roku procedūrām (nopērkami aptiekās). Procedūra ilgst 15–20 minūtes. Šajā laikā rokās iesūksies nepieciešamais eļļas daudzums, tāpēc pēc cimdu noņemšanas varat droši mazgāt rokas ar ziepēm.

Uzmanību: lai veiktu iepriekš minētās procedūras, aptiekā iegādājieties tikai augstas kvalitātes saldo mandeļu eļļu! (pārdošanā ir pieejama arī rūgto mandeļu eļļa).

Mandeļu eļļu lieto gan lokāli uz ādas, gan iekšķīgi (lietošanas metode norādīta uz iepakojuma). Turklāt ļoti noderīgi ir arī paši mandeļu kodoli: katru dienu, apēdot līdz 10–15 kodoliem, jūs iegūsiet ievērojami uzlabotu sejas krāsu. Vēl ir vērts atzīmēt, ka mandeļu graudi, kā arī mandeļu eļļa, lietojot iekšķīgi, labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību, kaulu audu atjaunošanos un gremošanas sistēmu. Neapstrādātas mandeles ir noderīgākas nekā grauzdētas.

Mandeļu eļļa sausai ādai

Rūpējoties par sausu sejas ādu, mandeļu eļļa mazina kairinājumu un nogurumu, atjauno bojātās vietas un piesātina ādu ar mitrumu un skābekli. Cilvēki ar sausu ādu bieži sūdzas, ka, no rīta pieceļoties no gultas, viņi uzreiz jūt sejas ādas savilkumu. Daudzas meitenes un sievietes atzīmē, ka no rīta āda šķiet cieši izstiepta pāri galvaskausam: mandeļu eļļa lieliski tiek galā ar šo problēmu. Lai to atrisinātu, varat uzklāt plānu tās kārtu uz saspringtās sejas ādas vai nu tīrā veidā, vai pievienot 2-3 pilienus eļļas no rīta lietotajam krēmam vai šķidrumam. Pāris pilienus mandeļu eļļas ir ļoti labi pievienot arī krēmam zem acīm - eļļā esošie A un E vitamīni savilks nedaudz ļenganu, maigu ādu zem acīm un piešķirs skatienam dzīvīgumu un dzidrumu.

trusted-source[ 1 ]

Mandeļu eļļa taukainai ādai

Arī kombinētas vai taukainas ādas īpašnieki lieto mandeļu eļļu, gan taukainas spīduma novēršanai, gan sejas ādas mitrināšanai un barošanai. Rūpējoties par taukainu ādu, mandeļu eļļas aktīvie komponenti iekļūst paplašinātajās porās, tās dezinficējot un sašaurinot. Tādējādi šķietami taukainā un blīvā mandeļu eļļa lieliski matē ādu un aizsargā pret paplašinātām porām, kas paver ceļu zemādas iekaisumu un pumpu parādīšanās.

Jāatzīmē, ka mandeļu eļļa taukainai ādai, ko lieto katru dienu, aizsargā to no kaitīga ultravioletā starojuma un radiācijas iedarbības.

Šāda maska var novērst aknes un taukainas ādas problēmas: Sasmalciniet 1 kartupeli līdz gludai masai, pievienojiet 2 ēdamkarotes mandeļu un tās pašas 2 ēdamkarotes citrona sulas. Labi samaisiet maisījumu, pēc tam pievienojiet ēdamkaroti kliņģerīšu tinktūras. Uzklājiet iegūto maisījumu vienmērīgā, plānā kārtiņā uz sejas ādas, izvairoties no zonas ap acīm. Pēc 12-15 minūtēm masku vēlams nomazgāt, izmantojot siltā ūdenī samērcētu vates disku.

Sausai ādai iesakām šādu mitrinošu un tonizējošu masku: 1 ēdamkaroti trekna (vēlams, mājās gatavota) biezpiena, sasmalcina ar 1 ēdamkaroti kivi mīkstuma. Iegūtajam maisījumam pievieno 2 ēdamkarotes mandeļu eļļas. Iegūtais maisījums jāuzklāj plānā, vienmērīgā kārtā uz 12-15 minūtēm. Masku vēlams nomazgāt ar vēsā ūdenī samērcētu vates disku.

trusted-source[ 2 ]

Atsauksmes par mandeļu eļļu ādai

Atsauksmes par mandeļu eļļas īpašībām ir ļoti glaimojošas. Mēs sniegsim jums vienu no atsauksmēm no interneta, kas ņemta nevis no produktu pārdošanas vietnes (kur atsauksmes var būt daļa no reklāmas), bet gan no amatieru lietotāju, parastu cilvēku, foruma.

"Nesen iepazinos ar šo eļļu. Es muļķīgi izžāvēju matu galus ar rīcineļļu, un man vienkārši vajadzēja piešķirt tiem skaistu izskatu un atdzīvināt matus. Draudzene ieteica šim nolūkam mandeļu eļļu. Es to nopirku, un sākumā mani patīkami pārsteidza cena (tikai 18,5 UAH - 50 par gramu eļļas), un pēc tam mani patīkami pārsteidza tās kvalitāte un ietekme uz matiem."

Tam nav smaržas, tas ir diezgan biezs. Lietojot katru dienu, man pietika mēnesim. Sākot to lietot, es pārliecinājos, ka mandeļu eļļa spēj daudz ko: mitrināt matus un ādu, atbrīvoties no trausluma, likvidēt "vārnu kājiņas", izlīdzināt sejas krāsu, likvidēt tumšos lokus zem acīm, noņemt kosmētiku, padarīt skropstas biezākas un veselīgākas.

Eļļas priekšrocība ir tā, ka to var lietot gan tīrā veidā, gan kā piedevu jūsu pamata sejas vai roku krēmam.

Pēc eļļas lietošanas mēnesi varu droši apgalvot, ka mani mati ir kļuvuši kvalitatīvi labāki: agrāk tie bija trausli un sausi, bet tagad tie ir zīdaini un gludi.

"Tāpat pēc mēneša eļļas lietošanas tumšie loki kļuva mazāk pamanāmi. Ziemā ādas lobīšanās man pagāja garām, jo pirms katras iziešanas ārā uzklāju sejai mandeļu eļļu. Es iesaku šo brīnumeļļu ikvienam, tā ir lēta, ātri iesūcas, lieliski mitrina un tonizē ādu. Turklāt to var lietot iekšķīgi, lai normalizētu kuņģa-zarnu trakta darbību." Olga, 29 gadi, Kijeva.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.