Kriomasāža

Kriomasāža ir kosmētiska procedūra. To veic vai nu ar ledu, vai ar šķidru slāpekli.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Indikācijas kriomasāžai

Kriomasāžas indikācijas ir tik plašas, ka šī procedūra ir viena no populārākajām skaistumkopšanas salonos. Aukstums iedarbojas uz seju un citām ķermeņa daļām, tās dziedinot un atjaunojot. Tātad, kriomasāžas indikācijas ir šādas:

• āda, kas zaudējusi elastību. Šajā gadījumā brīnumus dara ledus;
• melni punktiņi (akne) un postakne;
• demodikoze - atvieglo slimības simptomus, bet tiek izmantota kompleksā ārstēšanā, nevis kā neatkarīga;
• jebkāda tauku dziedzeru disfunkcija (pārāk taukaina vai, gluži pretēji, ļoti sausa āda);
• slikts ādas stāvoklis zem acīm;
• vāja matu izkrišana;
• obsesīvas galvassāpes, migrēna;
• slikts galvas ādas stāvoklis, nieze, lobīšanās, stipras blaugznas;
• ādas pietūkums;
• celulīts un liekā svara, kā arī aptaukošanās ārstēšana;
• rosacea;
• ādas tonusa zudums - vēders, seja, rokas un kājas;
• krūšu formas atjaunošana;
• atveseļošanās pēc liposūkcijas un plastiskās ķirurģijas;
• kombinācijā ar skaistumkopšanas injekcijām;
• kombinācijā ar dermabrāzijas procedūru;
• diskomforta mazināšana pēc kosmētiskām procedūrām;
• iekaisuma ādas procesu novēršana;
• ādas apdegumu gadījumā kā pirmā palīdzība;
• dažādas rētas uz ādas.

Kā redzat, kriomasāžas indikācijas ir garš problēmu saraksts, ko var atrisināt, izmantojot aukstumu.

Kriomasāžas ierīce

Kriomasāžas ierīces izvēle ir atkarīga no temperatūras diapazona, kurā ārsts ir nolēmis veikt ārstēšanu. Kriomasāžai ir trīs temperatūras komponenti, proti:

• Vidēji zema temperatūra (nulle grādi),
• Zema temperatūra (-15°C, -20°C),
• Īpaši zema temperatūra (diapazonā no -110°C līdz -160°C)

Apskatīsim katru temperatūras diapazonu.

Kriomasāža mēreni zemā temperatūrā tiek veikta, izmantojot sasmalcinātu ledu, kas tiek ievietots nelielā maisiņā.

Taču šādiem ādas iedarbības temperatūras diapazoniem ir nepieciešama īpaša kriomasāžas ierīce. Tiek izmantotas kriomasāžas ierīces "Iney-2", "Nord-1", "Kholod", "Yatran". Ir kriomasāžas ierīces ar sausu aukstu gaisu, piemēram, "Cryo Jet", kas nodrošina procedūru, atdzesējot ādu ar gaisa plūsmu (ar lokālu krioterapiju). Šādai procedūrai nav nepieciešama pacienta sagatavošana un atpūta pēc masāžas ar ierīci, īslaicīgas procedūras izslēdz apsaldējumus. Turklāt procedūra ir diezgan patīkama. Lokālās krioterapijas ierīce CrioJet Air C600 no apkārtējā gaisa ģenerē slāpekli, pacients tiek pakļauts auksta gaisa plūsmas un slāpekļa maisījumam, šādas plūsmas temperatūra var sasniegt -60 °C. Šāda kriomasāžas ierīce ir viegli lietojama, ekonomiska, to izmanto plaša spektra slimību ārstēšanai. Vadība notiek, izmantojot iebūvētu skārienpaneli, kriomasāžas laikā tiek izmantotas dažādas sprauslas uz elastīgas šļūtenes. Kad uz ādas tiek uzklāta lokālā krioterapijas ierīce CrioJet Air C600, tās bojājumi ir izslēgti.

Trešā - zemākā temperatūras diapazona - izmantošana mūsdienās ir īpaši spēcīga terapeitiskā ietekmēšanas metode, taču šāda kriomasāža tiek veikta tikai slimnīcās, ambulatorajā praksē slimnīcās. Parasti šādu krioterapiju izmanto apdegumu, dažādu traumu, Behtereva slimības, locītavu bojājumu, neiroloģijas (radikulīta, neirīta un neiralģijas) ārstēšanai. Zemais temperatūras diapazons tiek izmantots kriokirurgijā, un tam nepieciešams kriodestruktors "Krioton-3". Patoloģiskas izmaiņas audos tiek iznīcinātas, lokāli sasaldējot īpaši zemā temperatūrā. Kriodestruktora "Krioton-3" darba uzgaļa temperatūra ir aptuveni -170 °C. Kriodestruktors "Krioton-3" tiek izmantots ginekoloģijā, onkoloģijā, otolaringoloģijā, uroloģijā, neiroķirurģijā, dermatoloģijā, kosmetoloģijā un vispārējā ķirurģijā.

Kā veikt kriomasāžu?

Kriomasāžu var veikt ar šķidru slāpekli (tikai salonā) vai ledus gabalu (mājās). Apskatīsim, kā veikt kriomasāžu salonā. Kosmetologs veic kriomasāžu ar speciālu aplikatoru gar masāžas līnijām. Vai nu rullē pareizajos virzienos, vai iedarbojas uz ādu ar punktu palīdzību. Šajā gadījumā šķidrajam slāpeklim un ādai nav tieša kontakta - vienmēr ir gaisa spilvens. Bieži vien procedūras laikā āda, kurai nepieciešama korekcija, tiek žāvēta. Tiek nolobīts ādas virsējais slānis, tiek aktivizēti vielmaiņas procesi. Procedūras būtība ir asinsvadu sašaurināšanās aukstuma ietekmē un to sekojoša paplašināšanās. Tiek aktivizēta perifērā asinsrite ādā, un rezultātā paātrinās vielmaiņa. Daudzi kosmetologi ir izstrādājuši savas kriomasāžas tehnikas. Procedūras laiks, piemēram, dziļā kriomasāža, ilgst tikai 5-15 minūtes. Taču, neskatoties uz diezgan īso procedūru, tas neietekmē tās efektivitāti. Turklāt tikai vienas īsas sesijas laikā sejas krāsa tiek izlīdzināta. Ja esat izlēmuši par kriomasāžu un vēlaties patiesi ilgstošu rezultātu, tad jums jāsagatavojas pilnam procedūru kursam (līdz piecpadsmit seansiem). Ieteicamais procedūru biežums ir divas līdz trīs reizes nedēļā. Lai iegūtu lielisku izskatu, pietiek ar diviem kursiem gadā. Bet, ja vēlaties cīnīties ar defektiem (piemēram, pinnēm), tad tas būs jādara biežāk. Nepieciešamo seansu skaitu noteiks jūsu kosmetologs.

Ja vēlaties, varat veikt sejas kriomasāžu mājās, bet tikai izmantojot ledu. Lai to izdarītu, iepriekš jāsagatavo ledus gabaliņi, ledus ūdenim var pievienot dažādas noderīgas un nepieciešamas piedevas. Piemēram, sulas, dažādu garšaugu novārījumus, augļu vai dārzeņu gabaliņus (gurķi).

Daži skaistumkopšanas saloni piedāvā ledus masāžu maisiņā. Uz ādas tiek uzklāts ledus maisiņš vai vienkārši ledus kubiņš, kas jāpārvieto pa masāžas līnijām.

Kādus augu uzlējumus var pagatavot ledus kriomasāžai? Var izmantot svaigu vīnogu sulu, kumelīšu, nātru, strutenes vai kosas novārījumu. Vispirms pagatavo uzlējumu un pēc tam sasaldē to ledus kubiņu trauciņos. Tikai nelieto ledu no saldētavas, tam kādu laiku jāpastāv istabas temperatūrā. Noslauki seju ar ledus kubiņu, neaizmirstot arī dekoltē zonu un kaklu. Ja tev ir taukaina āda, pagatavo citrusaugļu, tomātu vai zemeņu sulas ledu. Saldētu pētersīļu novārījums derēs ikvienam. Bet sausai ādai noderīgāks būs ceļmallapu vai piparmētru novārījums. Izsmalcinātu masāžu var veikt ar saldētu krējumu, jāņogu, zemeņu, persiku, pīlādžu biezeni, augu eļļu.

Kriomasāža ar šķidru slāpekli

Kriomasāža ar šķidro slāpekli tiek veikta tikai salonā vai klīnikā. Par jebkādu mājas masāžu ar šķidro slāpekli nevar runāt. Dziļā kriomasāža ir procedūra, kurā dzesētājviela vai krioinstruments tieši iedarbojas uz ādu. Pacients izjūt tirpšanas sajūtu, aukstumu uz ādas. Krio iedarbība sasaldē un noņem (piemēram, papilomas), bet arī ārstē. Dermatologi ir uzelpojuši, kopš parādījās kriomasāžas ierīces. Piemēram, pinnes lieliski ārstē ar dziļo kriomasāžu ar šķidro slāpekli. Arī hiperpigmentācija un ar vecumu saistītas ādas izmaiņas ir lieliski ārstējamas ar kriomasāžu. Un kāpēc? Tāpēc, ka kriomasāža ar šķidro slāpekli ir līdzīga dziļajam pīlingam - tā noloba epidermas virsējo slāni, āda tiek atjaunota. Process ir diezgan saudzīgs. Dziļo kriomasāžu ar šķidro slāpekli var veikt jebkurai ķermeņa daļai - sejas, kakla, roku, dekoltē ādai.

Kriomasāžu ar šķidro slāpekli var izmantot kā atsevišķu procedūru vai arī kombinācijā ar sejas kopšanas līdzekļiem, papildinot un pastiprinot krēmu un masku iedarbību. Kriomasāžas procedūra ar šķidro slāpekli galvenokārt ir fizioloģiska – tikai temperatūras iedarbība un ādas vielmaiņas reakcija. Kriomasāža ar slāpekli var atjaunot ādas turgoru. Izlīdzinās smalkās grumbas. Āda acu priekšā atsvaidzinās. Aukstums lieliski mazina pietūkumu. Kriomasāža ar slāpekli tiek nozīmēta pacientiem pēc operācijām kā rehabilitācijas programma.

Krioterapija ir īsts glābiņš porainai, blīvai sejas ādai. Ādas pīlings organiski apvienojas ar iedarbību uz mikrokomedoniem un mikroiekaisumiem, kas diemžēl ir uz seborejas skartas ādas. Pēc kriomasāžas ar šķidro slāpekli samazinās sebuma izdalīšanās no ādas porām, seja kļūst svaigāka un sārtāka. Šķidrais slāpeklis ir labs arī tāpēc, ka tam nav kontrindikāciju, tas neizraisa apdegumus un nav saaukstēšanās cēlonis. Tomēr to drīkst veikt tikai profesionāļi. Speciāli apmācīti masāžas tehnikās. Procedūru, ko sauc par kriodestrukciju, veic tikai dermatologi ar augstāko medicīnisko izglītību.

[ 5 ], [ 6 ]

Ledus kriomasāža

Ledus ir jaunības eliksīrs, un ledus kriomasāža nekad nezaudēs savu popularitāti. Nav nekā labāka ādas tonusa uzturēšanai, imunitātes stiprināšanai un atjaunošanai. Ledus kriomasāžu var veikt mājās vai skaistumkopšanas salonā. Procedūra ir vienkārša un lēta. Ja nolemjat paši veikt ledus kriomasāžu, tad izmantojiet mūsu padomus ledus pagatavošanai. Kosmētisko ledu pagatavot nemaz nav grūti - zāļu uzlējumi, sulas, augļi, dārzeņi, ledus veidne un saldētava. Sausai ādai ledus kriomasāžu var veikt ar saldētiem augļu gabaliņiem. Jums jāsagriež vīnogas, kivi, pat gurķis, jāievieto mazos maisiņos un jāsasaldē. No rīta noslaukiet seju ar augļu gabaliņiem. Sausai ādai piemērots ir piparmētru ledus un ledus no ceļmallapu sulas. Pēc kriomasāžas ar šādu ledu ieteicams sausu ādu noslaucīt ar olīveļļu. Bet taukainai ādai vēlams masēt ar saldētu citronu, apelsīnu un greipfrūtu, kā arī zemeņu maisījumu un tomātiem.

Universāla recepte visiem ādas tipiem ir kriomasāža ar ledu no pētersīļu novārījuma. Recepte ir vienkārša - ceturtdaļglāze verdoša ūdens uz ēdamkaroti sasmalcinātu pētersīļu, atstāj uz nedaudz vairāk kā stundu un ielej formiņās. Normālai, veselai ādai sasaldējiet kumelīšu, salvijas vai liepziedu uzlējumu. Mums ir prieks dalīties ar jums saldējuma receptē kriomasāžai ar ledu - mikserī sasmalciniet zemenes, jāņogas, pīlādžu ogas vai vīnogas, arbūzu, persiku, pievienojiet maisījumam karoti tieši spiestas augu eļļas, ielejiet formiņās un sasaldējiet. Taukainas un porainas ādas īpašniecēm, kas bieži iekaist, vislabāk ir veikt kriomasāžu ar kliņģerīšu ziedu un asinszāles ledu. Šajā gadījumā šo augu novārījumu sajauciet ar degvīnu proporcijā 1:1 un pēc tam sasaldējiet. Pusaudžiem ar pinnēm pagatavojiet sāls ledu. Izšķīdiniet ēdamkaroti parastā sāls glāzē vārīta ūdens un sasaldējiet formiņās. Pēc tam noskalojiet ar vēsu, tīru ūdeni - un diena būs izdevusies!

Kriomasāža mājās

Kriomasāža mājas apstākļos ir sejas, kakla un dekoltē zonas noslaucīšana ar ledu pa masāžas līnijām. Kā zināms, kausētais ūdens ir bioloģiski aktīvāks, un, strauji atdzesējot ādu un palielinoties asins pieplūdumam, tiek stimulēta vielmaiņa. Tādēļ pat ar kriomasāžu mājas apstākļos āda izlīdzinās, izzūd smalkās grumbas, sašaurinās poras un tiek pamanītas novecošanās pazīmes. Kriomasāžai mājas apstākļos, protams, ir nepieciešams iepriekš sagatavots kosmētiskais ledus.

Apskatīsim, kā to pagatavot. Vispirms uzkrājiet ārstniecības augus ledus pagatavošanai kriomasāžai mājās. Mums der nātre, kumelītes un strutene, ozola miza, kosa. Vai zinājāt, ka ar kosas novārījumu ir noderīgi izskalot pat matus? Un kriomasāžai 2 ēdamkarotes kosas aplejiet ar divām glāzēm ūdens, uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai, bet nevāriet. Pēc tam atstājiet uz divām stundām un sasaldējiet. Pēc kriomasāžas ar kosas ledu ādas kairinājums pāries. Kriomasāža mājās var tikt izmantota, lai cīnītos pret pigmentāciju un grumbām. Citrona ledus ir piemērots, lai cīnītos pret nepieņemamu ādas pigmentāciju. To var pagatavot šādi: 2 ēdamkarotes kliņģerīšu ziedu aplejiet ar divām glāzēm verdoša ūdens un pievienojiet 2 ēdamkarotes citrona sulas. Maisījumu ielejiet formiņās un sasaldējiet. Lai izlīdzinātu grumbas, izmēģiniet piparmētru ledu. To pagatavo šādi: piparmētru lapas aplejiet ar verdošu ūdeni, pēc tam atdzesējiet un sasaldējiet. Saldēta liepu ziedu un aveņu lapu uzlējums mājas apstākļos cīnās ar grumbām. Uzlējumus pagatavo atsevišķi, pēc tam sajauc un sasaldē. Piena ledus ir ļoti efektīvs pret vārnu kājiņām. Lai to pagatavotu, pienu atšķaidiet ar ūdeni uz pusi. Novecojošai ādai iesakām pienenes. Var savākt apmēram 500 g jaunu lapu, kā arī pusatvērtus pienenes ziedus. Izspiediet sulu no maisījuma. Pievienojiet sulai ēdamkaroti olīveļļas un sasaldējiet.

Kriomasāža mājās tiek veikta trīs līdz piecas minūtes. Ne vairāk. Ar masāžas kustībām berzējiet seju un kaklu, zigzaga rakstā virzot sasalušu ledus gabaliņu pa masāžas līnijām. Svarīgi! Rozecas gadījumā ledus masāžu labāk neveikt. Papildus kriomasāžai mājās iesakām periodiski uz sejas un kakla ādas izsmidzināt kausētu ūdeni no smidzināšanas pudeles. Šo ūdeni var atšķaidīt ar atdzesētu vīnogu sulu vai pussausu šampanieti.

Galvas kriomasāža

Galvas kriomasāža ir auksta masāža. Speciālists paņem speciālu aplikatoru un pārvieto to pa masāžas līnijām. Kriomasāžas laikā galvas asinsvadi iedarbojas tāpat kā sejas kriomasāžas laikā: aukstuma ietekmē asinsvadi ātri sašaurinās un pēc tam paplašinās. Tiek izvadīti toksīni, baktērijas iet bojā, aktivizējas galvas ādas asinsrite. Pēc aptuveni 15 minūtēm klients sajūt spēcīgu siltumu. Tas nozīmē, ka āda ir attīrījusies un sākusi elpot, atjaunoties.

Galvas ādas kriomasāža

Galvas ādas kriomasāža ar šķidro slāpekli ārsti tiek izrakstīta pacientiem ar taukainu seboreju un taukainiem matiem. Galvas ādas kriomasāžas procedūru kurss atbrīvo pacientu no blaugznām un samazina pārmērīgu sebuma izdalīšanos. Pēc galvas ādas kriomasāžas efekts ir ādas atjaunošana, seborejas mazināšana un aktīva matu augšana. Tāpēc kriomasāža tiek izrakstīta, ja cilvēks sūdzas par alopēciju, seboreju, pārāk lēnu matu augšanu, nepanesamu galvas ādas niezi un spēcīgu matu galiņu šķelšanos, biežu matu izkrišanu. Pēc kriomasāžas uzlabojas galvas ādas asinsrite, šūnu barošanās un asinsvadu darbība, kas labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus ādā. Strauja asinsvadu paplašināšanās un sašaurināšanās izraisa palielinātu asins plūsmu, matu folikuli saņem dubultu "barību", un pēkšņi sāk mosties matu folikuli, kas iepriekš bija neaktīvi. Pēc kriomasāžas mati aug ātrāk.

Galvas ādas kriomasāža nav bīstama procedūra. Šāda veida masāža nebojā galvas ādu. Pēc galvas ādas kriomasāžas pacients var atrisināt veselu virkni problēmu, kas saistītas ar taukainiem, vājiem un izkritušiem matiem. Matu saknes saņem uzlabotu uzturu, kas maina matu izskatu, tas ir, to struktūra ievērojami uzlabojas. Pēc galvas ādas kriomasāžas kursa mati ir kā reklāmā - elastīgi, spīdīgi, kopti. Tie, kas cieš no alopēcijas, pēc kriomasāžas novēro matu augšanu plikajās vietās. Tāpēc galvas ādas kriomasāža tiek izmantota androgēnas alopēcijas ārstēšanai gan vīriešiem, gan sievietēm. Galvas ādas kriomasāžas seansu biežums ir divas, vēlams trīs reizes nedēļā, un kurss sastāv no 10 - 15 procedūrām. Šādas procedūras neizraisa sāpes un diskomfortu. Tomēr galvas ādas kriomasāžai ir vairākas kontrindikācijas - tā parasti netiek nozīmēta smagu, biežu migrēnu un epilepsijas gadījumā. Taču šai procedūrai vienkārši nav vecuma ierobežojumu.

[ 7 ]

Sejas kriomasāža

Sejas ādas kriomasāža ir viena no mūsdienās pieprasītākajām procedūrām. Protams, ne tikai tāpēc, bet tikai tāpēc, ka kriomasāža ir ārkārtīgi efektīva un pieejama. Sejas ādas kriomasāža palīdz novērst ādas problēmas, palīdz apslāpēt iekaisumu, izlīdzināt ādas toni, smalkas grumbas, noņemt apsārtumu un padarīt tauku dziedzeru darbību stabilāku. Sejas kriomasāža atsvaidzina un atjauno – un tas ir saprotams no procedūras pieprasījuma. Vienkāršs un pieejams jaunības eliksīrs ir ledus un šķidrais slāpeklis. Sejas kriomasāža noņem lieko pietūkumu, to lieto pēc operācijām. Uzlabojas sejas audu drenāžas īpašības, un ūdens ātri atstāj mīkstos audus. Sejas ādas kriomasāža ir indicēta kairinātai, sausai seborejiskai ādai. Parasti kriomasāža tiek veikta kursa veidā aukstajā sezonā, lai izvairītos no ādas pakļaušanas tiešiem saules stariem. Sejas kriomasāžu izvēlas dāmas ar nogurušu, pelēku "biroja" ādu. Sejas ādas kriomasāža sašaurina poras, veiksmīgi cīnās ar melnajiem punktiņiem. Turklāt tā ir lieliska novecošanās profilakse.

Dziļās kriogēnās sejas masāžas iedarbību var uzskaitīt tā, ka uzreiz gribas izmēģināt aukstuma dziedinošās īpašības uz sevis – tā ir atjaunošana, pīlings un balināšana. Papildus trīs "o" efektam palielinās ādas imunitāte, sašaurinās poras, ja ir iekaisušas vietas, tad ir arī antibakteriāla iedarbība. Sejas krāsa pēc kriomasāžas izlīdzinās, tāpat kā pašas ādas struktūra. Pārliecinoši?

Ķermeņa kriomasāža

Ķermeņa kriomasāža ir vienkāršu masāžas tehniku un aukstuma (šķidrā slāpekļa) pretsāpju iedarbības uz ādu apkopojums. Ķermeņa kriomasāža tiek saukta par kriogēno fizioterapiju, tā ir ātra un patīkama procedūra. Tās būtība ir tāda, ka pacients burtiski uz divām vai trim minūtēm tiek iegremdēts gāzes slānī, kura temperatūra ir -140 °C. Tiek atdzesēts tikai plāns ādas virsmas slānis, un pašam ķermenim nav laika pārdzesēt. Ķermeņa kriomasāžas procedūra ir ērta, pacienti saka, ka aukstuma iedarbība ir ļoti patīkama. Galvenais ķermeņa kriomasāžas "triks" ir visa ķermeņa atjaunošana. Paaugstinās imunitāte, aktivizējas vielmaiņa. Ir manāms arī kosmētiskais efekts.

Ķermeņa kriomasāža tiek izmantota ķermeņa veidošanai. Ķermeņa kriomasāža ir ieteicama svara zaudēšanai, celulīta mazināšanai, kā sāpju remdētājs traumu, dažādu sasitumu un sastiepumu gadījumā. Ārsti izmanto ķermeņa kriomasāžu artrozes, artrīta un osteohondrozes ārstēšanā. Kosmetoloģijā ķermeņa masāža ir ieteicama, lai novērstu asinsvadu tīklojumu rašanos (īpaši sieviešu kājām), lai cīnītos pret ar vecumu saistītām ādas izpausmēm. Pēctraumatisks ādas pietūkums tiek novērsts, pateicoties šķidruma drenāžas īpašībām starp audiem, tāpēc ķermeņa kriomasāža tiek izmantota pēc kosmētiskām operācijām. Kriomasāža atslābina visu pacienta ķermeni, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu.

[ 8 ], [ 9 ]

Anticelulīta kriomasāža

Anticelulīta masāža ir viena no piecām labākajām metodēm šī kosmētiskā defekta apkarošanai. Anticelulīta kriomasāža ir krioterapijas paveids, aukstuma iedarbība uz ķermeni. Anticelulīta kriomasāža uzlabo asinsriti, pēc nelielas ledus porcijas organisms trīs reizes ātrāk sadedzina taukus, atjaunojot temperatūras līdzsvaru, vienlaikus izdaloties toksīniem un šlakvielām. Meistars, veicot ledus masāžu saskaņā ar noteikumiem, ietekmē celulīta perēkļus un palielina endorfīnu daudzumu asinīs. Uzlabojas pašsajūta un garastāvoklis. Kontrindikācijas anticelulīta kriomasāžai ir alerģija pret aukstumu un sirds un asinsvadu slimības. Vienkāršs tests palīdzēs saprast, vai kriomasāža jums ir piemērota. Uz ādas uz trim minūtēm uzklāj ledus kubiņu - ja nav tulznu un kairinājuma, tad var izlemt par anticelulīta kriomasāžu. Dermatologi par labu reakciju uz ledu uzskata sekojošo: āda pirmās desmit sekundes pēc ledus uzklāšanas ir bāla, pēc tam āda uz īsu brīdi kļūst sarkana, bet pēc tam atgūst savu krāsu. Veicot pretcelulīta kriomasāžu uz iepriekš tvaicētas ādas, efekts būs daudz spēcīgāks. Taču šādām procedūrām ir jāsagatavojas. Pēc tvaicēšanas izmantojiet kontrasta dušu, temperatūras izmaiņas nav asas, ūdens temperatūras starpība tiek pakāpeniski palielināta. Un tikai tad var sākt kriomasāžu. Ir aprēķināts, ka ietekme uz ādu kriogēnajā kamerā divu līdz trīs minūšu laikā ir līdzvērtīga divu stundu treniņa efektam. Metabolisms ādā, pakļaujot to aukstumam, daudzkārt paātrinās. Pretcelulīta kriomasāža atrisina pacienta problēmas daudz ātrāk nekā daudzas citas metodes.

Muguras kriomasāža

Muguras kriomasāža tiek veikta gan terapeitiskos, gan kosmētiskos nolūkos. Terapeitiskos nolūkos pēc traumām un kompleksā, kā vispārēja ķermeņa masāža. Un kosmētiskos nolūkos, ja pacientam ir problēmas ar muguras ādu - izsitumi, kairinājums, pinnes. Muguras kriomasāža tiek veikta gan ar ierīci, gan vienkārši ar ledus maisiņu. Ja tiek ārstēta traumētā vieta, tad vienkārši uzklājiet ledu uz dažām minūtēm, neveicot nekādas kustības - lai mazinātu pietūkumu un uzlabotu asinsriti sāpošajā vietā. Traumu gadījumā aukstuma iedarbībai uz sāpošo vietu ir anestēzijas efekts - sāpes mazinās. Muguras kriomasāža tiek izmantota akūtu traumu - piemēram, sasitumu, sastiepumu - vai hronisku slimību - piemēram, mugurkaula osteohondrozes, skapulohumerālā poliartrīta - gadījumā. Ja sāpes ir akūtas, muguras kriomasāžu ieteicams veikt vairākas reizes dienā.

Kriomasāža pret pinnēm

Kriomasāža pret pinnēm ir vienkāršs un efektīvs veids, kā cīnīties par tīru ādu. Skartās vietas tiek apstrādātas ar šķidru slāpekli. Kriomasāža pret pinnēm tiek saukta arī par krioterapiju ar šķidro slāpekli. Šādas procedūras veic vai nu dermatologs, vai kosmetologs. Masāža tiek veikta vai nu ar ierīci ar speciālu uzgali, vai manuāli, izmantojot parastu kosmētikas kociņu ar vates plāksnīti. No trauka ar kociņu tiek ņemts šķidrais slāpeklis, un kosmetologs noslauka seju. Ko pacients jūt kriomasāžas pret pinnēm laikā? Nelielu tirpšanu un dedzināšanu. Tas ir saistīts ar to, ka temperatūra krasi mainās. Bet, ja dedzināšana ir pārāk spēcīga, par to nekavējoties jāziņo, lai izvairītos no traumām. Pēc procedūras seja kļūst nedaudz sarkana, apsārtums var ilgt stundu vai divas.

Pēc kriomasāžas pret pinnēm nav ieteicams doties saulē vai, gluži pretēji, salnā gaisā. Labāk atrasties telpās. Pēc kriomasāžas pret pinnēm āda var lobīties – tas ir labi. Ja pīlings ir spēcīgs, lietojiet mitrinātāju. Pīlings nozīmē tikai to, ka ādas vielmaiņas procesi ir paātrinājušies. Ja rodas mazākās šaubas vai bažas, konsultējieties ar ārstu. Krioterapijas laikā pret pinnēm rodas spēcīgs aukstuma stresa šoks, tiek iznīcinātas baktērijas, uz iekaisušām pinnēm var redzēt kreveli, kas dažu dienu laikā atmirs kopā ar pinni.

[ 10 ]

Kriomasāža demodikozei

Tie, kas ir pazīstami ar šo slimību no pirmās rokas, zina, ka kriomasāža demodekozes gadījumā ir īsts glābiņš. Kas ir demodekoze? Šī ir ādas slimība, ko skar ērce "Demodex". Demodekoze izpaužas kā izsitumi, čūlas, pinnes uz sejas un krūšu ādas, dažreiz pacientam ir stipra nieze. Ja demodekozi neārstē, āda var stipri ciest - tā iegūst pelēcīgu nokrāsu, no gludas ādas tā kļūst nelīdzena, pat sejas kustības ir apgrūtinātas. Demodekss (ērce) ietekmē arī matus. Var izkrist mati uz uzacīm un skropstām.

Krioterapijas jeb kriomasāžas demodekozes gadījumā metode ļauj sasniegt stabilu remisiju, jo demodekoze ir hroniska slimība. Kriomasāžas ārstēšanas kurss demodekozes gadījumā ir 10–15 procedūras. Tādi kriomasāžas veidi demodekozes gadījumā kā kriodermabrāzija un kriopīlings var būt dažādi. Pacientam tiek izrakstīti medikamenti, un paralēli tiek nozīmēta masāža kā kompleksa slimības ārstēšana. Kriomasāža demodekozes gadījumā pastiprina ādas aizsargfunkcijas tiktāl, ka āda pati sāk pretoties parazītam. Ir jāpārskata arī pacientu ar demodekozi uzturs un jāpārbauda kuņģa-zarnu trakta darbība. Šķidrais slāpeklis kriomasāžas laikā demodekozes gadījumā tiek izmantots, lai dzēstu vai sasaldētu iekaisuma infiltrātus.

[ 11 ]

Kriomasāža rosacejas ārstēšanai

Krioterapija ir ārstēšana ar aukstumu. Ikviens jau no bērnības zina, ka, ja sevi sasit, jāuzklāj ledus, lai izvairītos no sasitumiem. Īslaicīga aukstuma iedarbība sašaurina asinsvadus, uzlabo asinsriti un audu barošanu. Taču rosacea gadījumā sejas noslaucīšana ar ledus gabaliņiem nav vēlama, jo spēcīgas temperatūras izmaiņas izraisīs asiņošanu un saasinās problēmu. Krioterapijas laikā āda tiek pakļauta gandrīz kosmiski zemai temperatūrai – šķidram slāpeklim ar temperatūru -140°-150°C.

Kriomasāža rosacejas ārstēšanai

Pinņu gadījumā ārstēšana nav tik sarežģīta – tauku dziedzeru cistas noslēpšana dod diezgan ātru efektu. Rozecas gadījumā ādas papula ir blīva. Palīdzēs kriomasāža pret rozāciju. Lieta tāda, ka tauku dziedzeris sākumā nepiedalās rozācijas veidošanā, ja slimība tiek atstāta novārtā, tad tauku dziedzeros veidosies cistas. Kriomasāžas laikā pret rozāciju šķidrais slāpeklis virspusēji iedarbojas uz slimības skartajām vietām. Tur sašaurinās asinsvadi, palielinās asins plūsma uz ādas audiem. Imunomodulējošā iedarbība ir diezgan spēcīga, tāpat kā limfas attece. Atjaunojas šūnu vielmaiņa un sākas reģenerācijas process skartajos audos. Tāpēc kriomasāža pret rozāciju ir indicēta jebkurā šīs nepatīkamās slimības stadijā – gan sākotnējā, gan turpmākajās stadijās. Ārsts individuāli izvēlas masāžas intensitāti.

[ 12 ]

Kriomasāža periorāla dermatīta ārstēšanai

Ārsti ir atzinuši neapstrīdamu faktu, ka kriomasāža periorālā dermatīta gadījumā sniedz ilgstošu pozitīvu efektu. Kas ir periorālais dermatīts? Tā ir ādas slimība, kad ādas bojājumi lokalizējas nazolabiālajās krokās un ap muti, kas izpaužas kā izsitumi, pumpas ar zvīņām un krevelēm, ko pavada nieze. Tātad kriomasāža periorālā dermatīta gadījumā ir viens no kompleksās ārstēšanas faktoriem, kas uzlabo ādas izskatu un mazina niezi. Taču ir nepieciešama medikamentoza ārstēšana, diēta un endokrinologa konsultācija. Kriomasāža periorālā dermatīta gadījumā tiek veikta kursa veidā, katru otro dienu, līdz piecpadsmit seansiem trīs līdz piecas minūtes. Ārsta, kurš veic kriomasāžu periorālā dermatīta gadījumā, uzdevums ir nodrošināt, lai uz ādas neveidotos pūslītis.

[ 13 ], [ 14 ]

Kriomasāža grūtniecības laikā

Kriomasāžu grūtniecības laikā var veikt tikai sejas ādai. Taču vienlaikus jāņem vērā, ka grūtniecības laikā mainās hormonālais fons, un rūpīgi jāuzrauga, lai aukstuma ietekme uz ādu neietekmētu dzemdes tonusu. Jo seja ir plaša refleksogēna zona. Ja grūtniecības laikā ir steidzami nepieciešams ķerties pie kriomasāžas, iesakām veikt pāris procedūras un ieturēt pauzi, lai ieklausītos sevī un izvairītos no blakusparādībām.

Kontrindikācijas kriomasāžai

Tagad mēs zinām, ka kriomasāžas indikāciju saraksts ir plašs. Kā ar kriomasāžas kontrindikācijām, vai tādas ir, un vai kriomasāža ir noderīga visiem? Apskatīsim pilnu kriomasāžas kontrindikāciju sarakstu. Galu galā, krioterapijas procedūras nevar veikt visi. Tātad, ja jums ir hroniska slimība, piemēram, elpošanas sistēmas vai nervu sistēmas slimība, tad jūs nevarat veikt kriomasāžu. Kriomasāžas kontrindikācijas ir arī tuberkuloze, otrās vai trešās pakāpes hipertensija. Pēcinfarkta un pēcinsulta stāvokļi ir arī kontrindikācijas kriomasāžai un kriosaunai. Tagad par galvenajām kriomasāžas kontrindikācijām. Ja jums ir papilomas, kārpas, dzimumzīmes un pigmenta plankumi, kā arī smailas kondilomas un granulomas, tad jums jāzina, ka tās nav tikai dzimumzīmes. Kārpa atšķiras no kārpas, un ko darīt, ja uz brīdi pieņemam, ka tā ir melanoma? Tāpēc mēs stingri iesakām konsultēties ar ārstu un noskaidrot, vai ir iespējams veikt krioprocedūras? Alerģija pret aukstumu arī ir viens no iemesliem, kāpēc atteikties no kriomasāžas. Šajā gadījumā kaitējums būs jūtams jau no pirmā pieskāriena. Herpes, problēmas ar nervu sistēmu, pustulas uz ādas, ateroskleroze, tonsilīts un faringīts, hronisks adneksīts - tas viss arī ir kontrindikācijas kriomasāžai.

[ 15 ]

Kur veikt kriomasāžu?

Ja dzīvojat lielā pilsētā, zvaniet uz skaistumkopšanas saloniem vai interesējieties ādas un venerisko slimību klīnikā. Un, ja dzīvojat mazpilsētā, tad labākā atbilde uz jautājumu: "Kur es varu veikt kriomasāžu?" ir sava veida "no mutes mutē". Apmeklējiet vietējo forumu un uzdodiet tur jautājumu - kāds noteikti atbildēs. Reģionālajos centros skaistumkopšanas saloni parasti sniedz šo pakalpojumu.

Atsauksmes par kriomasāžu

Atsauksmes par kriomasāžu var lasīt skaistumkopšanas salonu, kosmetoloģijas kabinetu un sieviešu forumu tīmekļa vietnēs. Ziniet, mēs neesam saskārušies ar nevienu negatīvu atsauksmi par kriomasāžu. Dažreiz cilvēkiem ir pārspīlētas cerības uz šo procedūru. Nē – visas grumbas nepazudīs. Un jā, maksimālais efekts lielākajai daļai to, kas ir izmēģinājuši šo procedūru, būs pamanāms tikai pēc pilna kursa. Bet viss ir individuāli – kāds raksta sajūsminātu atsauksmi par kriomasāžu pēc pirmās procedūras, bet kāds atzīst, ka āda kļuva labāka pēc 10 kriomasāžas procedūrām. Vissvarīgākais, kas vieno visas kriomasāžas atsauksmes, ir tas, ka šī procedūra ir lēta. Tā ir pieejama un pilnībā attaisno savu cenu. Visi piekrīt, ka pēc procedūras apsārtums pazūd, un āda ir gludāka un jaunāka izskata. Spriežot pēc atsauksmēm, kriomasāžai ir īpaši labvēlīga ietekme uz lokiem zem acīm.

Kriomasāžas cena

Kriomasāžas cena ir atkarīga no tā, kuru salonu izvēlēsieties apmeklēt. Lētāko kriomasāžas procedūru var atrast parastā klīnikā. Taču modernas ierīces, kurās kriomasāža tiek veikta visam ķermenim, parasti ir pieejamas modernās klīnikās un skaistumkopšanas salonos.