
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Higiēniska sejas tīrīšana
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Nav noslēpums, ka, lai āda izskatītos labi, par to ir jārūpējas. Pat cilvēki, kuru āda izskatās perfekti, katru dienu ir pakļauti putekļu, piesārņota gaisa, dažādu citu videi nelabvēlīgu faktoru produktu, temperatūras, saules, vēja iedarbībai. Laika gaitā tauku dziedzeri aizsērē, radot nopietnas problēmas. Lai to novērstu, kā arī tiem, kam jau ir problēmas ar ādas stāvokli, periodiski tiek veikta higiēniska sejas tīrīšana, tostarp mehāniskās un aparatūras metodes tās attīrīšanai, un tiek izmantota terapeitiskā kosmētika, kas izvēlēta atbilstoši ādas tipam.
Norādes uz procedūru
Visi cilvēki, sākot no 14 gadu vecuma, laiku pa laikam var ķerties pie higiēniskas sejas tīrīšanas profilakses nolūkos. Taču tas ir īpaši ieteicams cilvēkiem ar problemātisku ādu, ciešot no pārmērīgas zemādas tauku sekrēcijas, pustulu, melnu punktu, furunkulu, aknes, komedonu klātbūtnē. Higiēniska sejas tīrīšana novērš ādas defektu cēloni - tauku dziedzeru vadu aizsprostojumu.
Sagatavošana
Pirms visaptverošas tīrīšanas nepieciešams veikt sagatavošanu, kas sastāv no grima un netīrumu noņemšanas ar profesionāliem līdzekļiem. Šajā posmā var izmantot gomāžu - īpašu krēmu, kas izšķīdina netīrumus. Pēc tam, ja nepieciešams, seja jāapstrādā ar tvaiku - ūdens šķīdumu pārvēršot tvaikā, vai rozācijas gadījumā - ar aukstu tvaicēšanu.
Tehnika sejas
Higiēniska sejas tīrīšana ietver atmirušo, keratinizēto slāņu un sebuma noņemšanu. Tās veikšanas tehnika ietver vairākus veidus:
- ķīmiska - piemērota dažādiem ādas tipiem. Ar 5 un 10 procentu pienskābes, citronskābes (normālai) vai glikolskābes (taukskābes), kā arī 1% un 2% salicilskābes (sausas) šķīdumu palīdzību. Sastāv no epidermas augšējā slāņa iznīcināšanas un līdz ar to dažādu izsitumu;
- fermentatīvs - izmanto augu un dzīvnieku enzīmus (papaīnu, bromelaīnu, pepsīnu, tripsīnu);
- mehānisks - paredzēts pūtītēm, labi piemērots jutīgai ādai, tiek izmantoti sterilizēti instrumenti;
- ultraskaņas - veic ultraskaņas skrubis. Ierīces viļņiem ir masāžas efekts, atverot poras un uzlabojot asinsriti;
- vakuums - izmantojot vakuuma aparāta piesūcekni, no ādas tiek noņemti piesārņotāji;
- lāzers - stars, kas vērsts uz problēmas zonu, sadedzina epidermas augšējo slāni;
- suku veidošana - tiek izmantotas aparatūras masāžas sukas.
Ņemot vērā procedūras sarežģītību un ilgumu, ieteicams to veikt 2-3 reizes gadā.
Aprūpe pēc procedūras
Higiēniskai sejas tīrīšanai nepieciešams noteikts rehabilitācijas periods. Pēcprocedūras aprūpe ietver sejas dezinfekciju ar antiseptiskiem losjoniem vai šķīdumiem, nomierinošu masku uzklāšanu. Labu efektu sniedz fizioterapijas procedūras: terapeitiskā vai kriomasāža, darsonvalizācija, lāzerterapija. Pēdējā posmā tiek izmantoti nomierinoši mitrinoši krēmi un uzklāta aizsargājoša dziedinoša plēvīte.
Atsauksmes
Saskaņā ar atsauksmēm no cilvēkiem, kuri izmanto šo procedūru, tā palīdz atrisināt daudzas problemātiskas problēmas. Tiek atzīmēts, ka pēc tās āda ir labā stāvoklī: parādās gludums, svaigums, mirdzums. Tiek novērsts arī iekaisums, samazinās nelīdzenumi, sašaurinās poras un uzlabojas sejas krāsa. Kosmetologi apgalvo, ka šī procedūra ir efektīvs profilakses līdzeklis pret pinnēm, tā mobilizē aizsardzības mehānismus, stimulē asinsriti un normalizē tauku dziedzeru darbību.