Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Dubļu sejas maska

Raksta medicīnas eksperts

Dermatologs, onkodermatologs
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025

Sejas dubļu maska ar savām dziednieciskajām īpašībām ir pazīstama jau kopš seniem laikiem, kad dziedinošo dubļu avoti bija stingri klasificēti, un tikai nedaudziem bija piekļuve tiem. Cilvēki augstu vērtēja dubļu dziednieciskās īpašības, un tikai daži tos izmantoja. Ļoti populāri bija kūrorti dubļu avotu krastos, kurus uzcēla senie romieši. Mūsdienās dubļu avoti ir zināmi gandrīz ikvienam, un gandrīz ikviens var iziet dubļu terapijas kursu. Kosmetoloģijā un medicīnā dubļi tagad ir visizplatītākais līdzeklis cīņā par veselību un skaistumu.

Starp visu kosmētisko masku daudzveidību īpašu vietu ieņem sejas dubļu maska. Masku pagatavošanai tiek izmantotas tikai īpašas dūņas, kurām nav nekā kopīga ar parastajām dūņām gan pēc izskata, gan pēc sastāva. Ārstnieciskajām dūņām ir spīdīga, eļļaina konsistence, tās var būt melnas vai pelēcīgas krāsas, šādas dūņas ir daudzu mikroorganismu daudzu gadu darbības produkts. Dūņu pamatā ir vissīkākās smilšu un māla daļiņas, viskozitāte un plastiskums ir atkarīgs no koloīdās struktūras.

Speciālu terapeitisko dubļu lietošana nav obligāti jāveic specializētos salonos, šādu procedūru var viegli veikt mājās. Dūņu maska labi iesūcas ādā un ir viegli noskalojama. Terapeitiskās dūņas satur nelielas dažādu gāzu (amonjaka, sērūdeņraža, metāna) devas, dažādas organiskas vielas, kurām piemīt pretmikrobu un baktericīdas īpašības. Tik bagātīgs dubļu masku sastāvs padara tās vienkārši par neaizvietojamiem palīgiem sejas kopšanā.

Īpašas dubļu maskas uzlabo asinsriti, vielmaiņu, veicina šūnu atjaunošanos, mazina iekaisumu un kairinājumu, kā arī palēnina novecošanās procesu. Pēc dubļu maskas lietošanas āda kļūst veselīgāka, attīrīta un aizsargāta. Dūņu sastāvdaļas iesūcas dziļi ādā, tādējādi attīrot un izšķīdinot tauku dziedzeru aizbāžņus. Sistemātiska dubļu masku lietošana palīdzēs savilkt ādu, izlīdzināt sīkās grumbiņas, palielināt tās tvirtumu un elastību.

Dubļu maskas tiek izmantotas ne tikai sejai, tās ir efektīvas arī cīņā pret liekajiem kilogramiem. Dubļu masku uzklāšana uz problēmzonām (vēdera, sēžamvietas, augšstilbiem) palīdzēs uzlabot asinsriti, piesātināt šūnas ar skābekli un aktivizēt vielmaiņas procesus. Turklāt dubļu maskām ir augsta siltumietilpība, pateicoties kurai dubļiem ir sildoša iedarbība, kas veicina tauku sadalīšanos. Izmantojot dubļus kā pretcelulīta līdzekli masāžas laikā, var iegūt labu un, pats galvenais, ilgtermiņa rezultātu.

Kosmetoloģijā visizplatītākās dūņas, kas piemērotas lietošanai mājas apstākļos, tiek iegūtas no vairākiem dūņu avotiem: Saki ezeru dūņu dūņām, Anapas sulfīdu dūņu dūņām, Nāves jūras dūņām un Tambukana ezera dūņām.

Visaugstākā derīgo mikroelementu koncentrācija ir novērojama Nāves jūras dūņās, turklāt šīm dūņām ir vismazākais graudu izmērs no visām, kā dēļ dūņu struktūra ir smalkgraudaina, ziedei līdzīga, viegli uzklājama un dziļi iesūcas porās, nodrošinot terapeitisku un dziedinošu efektu.

Pirms dubļu maskas uzklāšanas ir ļoti svarīgi veikt pārbaudi, lai noteiktu iespējamu alerģisku reakciju. Lai to izdarītu, uzklājiet nedaudz dubļu uz elkoņa vai aiz auss, kur āda ir visjutīgākā. Ja pēc kāda laika (parasti pēc 5–7 minūtēm) neparādās alerģijas simptomi (apsārtums, nieze, kairinājums), varat droši lietot dubļu masku.

Terapeitisko dubļu priekšrocības sejas ādai

Sejas dubļu maska ir lielisks kosmētikas līdzeklis. To plaši izmanto problemātiskas sejas ādas, aknes u.c. ārstēšanai. Pēc šādu masku lietošanas āda kļūst maiga, zīdaina, manāmi attīrīta un izlīdzināta.

Dūņu maskas ir sarežģīti dabas veidojumi, tiek uzskatīts, ka to pamatā ir dūņu šķīdums (šķidrums), māls un koloidāls organisko minerālu komplekss. Dūņas satur bagātīgu vitamīnu, minerālvielu, neorganisko un organisko vielu, enzīmu sastāvu, un daži veidi satur pat hormonus un antibiotikas. Dūņu masku lietošanas rezultātā poras tiek attīrītas un sašaurinātas, novecošanās procesi palēninās, grumbas izlīdzinās, kopumā sejas āda kļūst veselīgāka, tvirtāka un skaistāka. Dūņu lietošanas procesā ādas virsma spēcīgi sasilst, kas uzlabo asinsriti, vielmaiņas procesus un notiek dziļāka mikroelementu iekļūšana šūnās. Kad dūņās esošie mikroorganismi nonāk uz ādas, tie to aktīvi attīra.

Mūsdienās daudzi prestiži skaistumkopšanas saloni piedāvā kosmētiskos pakalpojumus, izmantojot dubļu maskas. Turklāt kopā ar dubļiem var uzklāt aļģes, mālu un sāļus. Lai sasniegtu labu rezultātu, maska tiek apvienota ar masāžu.

Pirmkārt, dubļu maskas ir labas, jo tās ir dabiskas un tām ir daudzpusīgs vitamīnu un minerālvielu sastāvs, kas ir ļoti labvēlīgs cilvēkiem.

Unikālais dubļu masku minerālu komplekss aptur šūnu novecošanās procesu, izlīdzina grumbas, mazina iekaisumu, palīdz atbrīvoties no stresa, uzlabo vielmaiņu un asinsriti. Dziļi iekļūstot porās, dubļi sāk aktīvi šķīdināt tauku dziedzeru aizbāžņus, kā rezultātā pinnes un pumpas pilnībā izzūd. Turklāt dubļu sejas maska matē ādu, savelk poras, samazina sebuma izdalīšanos, piesātina to ar skābekli un dezinficē ādu. Regulāra dubļu lietošana palīdz uzlabot ādas elastību un saglabāt tās jaunību un skaistumu.

Masku dubļu veidi

Dūņu maskas kvalitāte ir atkarīga no tās sastāvā esošo daļiņu lieluma. Jo mazāk lielu, rupju daļiņu, jo lielāka ir iekļūšanas pakāpe ādā un līdz ar to augstāka maskas lietošanas efektivitāte.

Papildus sāļiem un minerālvielām dubļu maskas satur nukleīnskābes, bioloģiski aktīvas vielas, gamma-liposkābi, gaistošos fenolus, ogļūdeņražus, piesātinātās monokarbonātskābes, fulvīnskābes, vitamīnus, humīnvielas, enzīmus, celulozi, lignīnus, fitohormonus, antibiotiku analogus. Tajās ir arī dažādas gāzes, metāns, sērūdeņradis, ūdeņradis, oglekļa dioksīds. Dūņu masku sastāvs ir tik unikāls un bagātīgs, ka mūsu ādas šūnas tās gandrīz pilnībā izmanto.

Atkarībā no netīrumu izcelsmes izšķir šādus veidus:

  • Kūdras dūņas ir purvos sastopams atradņu veids; šādas dūņas satur visvairāk organisko vielu, turklāt tām ir visaugstākā karstumizturība.
  • Sapropelika - nogulsnes, kas veidojas saldūdens rezervuāru apakšā. Šādiem dūņiem ir arī augstas termiskās īpašības, tie satur lielu skaitu organisko vielu (bitumena, hemicelulozes utt.), vitamīnus, hormonus, enzīmus.
  • Sulfīdu dūņas - veidojas sālsūdens tilpņu apakšā, sastāvā ir ievērojami mazāk sāļu un organisko vielu salīdzinājumā ar citiem, turklāt tām ir zemākas termiskās īpašības. Taču šādām dūņām ir augsta bioloģiskā aktivitāte, tās satur sērūdeņradi, kas, sajaucoties ar dzelzi, veido hidrotroillītu, minerālu, kas ir vesels bioorganisks komplekss un kam piemīt labas dziednieciskās īpašības.
  • Sopočnye – veidojas naftas un gāzes atradņu tuvumā. Šādu dūņu izcelsme ir sagrauti ieži, kas izmesti no tektoniskiem lūzumiem. Sastāvā ir liels daudzums bora un joda. Šāda veida dūņas tiek izmantotas ļoti reti.
  • Hidrotermālie - vulkāniskie māli, kuru raksturīga iezīme ir skāba reakcija, sastāvā ir neliels daudzums minerālu. Parasti šādu dubļu atradnes atrodas grūti sasniedzamās vietās, tāpēc to īpašības nav pilnībā izpētītas.

Kosmetoloģija, estētiskā medicīna, kosmeceutika – dūņas tiek plaši un diezgan veiksmīgi izmantotas šajās jomās. Dūņas ir pilnīgi dabīgs produkts, dabiskas izcelsmes, tāpēc tās tiek uzskatītas par drošām un ļoti efektīvām. Uz dažādu dūņu bāzes tiek ražots milzīgs skaits kosmētikas līdzekļu. Dūņas izmanto vannas maisījumos, šampūnos, ziepēs, sejas maskās un pat dažās zobu pastās.

Visizplatītākās procedūras, kurās tiek izmantotas dūņas, ir:

  • talasoterapija – aktīvi tiek izmantotas jūras ārstnieciskās dūņas. Papildus pašiem dūņām procedūrā nozīmīgu lomu spēlē jūras klimata ietekme uz cilvēka ķermeni.
  • Peloidoterapija ir dubļu terapija, kas ietver dubļu vannu uzņemšanu, kā arī lokālas vai vispārējas dubļu aplikācijas.
  • dubļu ietīšanas procedūras - parasti šādas procedūras tiek kombinētas ar citiem veidiem, piemēram, masāžu. Ietīšanas procedūras veiksmīgi cīnās ar liekajiem kilogramiem, celulītu, uzlabo ādas vispārējo stāvokli, dziedē nelielus ādas bojājumus utt. Regulāras dubļu ietīšanas procedūras labi uzlabo imunitāti.

Receptes dubļu maskām sejai

Jebkura veida maskas efektivitāti var papildināt ar dažādiem komponentiem, vai arī varat vienkārši izmantot dubļu maskas sejai tīrā veidā. Katrā konkrētajā gadījumā jūs izvēlaties sev piemērotāko variantu atkarībā no jūsu ādas problēmām un vēlamajiem rezultātiem pēc lietošanas. Dubļu maska sejai tiek uzklāta uz attīrītas ādas 15–20 minūtes, pēc tam noskalota ar vēsu ūdeni. Pēc lietošanas varat noslaucīt seju ar toniku vai uzklāt mitrinošu vai barojošu krēmu.

Klasiskai dubļu maskai, kas piemērota jebkuram ādas tipam un jebkurā vecumā, pulveris jāatšķaida ar parastu siltu ūdeni, lai iegūtu krēmīgu konsistenci.

Dūņu maska, kas palīdzēs atbrīvoties no pinnēm, pumpām un nelīdzenas ādas, satur smiltsērkšķu eļļu un kaltētus kumelīšu ziedus. Lai pagatavotu masku, sajauciet visas sastāvdaļas vienādos daudzumos (pa 1 tējkarotei katras), atšķaidiet ar siltu ūdeni.

Vēl viena recepte pret pinnēm un pumpām: pievienojiet mīkstinātu propolisu (apmēram zirņa lielumā) dubļu pulverim, kas atšķaidīts ar ūdeni, un rūpīgi samaisiet maisījumu.

Lai labi mitrinātu sausu ādu, dubļu pulveri sajauc ar siltu pienu (apmēram 40 grādi). Piens satur lielu daudzumu minerālvielu un vitamīnu, un dziļa iekļūšana šūnās kombinācijā ar terapeitiskajiem dubļiem palielinās kosmētiskās procedūras efektivitāti. Var lietot arī krēmu, kas labi mitrinās un nomierinās ādu.

Arī dubļu maskai sejai ar olīveļļu ir laba mitrinoša iedarbība. Lai pagatavotu masku, dubļu pulverim, kas atšķaidīts ar ūdeni līdz bieza krējuma konsistencei, pievienojiet tējkaroti olīveļļas.

Lai atbrīvotos no grumbām, savilktu ādu un atjaunotu tās tonusu, dubļu pulverim pievienojiet piparmētru lapu un kumelīšu ziedu uzlējumu. Lai pagatavotu uzlējumu, ņemiet ēdamkaroti sausu garšaugu, sasmalcinātu pulverī, pārlejiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet ievilkties 20 minūtes.

Dubļu maskai ar zāļu uzlējumu, kefīru un medu ir laba atjaunojoša iedarbība. Citronu sula labi savelk ādu, zāļu uzlējumi attīrīs poras, dubļi uzlabos asinsriti, piesātinās ar minerālvielām, kefīrs labi mīkstinās, bet medum būs pretiekaisuma un mīkstinoša iedarbība. Zāļu uzlējumam jāņem kumelītes, kliņģerītes, piparmētra (pa ēdamkarotei no katras), jāpārlej ar glāzi verdoša ūdens, jāļauj ievilkties 20 minūtes. Atšķaidiet dubļu pulveri ar uzlējumu, pievienojiet medu un kefīru, konsistencei jābūt līdzīgai biezam skābajam krējumam.

Sejas dubļu maska ar kumelīšu tēju izžāvēs un noņems taukainu spīdumu. Lai pagatavotu šādu masku, dubļu pulveri (apmēram divas ēdamkarotes) atšķaida ar siltu kumelīšu tēju, līdz tas sasniedz biezu, krēmīgu konsistenci.

Arī dubļu maska ar citronu labi iedarbojas uz taukainu ādu. Lai pagatavotu masku, dubļu pulveris jāatšķaida ar citronu sulu (sulu var atšķaidīt ar parastu ūdeni).

Ja sejas āda izskatās nogurusi, tad ieteicams lietot dubļu masku ar ēteriskajām eļļām. Pievienojiet dažus pilienus jebkuras ēteriskās eļļas ar nomierinošu iedarbību (ģerānijas, kumelītes, apelsīna, jasmīna, mandeļu) dubļu pulverim, kas atšķaidīts ar ūdeni (nepieciešama bieza krējuma konsistence).

Dūņu maska ar raugu un kefīru aktivizē reģeneratīvos procesus šūnās, dziedē mikroplaisas, nomierina, mitrina, savelk ādu. Lai pagatavotu masku, būs nepieciešama tējkarote rauga, ēdamkarote dubļu pulvera. Sausās sastāvdaļas labi samaisa un atšķaida ar kefīru līdz biezam krējumam.

Dūņu maskai ar dzeltenumu piemīt labas barojošas un mitrinošas īpašības ādai. Lai pagatavotu masku, dubļu pulveris labi jāsajauc ar vienas olas dzeltenumu; ja konsistence ir pārāk bieza, to var atšķaidīt ar nelielu daudzumu silta piena.

Medus ir plaši pazīstams ar savām mīkstinošajām un brūču dziedējošajām īpašībām. Apvienojumā ar dubļiem ādā iesūcas vairāk barības vielu, kas lieliski ietekmē tās izskatu. Lai pagatavotu šādu barojošu masku, jāsajauc medus un dubļu pulveris, to var atšķaidīt ar nedaudz silta ūdens vai piena.

Kāposti satur daudz vitamīnu, tiem piemīt balinoša un tonizējoša iedarbība uz ādu. Lai pagatavotu masku, pārlejiet kāposta lapu ar verdošu pienu, nedaudz pagaidiet, līdz lapa kļūst mīksta, un pagatavojiet no tās putru, pievienojiet medu, jēlu olas dzeltenumu un dubļu pulveri, lai iegūtu biezu krēmīgu sastāvu. Var izmantot arī svaigi spiestu kāpostu sulu, kas atšķaidīta ar dubļu pulveri. Maska ar kāpostu sulu labi noņem taukainu spīdumu, atjauno ādas elastību un tvirtumu.

Kā zināms, dažādas eļļas padara ādu maigu. Barojošu, mitrinošu, atjaunojošu masku var pagatavot ar augu eļļu, kāpostu sulu, kartupeļu biezeni un dubļiem. Lai to izdarītu, sajauciet kāpostu sulu un nedaudz augu eļļas, pēc tam atšķaidiet dubļu pulveri ar iegūto maisījumu, pēc tam visu sajauciet ar nelielu daudzumu kartupeļu biezeņa (apmēram vienu tējkaroti).

Taukainas ādas attīrīšanai labi der arī dubļu maska ar auzu pārslām un kāpostu sulu. Lai pagatavotu šādu masku, sasmalcinātās pārslas jāatšķaida ar kāpostu sulu, jāatstāj apmēram 15 minūtes, pēc tam jāpievieno dubļu pulveris un majonēze (skābais krējums), viss labi jāsamaisa.

Jūras aļģes apvienojumā ar dubļiem palīdzēs piesātināt ādu ar nepieciešamajiem minerāliem. Maskai būs nepieciešamas svaigas jūras aļģu lapas. Vispirms uz attīrītas sejas uzliek kāpostu lapas, un virs tām uzsmērē ūdenī atšķaidītu dubļu pulveri.

Dārzeņu sulas ir lielisks ādas uztura avots. Vitamīnu maska, kas pagatavota no burkānu, kāpostu sulas un dubļu pulvera, piesātinās ādu ar vitamīniem un minerālvielām, piešķirot tai koptu, tonizētu un veselīgu izskatu.

Lai panāktu tonizējošu efektu, dubļu pulveri var atšķaidīt ar tēju. Lai pagatavotu tēju, sajauciet sausu melno tēju un citrona miziņu, pārlejiet verdošu ūdeni. Ļaujiet ievilkties apmēram desmit minūtes. Gatavajam maisījumam var pievienot dažus pilienus citrona sulas. Melnās tējas uzlējumam var pievienot arī kaltētus kumelīšu un kliņģerīšu ziedus.

Gurķis ir labi pazīstams ar savām tonizējošajām īpašībām, tējas koka eļļa labi mīkstina ādu. Lai pagatavotu tonizējošu masku, jums būs jāsajauc svaiga gurķu sula un biezs krējums, jāpievieno daži pilieni tējas koka eļļas un dubļu pulveris.

Labs tonizējošs efekts ir arī maskai, kas pagatavota no stipras tējas, kukurūzas miltiem, dažiem pilieniem citrona sulas un, protams, dubļu pulvera.

Atsauksmes par sejas dubļu maskām

Pēc dubļu masku lietošanas lielākā daļa sieviešu atzīmē pozitīvu efektu: āda kļūst elastīgāka un elastīgāka, grumbas ir manāmi izlīdzinātas, izzūd taukains spīdums, pinnes, pumpas, āda kļūst mitrinātāka un skaistāka pēc izskata.

Dubļu maskas labi tiek galā ar taukainu ādu, tās efektīvi attīra poras un samazina sebuma izdalīšanos. Lietojot dubļu maskas kombinācijā ar citiem komponentiem, tiek novērots pozitīvs rezultāts. Turklāt dubļu masku lietošanas efekts saglabājas ilgu laiku, un sistemātiska šādu masku lietošana ļaus ādai ilgāk saglabāties jaunai un skaistai.

Sejas dubļu maska ir lielisks ādas kopšanas līdzeklis. Bagātīgais vitamīnu un minerālvielu sastāvs ļaus mūsu ādai saņemt visus svarīgos mikroelementus, ko tai ikdienā jāzaudē pilsētas dzīves apstākļos. Piesārņots gaiss, nepietiekams vai nepareizs uzturs, neveselīga pārtika, biežs stress, miega trūkums, nogurums, saules stari, auksts vējš utt. - tas viss spēcīgi negatīvi ietekmē mūsu seju, kuras āda ir neaizsargāta un atklāti pretojas visiem nelabvēlīgajiem faktoriem. Tāpēc pilnvērtīgai ādas kopšanai, lai ilgstoši saglabātu jaunu un skaistu izskatu, sejas maskām ir jāieņem atbilstoša vieta ikdienas pašaprūpē. Sejas dubļu maskas ir pilnvērtīga barības vielu krātuve, kas lieliski piesātina ādu, mīkstina, mazina iekaisumu un noņem ādas mikrobojājumus. Turklāt tas ir pilnīgi dabīgs produkts, kas nesatur kaitīgus piemaisījumus, piedevas, smaržvielas utt., kas ne tikai ir pilnīgi bezjēdzīgi mūsu ādai, bet dažos gadījumos var nodarīt ievērojamu kaitējumu.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.