
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Auzu pārslu sejas maska - universāla kopšana jebkuram ādas tipam
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025
Auzu pārslu sejas maska ir ļoti populāra. Tās popularitāti izskaidro tās daudzkomponentu sastāvs, proti, augstais aminoskābju, vitamīnu un minerālvielu saturs, kas nepieciešams sejas ādas šūnu normālai darbībai un dzīvībai svarīgai aktivitātei.
Auzu pārslu maskas priekšrocības:
- daudzpusība,
- dabiskums,
- pieejamība,
- ražošanas vienkāršība.
Auzu pārslu sejas maska, atkarībā no papildu komponentiem, būs noderīga jebkura tipa ādai.
Auzu pārslu priekšrocības sejas ādai
Auzu pārslu ieguvumi sejas ādai ir nenovērtējami. Auzu pārslas ne tikai uzlabos tās izskatu, bet arī sniegs terapeitisku efektu patoloģisku procesu klātbūtnē, piemēram, ekzēmas, atopiskā dermatīta, paaugstināta sausuma u. c. gadījumā. Auzu pārslu derīgās īpašības:
- Liela skaita aminoskābju klātbūtne tajā uzlabo sejas ādu, proti, tās veic celtniecības funkciju - tās dziedē un atjauno ādu.
- Tam ir nomierinoša iedarbība uz sejas ādas stāvokli, tāpēc auzu pārslas būs ļoti noderīgas cilvēkiem ar alerģiskām slimībām un jutīgu ādu.
- Tas labi mitrina sejas ādu, jo tai piemīt spēja saglabāt mitrumu.
- Tam piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, padarot sejas ādu tīru, veselīgu un jauneklīgu.
- Baro sejas ādu, pateicoties augstajam un daudzveidīgajam vitamīnu saturam.
- Auzu pārslās esošie minerāli uzlabo sejas ādas kvalitāti:
- Varš – nodrošina elastīna veidošanos, kā rezultātā āda iegūst elastību un lokanību, kas novērš grumbu parādīšanos,
- Magnijs - tam ir tonizējoša iedarbība,
- Cinks – efektīvi likvidē pinnes un novērš to rašanos.
Izmantojot auzu pārslas mājās, jūs varat pagatavot savus dabiskos sejas ādas kopšanas līdzekļus - masku, skrubi, attīrošu želeju, krēmu.
Auzu pārslu sejas maska
Sejas maskai, kas izgatavota no auzu pārslām, ir izteikta atjaunojoša iedarbība uz ādu, pateicoties augstajam vitamīnu saturam tajā:
- A vitamīns nodrošina ātru ādas sadzīšanu ar mikroplaisām, mazina iekaisumu, lobīšanos un sausumu. Nomierina ādu un uzlabo sejas tauku un sviedru dziedzeru darbību. Samazina pigmenta plankumu smagumu uz sejas ādas.
- B1 vitamīns uzlabo atjaunošanos, uzlabo ādas elastību un mazina sausumu.
- B2 vitamīns uzlabo ādas šūnu elpošanu un vielmaiņu. Pateicoties tam, sejas āda iegūst veselīgu krāsu.
- B5 vitamīns lieliski mazina grumbas, īpaši smalkas.
- B6 vitamīnam ir dziedinoša iedarbība uz ādas slimībām.
- C vitamīns stimulē kolagēna sintēzi sejas ādas šūnās, stiprina asinsvadu sieniņas un veicina arī ātru brūču dzīšanu.
- E vitamīnam piemīt antioksidanta iedarbība un tas aizsargā ādu no saules staru kaitīgās ietekmes.
- Folijskābe palīdz attīrīt pūtītes.
- PP vitamīns stimulē ādas šūnu darbu, aizsargā un uzlabo tās krāsu.
Vitamīni ir ļoti noderīgi jebkurai sejas ādai, pat veselai ādai, lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos, sausumu vai iekaisumu. Sejas maska, kas pagatavota no auzu pārslām, ātri piegādās vitamīnus sejas ādas šūnām, lai tās varētu normāli funkcionēt un dzīvot.
Auzu pārslu maska ir norādīta:
- Problēmārai ādai, īpaši pusaudžiem aknes gadījumā.
- Ja jūsu āda ir sausa, šī maska to lieliski mitrinās.
- Ja jums ir taukaina āda, tas novērsīs tās spīdumu.
- Ja jūsu āda ir normāla vai kombinēta, šī maska nodrošinās nepieciešamās uzturvielas.
- Novecojošas ādas gadījumā šī maska atjaunos tās tvirtumu un elastību.
Runājot par kontrindikācijām auzu pārslu masku lietošanai, tās ietver individuālu nepanesamību un iespējamās alerģiskas reakcijas, galvenokārt uz maskas palīgkomponentēm.
Auzu pārslu sejas maska
Regulāra auzu pārslu sejas masku lietošana mitrina, nomierina, baro ādu, kā arī novērš pārmērīgas pigmentācijas vietas, kas izlīdzina ādas toni un piešķir ādai dabisku izskatu. Pirms jebkuras maskas uzklāšanas āda ir jāattīra.
Auzu pārslu sejas maska ar ēteriskajām eļļām
Auzu pārslas samaļ kafijas dzirnaviņās līdz pulverveida konsistencei, izsijā, pārlej ar vienu tējkaroti verdoša ūdens un atstāj uz divām minūtēm, līdz maisījums tvaiko. Pēc tam pievieno piecus gramus jojobas eļļas un piecus gramus jebkuras citas eļļas. Iegūto maisījumu uzklāj uz sejas ādas ar masāžas kustībām, kas palīdz aktivizēt asinsriti un noņemt atmirušās ādas šūnas.
Auzu pārslu un skābā krējuma sejas maska
Trīsdesmit gramus auzu pārslu sajauc ar piecpadsmit gramiem skābā krējuma un 5 gramiem citrona sulas. Maisījumu uzklāj uz attīrītas sejas ādas apmēram divdesmit minūtes un nomazgā ar siltu ūdeni. Šī maska īpaši labvēlīgi ietekmē novecojošu ādu.
Mitrinoša auzu pārslu maska ar vīnogām
Piecpadsmit gramus auzu pārslu apvieno ar trīsdesmit gramiem eļļas vai vīnogu sulas un vienu dzeltenumu. Masku uzklāj uz sejas ādas, atstāj uz piecpadsmit minūtēm un nomazgā.
Auzu pārslu un tējas maska
Trīsdesmit gramus auzu pārslu pārlej ar karstu tēju un atdzesē. Melnā tēja maskā piešķirs ādai matētu apdari, bet zaļajai tējai būs izteiktāka atjaunojoša iedarbība, pateicoties lielajam antioksidantu daudzumam tajā.
Auzu pārslu un ķiršu sulas maska
Piecpadsmit gramus auzu pārslu pārlej ar trīsdesmit gramiem ķiršu sulas un iepilda desmit minūtes. Iegūto maisījumu uzklāj uz sejas, atstāj uz piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm un nomazgā.
Auzu pārslu un tomātu sulas maska
Maltas auzu pārslas( 15 grami) sajauc ar tomātu sulu( 15 grami).Maska tiek uzklāta uz sejas ādas divdesmit minūtes, pēc tam nomazgāta.
Auzu pārslu un kliņģerīšu maska taukainai ādai
15 gramus maltas auzu pārslu apvieno ar kliņģerīšu ziedu novārījumu, lai maisījuma konsistence nebūtu šķidra, un uzklāj uz sejas divdesmit minūtes.
Jebkuram ādas tipam varat izvēlēties piemērotu auzu pārslu masku, papildus izmantojot dažādas dabīgas sastāvdaļas.
Auzu pārslas sejai pret pinnēm
Auzu pārslas sejai pret pinnēm būs īsta Dieva dāvana tiem, kas par tām nezināja. Minerālvielas, jo īpaši cinks, un liels skaits vitamīnu, kas iekļauti auzu pārslu sastāvā, efektīvi novērš pinnes, īpaši pinņu un iekaisuma gadījumā.
- Vārītas auzu pārslas uzklāj uz sejas ādas apmēram piecpadsmit minūtes un nomazgā. Šī maska ir lielisks līdzeklis pret pinnēm.
- Mandeļu eļļu (piecus pilienus) sajauc ar citronu sulu (pusi citrona), vienu olu baltumu un 7,5 gramiem auzu pārslu. Iegūto maisījumu uzklāj uz problemātiskas sejas ādas, atstāj uz piecpadsmit minūtēm, pēc tam noņem ar vates disku.
- Ceturtdaļglāze auzu pārslu tiek sajaukta ar 30 gramiem jogurta, pēc tam maisījumu atstāj uz desmit minūtēm, līdz pārslas uzsūc jogurtu. Pēc tam masku uzklāj uz sejas ādas apmēram piecpadsmit minūtes un nomazgā ar vēsu ūdeni. Šo masku var lietot vairākas reizes dienā, īpaši vasarā.
Izmantojot auzu pārslas sejai pret pinnēm, āda iegūs veselīgu krāsu, kļūs gluda, un iekaisums un sausums izzudīs.
Auzu pārslu un medus sejas maska
Sejas maska, kas pagatavota no auzu pārslām un medus, palīdz sašaurināt poras, novērš iekaisumu un pinnes, kā arī tai ir balinoša un tonizējoša iedarbība.
Sajauc vienu trešdaļu glāzes auzu pārslu, uzvārītas, ar vienu ceturtdaļu glāzes medus un labi samaisa. Uzklāj sagatavoto masku uz sejas ādas uz piecpadsmit minūtēm un noskalo.
- Sajauc piecus gramus auzu pārslu ar pieciem gramiem medus un piecpadsmit mililitriem kefīra. Iegūtajam maisījumam pievieno šķipsniņu sāls un auzu pārslu. Uzklāj šo maisījumu piecpadsmit minūtes un nomazgā ar vēsu ūdeni.
- Četrdesmit piecus gramus auzu pārslu sajauc ar trīsdesmit gramiem medus un viena vidēja lieluma avokado mīkstumu. Masku uzklāj uz sejas ādas piecpadsmit minūtes un nomazgā.
- Piecpadsmit gramus šķidra, uzkarsēta medus apvieno ar piecpadsmit gramiem auzu pārslu un 5 gramiem citronu sulas. Šo masku lieto taukainas ādas kopšanai.
- Lai mazinātu pigmentplankumu smagumu, palīdzēs šī maska - 15 grami sasmalcinātu auzu pārslu sajaukti ar 15 gramiem olīveļļas, 15 gramiem medus un 15 gramiem apelsīnu sulas. Pēc tam maisījumam pievieno pāris pilienus A un E vitamīnu (nopērkami aptiekā). Šai maskai var pievienot sāli vai cukuru, kā arī olu. Tiem, kam ir sausa āda, maskai pievieno dzeltenumu, bet tiem, kam ir taukaina āda, pievieno olbaltumvielas. Uzklāj sagatavoto masku uz sejas ādas un atstāj iedarboties divdesmit minūtes, pēc tam nomazgā (var nomazgāt ar kumelītēm, zaļo tēju).
Sejas mazgāšana ar auzu pārslām
Sejas mazgāšana ar auzu pārslām ir daudzus gadus pārbaudīta procedūra, pēc kuras sejas āda kļūs zīdaina, mīksta un maiga. Sejas mazgāšana ar auzu pārslām būs īpaši noderīga taukainai ādai, ādai ar iekaisumiem un pumpu, aknes, blāvas sejas ādas klātbūtnē. Lai mazgātu seju ar auzu pārslām, jāņem sauja auzu pārslu, jāpatur tās zem tekoša karsta ūdens pāris minūtes un jāsāk ar tām mazgāt seju, minūti veicot vieglas masāžas kustības. Pēc tam noskalojiet ar tīru ūdeni. Pēc mazgāšanas ar auzu pārslām ādu var noslaucīt ar ledu vai gurķi. Šo mazgāšanas procedūru var veikt vairākas reizes dienā - no rīta un vakarā.
Auzu pārslu sejas skrubis
Auzu pārslu sejas skrubis ir viens no efektīvākajiem un pieejamākajiem produktiem. Pareizi izvēlēts skrubis jūsu ādai iepriecinās jūs ar savu efektu jau pēc dažām nedēļām lietošanas – jūsu sejas āda izskatīsies atsvaidzināta, veselīga un atpūtusies.
Universāls auzu pārslu sejas skrubis - sauju auzu pārslu samitrina ar siltu ūdeni un ar masāžas kustībām uzklāj uz sejas ādas vairākas minūtes un noskalo. Ūdeni var aizstāt ar pienu, kas būs īpaši noderīgs sausai sejas ādai.
Auzu pārslu sejas skrubis sausai ādai.
- Jums jāapvieno 7,5 grami auzu pārslu ar 7,5 gramiem kukurūzas pārslu un 5 gramiem cukura. Pēc tam pievienojiet augu eļļu, līdz iegūstat ne pārāk biezu putru. Iegūto maisījumu divas līdz trīs minūtes iemasējiet sejas ādā ar vieglām masējošām kustībām un noskalojiet.
- Sajauc 15 gramus auzu pārslu ar 7,5 gramiem sausā piena, pārlej ar karstu pienu un atstāj apmēram septiņas minūtes. Uzklāj uz sejas ādas ar masāžas kustībām. Karsta piena vietā var pārlej ar burkānu sulu.
- Normālai un sausai ādai izmantojiet šo masku: 15 gramus ķirbju mīkstuma sajauciet ar pieciem gramiem auzu pārslu, pievienojiet piecus gramus riekstu miltu (sasmalciniet valriekstus) un piecus gramus augu eļļas. Ierīvējiet maisījumu sejas ādā ar masējošām kustībām, pēc tam noskalojiet.
- Auzu pārslu sejas skrubis taukainai ādai.
- Kafijas dzirnaviņās samaltus rīsus apvieno ar auzu pārslām un jogurtu vai kefīru proporcijā 1:1:1. Krēmveida masu ar masējošām kustībām uzklāj uz sejas ādas un atstāj apmēram septiņas minūtes, pēc tam to noskalo ar vēsu ūdeni.
Auzu pārslu sejas tīrīšana
- Auzu pārslu sejas tīrīšanu var veikt katru dienu jebkurā vecumā.
- Lai pagatavotu auzu pārslu masku sejas tīrīšanai, sajauciet ceturtdaļu glāzes piena ar desmit gramiem sausas auzu pārslu. Uzklājiet iegūto maisījumu ar vieglām masāžas kustībām vairākas minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
- Dziļo sejas tīrīšanu var veikt, izmantojot kafiju. Lai to pagatavotu, sajauciet piecpadsmit gramus auzu pārslu ar piecpadsmit gramiem maltas kafijas un pārlejiet ar nelielu daudzumu silta ūdens. Pēc tam uzklājiet masku ar masāžas kustībām uz piecām minūtēm un noskalojiet (var noskalot ar kumelītēm vai kliņģerītēm). Pēc maskas uzklājiet barojošu krēmu.
Sejas attīrīšana ar auzu pārslām noņems lobīšanos, mazinās iekaisumu un likvidēs pinnes, piešķirs ādai dabisku krāsu un padarīs to gludu un maigu.
Auzu pārslas un soda sejai
Auzu pārslām un sodai sejai ir izteikta pozitīva ietekme uz tās ādu – tā to tonizē un lieliski attīra. Lai pagatavotu šādu masku, jāsajauc pieci grami cepamās sodas ar desmit gramiem auzu pārslu, jāpievieno nedaudz ūdens (apmēram ceturtdaļa glāzes) – jāveidojas mīkstai pastai. Iegūtais maisījums ar masāžas kustībām jāuzklāj uz samitrinātas sejas ādas, lai iegūtu pīlinga efektu, uz 15 minūtēm, pēc tam jānomazgā. Ja vēlaties, varat uzklāt krēmu. Šādu masku var veikt vairākas reizes nedēļā.
Auzu pārslu sejas masku atsauksmes
Atsauksmes par auzu pārslu sejas maskām ir tikai pozitīvas. Daudzi cilvēki lieto tikai uz auzu pārslu bāzes veidotas maskas, jo:
- sejas āda kļūst tīra un samtaina,
- auzu pārslas ir maigs pīlings, nebojā ādu un noņem lieko daudzumu,
- Auzu pārslu maskas ir drošas un ļoti efektīvas,
- auzu pārslu maskas padara sejas ādu gludu un piešķir tai veselīgu krāsu,
- auzu pārslu maskas dara brīnumus - sejas āda izskatās svaiga un jauna,
- Šī maska efektīvi novērš iekaisumu, pinnes un pinnes,
- neizraisa alerģiskas reakcijas.
Par auzu pārslu masku nebija negatīvu atsauksmju, visi iesaka lietot tikai to, jo tā ir visefektīvākā.