Avokado maska - veselīgai ādai un matiem

Avokado ēd neapstrādātus un izmanto ēdiena gatavošanā. Ļoti populārus ir kļuvuši dažādi sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļi, tostarp avokado eļļa. Un avokado maska var uzlabot jebkura ādas tipa stāvokli.

Subtropu mūžzaļais augs Persea americana no lauru dzimtas mums ir pazīstams kā avokado. Turklāt pēc britu ierosinājuma - augļa formas un krokodilam līdzīgās mizas dēļ - šis auglis tika iesaukts par "aligatora bumbieri".

Avokado priekšrocības ādai

Avokado tiek uzskatīts par augli un saskaņā ar Ginesa rekordu grāmatu par kalorijām bagātāko uz mūsu planētas. Bet patiesībā tā ir oga, un visas avokado priekšrocības ir koncentrētas tās mīkstumā: no tās iegūst pat eļļu.

Avokado lieliskās priekšrocības ādai, kā arī visam ķermenim, ir saistītas ar šo augļu unikālo ķīmisko sastāvu. Avokado ir bagāts ar tādiem vitamīniem kā A, C, E, K un beta-karotīns (provitamīns A); tas satur visus B grupas vitamīnus. Starp mikroelementiem ir dzelzs, magnijs, mangāns, fosfors, nātrijs, cinks un fluors. Un kālija satura ziņā avokado ir gandrīz uz pusi mazāk nekā banānos.

Avokado satur taukus, no kuriem 67% ir vairāk nekā 20 neaizvietojamās mononepiesātinātās taukskābes omega-3, omega-6 un omega-9. Vislielākais no tiem ir oleīnskābe.

Avokado esošie antioksidanti (C, E vitamīni un beta-karotīns) palīdz atbrīvot ādu no toksīniem, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos un grumbu veidošanos. Avokado esošie augu steroīdi palielina kolagēna ražošanu, palīdz atjaunot, mīkstināt un mitrināt ādu. Savukārt glutamīnskābe attīra un aizsargā ādu no negatīvas vides ietekmes.

Fosfolipīdu lecitīns sniedz arī labvēlīgu ietekmi uz avokado mizu, kas nodrošina starpšūnu telpas veidošanos un bojāto šūnu atjaunošanos visos ķermeņa audos. Pateicoties lecitīnam un augstajai mononepiesātināto taukskābju koncentrācijai, avokado ieguvumi matiem ir nenovērtējami, kas izpaužas optimāla mitruma līmeņa uzturēšanā kutikulas iekšpusē - matu stiebra ārējā slānī.

Avokado sejas maska

Vienkāršākā mājās gatavotā avokado sejas maska sastāv no saspaidītas mīkstuma, kas jāuzklāj uz attīrītas ādas, jāatstāj uz 20 minūtēm un jānoskalo ar istabas temperatūras ūdeni. Šī vienkāršā procedūra, kas tiek veikta pāris reizes nedēļā, noteikti pozitīvi ietekmēs jebkura vecuma sievietes izskatu un absolūti visiem ādas tipiem.

Un tagad par to, kā pagatavot avokado masku, izmantojot papildu sastāvdaļas. Veselīgu izskatu sausai un normālai ādai nodrošinās pievienošana

Pusei neliela avokado, kas sasmalcināta viendabīgā masā, pievienojiet ēdamkaroti kviešu dīgļu eļļas un pusi tējkarotes svaigi spiestas laima sulas. "Aligatora bumbiera" labvēlīgo vielu iedarbību pastiprina kviešu dīgļu eļļas E vitamīns, antioksidanti un glikoproteīni. Savukārt laima C vitamīns piešķirs ādai elastību, kā arī - pateicoties antibakteriālajām un antiseptiskajām īpašībām - palīdzēs novērst pinnes. Šādu masku ieteicams uzklāt uz sejas un kakla 10-15 minūtes un pēc tam noskalot ar remdenu ūdeni.

Avokado maska grumbām

Divas maskas, kuru pamatā ir avokado mīkstums, ir ļoti efektīvas cīņā pret ādas novecošanos un grumbām. Pirmajai maskai būs nepieciešamas trīs sastāvdaļas: ceturtdaļa nogatavojuša avokado, 3 ēdamkarotes dabīgā jogurta un tējkarote šķidra medus. Sasmalciniet avokado mīkstumu līdz biezeņa konsistencei, pievienojiet pārējās sastāvdaļas, visu samaisiet viendabīgā masā un uzklājiet to uz attīrītas ādas. Turiet 15 minūtes un nomazgājiet seju vispirms ar siltu, pēc tam ar aukstu ūdeni (lai aizvērtu poras).

Otra avokado sejas maska ir efektīva pret grumbām uz ādas, kurai ir nosliece uz pārmērīgu tauku veidošanos. Pietiek pievienot nelielu gabaliņu maizes rauga, kas iepriekš samalts nelielā daudzumā piena vai ūdens, augļu mīkstuma biezenim. Jūs zināt visus pārējos soļus.

Avokado maska sausai ādai

Šī maska palīdz regulēt ūdens līdzsvaru ādā, baro un atjauno to.

Sajauc ēdamkaroti avokado mīkstuma ar jēlu olu dzeltenumu, tējkaroti dabīgā medus un pusi tējkarotes citrona sulas. Ja āda ir sausa un jutīga, maisījumam pievieno tējkaroti augu eļļas. Pēc 15 minūšu procedūras masku nomazgā ar siltu ūdeni un pēc tam noslauki ādu ar ledus kubiņu.

Avokado maska pret pinnēm

Lai pagatavotu šo masku, sajauciet divas ēdamkarotes saspaidīta avokado ar 20 g sasmalcināta rauga un ēdamkaroti alvejas sulas. Uzklājiet iegūto maisījumu uz sejas 15-20 minūtes. Noskalojiet ar ūdeni.

Vēl viena avokado maskas recepte pret pinnēm: ņem kakao pulveri (1 tējkaroti), šķidru medu (1 ēdamkaroti) un avokado mīkstumu (2 ēdamkarotes).

Maskas ar avokado eļļu

Viss, ar ko bagāts ir avokado augļu mīkstums, noteikti nonāk no tiem iegūtajā eļļā. Šī eļļa ir iekļauta dažādu kosmētikas līdzekļu sastāvā, jo tā:

• labi iesūcas ādā un iekļūst dziļākajos slāņos, mitrinot un aizsargājot epidermu no izžūšanas;
• paaugstina ādas imunitātes līmeni, aizsargā ādu no ultravioletā starojuma;
• uzlabo asinsriti ādā un normalizē tajā notiekošos vielmaiņas procesus;
• stimulē kolagēna sintēzi, kas ievērojami palielina turgoru un palēnina grumbu parādīšanos;
• novērš pigmenta plankumu veidošanos uz sejas ādas.

Maskas ar avokado eļļu ir piemērotas visu ādas tipu mitrināšanai un elastības palielināšanai, apsārtuma vai kairinājuma mazināšanai. Lai to izdarītu, vienkārši pievienojiet pusi tējkarotes avokado eļļas jebkuras mājās gatavotas kosmētiskās maskas sastāvam.

Lai pagatavotu mitrinošu kosmētisko masku, jums būs nepieciešamas auzu pārslas, medus un avokado eļļa. Divas ēdamkarotes auzu pārslu pārlejiet ar nelielu daudzumu silta ūdens un pagaidiet, līdz pārslas kļūst mīkstas. Pēc tam pievienojiet vienu ēdamkaroti avokado eļļas un vienu tējkaroti šķidra medus. Turiet šo masku uz sejas 10 minūtes, noskalojiet ar siltu un pēc tam aukstu ūdeni.

Avokado maskas ap acīm

Avokado maskas pagatavošana ap acīm ir ārkārtīgi vienkārša. Pirmajam variantam nepieciešama aptiekā nopērkama avokado eļļa, otrajam - svaigi augļi, kas iegādāti lielveikalā.

Pirmajā gadījumā burkā sajauc maskas “daudzdevu porciju” ar avokado eļļu, kas sastāv no pašas avokado eļļas un olīveļļas – vienādās proporcijās. Lai pastiprinātu efektu, var pievienot 10 pilienus kādas no ēteriskajām eļļām – rožkoka, jojobas, neroli, ģerānijas vai burkānu sēklu. Vakarā eļļu maisījumu uzklāj uz ādas ap acīm ar uzmanīgām pirkstu galu “āmura” kustībām, pēc pusstundas lieko masku noslauka ar salveti. Šo procedūru var veikt katru otro dienu, bet aukstajā sezonā – katru dienu.

Ja jums ir svaigs avokado, jums jāpārvērš augļa gabaliņš viendabīgā masā, 20 minūtes jāuzklāj uz ādas un pēc tam jānomazgā.

Vēl viens noderīgs padoms acu kopšanai: pievienojiet avokado eļļu savam ierastajam nakts barojošajam krēmam. Tas ir īpaši noderīgi sausai ādai, kā arī pusmūža dāmu ādas stāvokļa uzlabošanai ap acīm.

Freeman avokado sejas maska

Amerikāņu kosmētikas uzņēmuma Freeman Beauty Labs avokado sejas maska satur ne tikai avokado eļļu, bet arī kosmētisko mālu un auzu pārslas.

Šī maska ir paredzēta taukainai un kombinētai ādai, jo māls labi absorbē lieko sebumu. Avokado eļļas klātbūtne vienlaikus mitrina ādu (mitrināšana ir nepieciešama jebkuram ādas tipam) un arī baro to, padarot to elastīgāku un veselīgāku. Trešā svarīgā sastāvdaļa šajā maskā - auzu pārslas - palīdz atjaunot ādas dabisko pH līmeni un mazina iekaisumu.

Pēc Freeman avokado sejas maskas uzklāšanas var rasties "karstas ādas" sajūta, kas ātri pāriet. Saskaņā ar instrukcijām maska jāpaliek uz sejas, līdz tā pilnībā izžūst – apmēram ceturtdaļstundu. Pēc tam maska jānoskalo ar lielu daudzumu ūdens. Šo sejas masku ieteicams veikt 1-2 reizes nedēļā.

Avokado matu maska

Avokado priekšrocības matiem jau tika apspriestas šo piezīmju sākumā. Kosmetologi iesaka ikvienam, kurš sapņo atgriezt dabisko spīdumu blāviem matiem, izmantot šo brīnišķīgo augli to mitrināšanai un intensīvai barošanai.

Avokado matu masku gatavo pēc šādas receptes: vidēja lieluma avokado (pēc nomizošanas un kauliņa izņemšanas) sasmalcina līdz gludai masai; sakuļ jēlu olu (kā omletei) un sajauc ar augļu masu. Lai iegūtu patīkamāku smaržu, pievieno 5 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas. Visu rūpīgi samaisa un uzklāj uz nedaudz mitriem matiem, sadalot masku visā matu garumā un viegli iemasējot to galvas ādā.

Apsieniet galvu ar šalli un paturiet masku 20–25 minūtes. Pēc tam noskalojiet maisījumu un izmazgājiet matus, izmantojot savu ierasto matu mazgāšanas līdzekli.

Garnier avokado matu maska

Avokado eļļa veiksmīgi darbojas daudzu slavenu ražotāju kosmētikas līdzekļos. Tā, piemēram, Garnier zīmola sortimentā, kas uzsver dabisko sastāvdaļu izmantošanu, matu kopšanas līdzekļu vidū ir matu maska ar avokado un šī eļļām.

Garnier avokado un šī sviesta maska ir noderīga sausiem vai bojātiem matiem, tostarp sašķeltiem galiem. Papildus visām iepriekšminētajām avokado eļļas uzturvērtības īpašībām, šī sviestam piemīt arī spēja novērst ādas lobīšanos, apsārtumu un savilktu ādu.

Garnier avokado un šī sviesta maska ir paredzēta smalku matu dabiskās struktūras atjaunošanai. Uzklājiet masku uz mitriem matiem un atstājiet to iedarboties trīs minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.

Numero maska ar avokado

Barojošā avokado matu maska no itāļu zīmola Brelil Numero – Garnier maskas analogs – arī paredzēta sausiem, blāviem un bojātiem matiem. Kā norāda ražotājs, pateicoties matu kopšanas līdzekļa sastāvā esošajām avokado un šī eļļām, kas dziļi iesūcas matu struktūrā, tiek panākta intensīva matu šķiedru mitrināšana un stiprināšana, tos nepadarot smagus. Mati iegūst spīdumu un mirdzumu.

Numero maskas ar avokado lietošanas metode ir tāda pati kā iepriekšējā gadījumā.

Matu maska ar medu un avokado

Medus-avokado matu maska (krievu zīmols Organic Shop) arī pieder pie tā sauktajām ekspresmaskām. Kā rakstīts uz etiķetes, maisījumu uzklāj visā mitru matu garumā, tur 1-2 minūtes un noskalo ar siltu ūdeni. Ražotājs norāda, ka maska nesatur silikonus, parabēnus un krāsvielas. Tomēr tās sastāvā, tāpat kā visās mūsdienās ražotajās kosmētikā, ir daudz dažādu "palīg"ķīmisku vielu. Jo īpaši papildus ūdenim ar avokado un medus uzlējumu (eļļas uzlējumu), medus-avokado matu maska satur emulgatorus (cetearilspirtu un cetearilēteri), šķīdinātājus (benzoskābi), antistatiskus līdzekļus (behentrimonija hlorīdu), citronskābi, konservantus (sorbīnskābi), sintētiskās smaržvielas. "Medus-avokado" satur arī hidrolizētu keratīnu.

Avokado masku atsauksmes

Saskaņā ar avokado masku atsauksmēm, to lietošanas rezultāti parasti atbilst cerībām. Tas jo īpaši attiecas uz mājās gatavotām avokado sejas maskām.

Starp noderīgajiem padomiem avokado lietošanā jāatzīmē, ka ieteicams lietot tikai nogatavojušos avokado. Un, lai neizmantotā augļa daļa nekļūtu tumšāka, tā jāietin pārtikas plēvē un jāuzglabā ledusskapja dārzeņu traukā. Pēc tam 2-3 dienas avokado ir piemērots masku pagatavošanai.

Daudzi kosmētikas vietņu apmeklētāji atzīmē, ka regulāra avokado eļļas lietošana palīdz mazināt ādas sausumu un ievērojami palielina tās elastību.

Bagāts ar minerālvielām, dzelzi, kāliju, vitamīniem un antioksidantiem, avokado patiešām mitrina un baro ādu vienlaikus. Avokado maskas un maskas ar avokado eļļu palīdz atjaunot epidermas šūnas, kā arī baro matus un atjauno to dabisko spīdumu.