
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Matu izkrišanas ārstēšana sievietēm: eļļas, garšaugi, uztura bagātinātāji
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025

Netradicionālas sieviešu alopēcijas apkarošanas metodes ir patiešām populāras. Tautas receptes, kas sagatavotas, pamatojoties uz dabīgām augu sastāvdaļām, ne tikai stiprina cirtas, bet arī palielina to blīvumu, palēninot patoloģiskos procesus.
Efektīvas ārstnieciskas receptes:
- Ņem divas ēdamkarotes apiņu rogas un pārlej tās ar ½ tasi verdoša ūdens. Šķīdumu ievelk, līdz tas atdziest. Nokāsto šķīdumu izmanto sakņu un galvas ādas apstrādei. Pirms uzklāšanas līdzekli nedaudz uzsilda. Ārstēšana ilgst, līdz tiek sasniegti vēlamie terapeitiskie rezultāti.
- Sajauc 20 g alvejas sulas ar ēdamkaroti medus un tējkaroti ķiploku sulas. Iegūtajam maisījumam pievieno 1 olas dzeltenumu un visu kārtīgi samaisa. Uzklāj masku uz matu saknēm, aptin matus polietilēnā un siltā cepurē/šallē. Pēc 20–30 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni. Procedūru ieteicams veikt 1–2 reizes nedēļā.
- Paņemiet ēdamkaroti linu sēklu un uz nakti pārlejiet tās ar glāzi silta ūdens. No rīta nokāsiet iegūto linu sēklu želeju. Vienmērīgi izklājiet šķidrumu pa galvas ādu un visu matu garumu. Procedūra jāveic 2–3 reizes nedēļā.
- Aptiekā iegādājieties dadžu eļļu un nedaudz to uzsildiet. Uzklājiet līdzekli uz izmazgātiem matiem, rūpīgi ierīvējot galvas ādā, ietiniet 30 minūtes. Izskalojiet matus ar siltu ūdeni un šampūnu. Dadžu eļļa jālieto vismaz 2-3 reizes nedēļā. Šo recepti var kombinēt ar linu sēklu uzlējuma ierīvēšanu katru otro dienu.
Lietojot iepriekš minētās receptes, jāņem vērā, ka, nenovēršot sieviešu plikpaurības cēloni, tās nesniegs vēlamo rezultātu. Tāpat nevajadzētu izslēgt alerģisku reakciju risku pret tautas metožu sastāvdaļām, tāpēc pirms to lietošanas jākonsultējas ar dermatologu vai trihologu.
Neaizmirstiet par oficiālajiem aptieku līdzekļiem matu izkrišanai sievietēm.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret matu izkrišanu sievietēm
Viena no obligātajām sieviešu alopēcijas kompleksās ārstēšanas sastāvdaļām ir aprūpe mājās. Apskatīsim populārākos mājas aizsardzības līdzekļus, kas efektīvi aptur matu retināšanu un stimulē to turpmāku augšanu.
- Maska, kuras pamatā ir sarkanie pipari un citas asas sastāvdaļas, rada sildošu efektu un stimulē asinsriti folikulos. Ņem ½ tējkarotes smalki sagrieztu svaigu sarkano piparu, sausu sinepju pulveri un svaigi sagrieztu ķiploku tādās pašās proporcijās. Sajauc sastāvdaļas ar olu dzeltenumu vai karoti medus. Uzklāj uz saknēm 10-20 minūtes, ja parādās dedzinoša sajūta, uzmanīgi noskalo ar siltu ūdeni, pievienojot medicīnisko šampūnu.
- Paņemiet 1 lielu sīpolu, nomizojiet un smalki sakapājiet, izmantojot blenderi vai rīvētu rīvi. Izspiediet sulu no iegūtās mīkstuma. Uzkarsējiet frotē dvieli tvaika vannā un aptiniet tajā galvu, lai siltais tvaiks atvērtu poras un sīpola labvēlīgās sastāvdaļas iekļūtu folikulos. Noņemiet dvieli un ar masējošām kustībām viegli uzklājiet sīpolu sulu uz matu saknēm. Aptiniet galvu dvielī uz 30 minūtēm. Pēc procedūras noskalojiet cirtas ar tīru ūdeni. Lai novērstu sīpolu smaku, varat lietot losjonu vai nomazgāt ādu ar bezsmaržojošām bērnu ziepēm.
- Ja alopēciju pavada pastiprināta ādas sausums un nieze, matu trauslums un šķelšanās, tad ārstēšanai ideāli piemērota recepte ar kokosriekstu eļļu, alu un sīpoliem. Pagatavojiet 1 ēdamkaroti sīpolu sulas saskaņā ar iepriekšējās receptes metodi. Sajauciet sulu ar 30 g izkausētas kokosriekstu eļļas un ½ tasi svaiga, silta nepasterizēta alus. Visu rūpīgi samaisiet, lai sastāvdaļas būtu pēc iespējas labāk savienotas, un uzklājiet uz galvas ādas. Aptiniet galvu ar dvieli un pagaidiet 20–30 minūtes. Nomazgājiet līdzekli ar maigu šampūnu. Procedūra jāveic 2–3 reizes nedēļā.
Lietojot receptes ar karstām sastāvdaļām, jāņem vērā ādas kairinājuma un apdegumu risks. Tās nav piemērotas cilvēkiem ar jutīgu ādu vai bojātu galvas ādu.
Sāls matu izkrišanai sievietēm
Sāls lieliski palīdz cīnīties pret blaugznām, pastiprinātu galvas ādas taukainību un stimulē aktīvu matu augšanu. Tas attīra ādu, tas ir, rada mehānisku pīlingu, absorbējot lieko sebumu. Sālim ir bagātīgs sastāvs:
- Dzelzs – normalizē vielmaiņas procesus folikulos.
- Fosfors – paātrina vielmaiņas procesus šūnu līmenī.
- Magnijs – veicina labvēlīgo mikroelementu uzkrāšanos un uzsūkšanos.
- Kālijs – piedalās jaunu šūnu struktūru veidošanās procesos.
- Mangāns – novērš ādas bojājumus un paātrina esošo brūču atjaunošanos.
- Cinks – veido šķiedras šūnu līmenī.
Pateicoties šim sastāvam, sāls ne tikai attīra ādu, bet arī atver poras, piesātinot sīpolus ar mikroelementiem, atjaunojot un stiprinot tos.
Sāls skrubja receptes matu augšanas stimulēšanai, kad mati kļūst plānāki:
- Ņem 50 g rupjās sāls un pārlej ar glāzi kefīra istabas temperatūrā. Pievieno šķīdumam pāris pilienus piparmētru, rozmarīna, bazilika vai jebkuras citas ēteriskās eļļas ar vazodilatējošām īpašībām. Visu rūpīgi samaisi un uzklāj uz galvas, iemasējot saknēs un sadalot visā matu garumā. Aptin galvu polietilēnā vai šallē virsū. Pēc 30 minūtēm noskalo.
- Sasmalciniet vienu gatavu banānu mīkstumā. Pievienojiet ēdamkaroti jūras sāls un samaisiet. Uzklājiet masku uz mitriem matiem, vienmērīgi sadalot to pa visu virsmu. Noskalojiet pēc 20–30 minūtēm. Lai novērstu taukainības sajūtu, skalošanas ūdenim varat pievienot ½ svaigas citrona sulas.
- Saputojiet olu dzeltenumu putās un pievienojiet ēdamkaroti siltas olīveļļas vai rīcineļļas. Visu kārtīgi samaisiet un pievienojiet tējkaroti medus un sāls, ½ citrona vai apelsīna sulas. Viendabīgo masu uzklājiet uz mitriem matiem un uzlieciet virsū plastmasas vāciņu. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.
Eļļas matu izkrišanai sievietēm
Lai rūpētos par matiem un novērstu alopēcijas attīstību, ieteicams lietot augu eļļas. Tās cīnās pret loku izkrišanu, mīkstina galvas ādu, padarot to elastīgāku. Turklāt eļļa dziļi iesūcas matu stiebrā, atjaunojot to struktūru no iekšpuses. Dabīgais produkts piešķir matiem apjomu un biezumu, stimulē to aktīvu augšanu.
Lai apturētu matu izkrišanu, ieteicams lietot šādas eļļas:
- Diždadzis - nomierina ādu no niezes un kairinājuma, uzlabo asinsriti matu folikulos, cīnās ar blaugznām, baro un atjauno matu šķipsnas.
- Olīvas - kosmētikas un medicīniskiem nolūkiem labāk lietot nerafinētu produktu. Eļļa mitrina cirtas un piešķir tām spīdumu, novērš paaugstinātu trauslumu, retināšanu un matu galu šķelšanos.
- Rīcineļļa ir lieliska sastāvdaļa mājās gatavotām kopšanas maskām. Stiprina saknes, stimulē augšanu.
- Kokosrieksts – pilnībā atjauno bojātu matu struktūru, baro, padara cirtas spīdīgas un elastīgas.
- Linsēklas – atjauno skaistumu un veselību, piemērotas sausiem un trausliem matiem.
- Mandeles – stiprina folikulus, stimulē to augšanu. Dziļi baro ādas šūnas un atjauno ūdens līdzsvaru.
- Smiltsērkšķi – paātrina augšanas ātrumu, veicina ādas atjaunošanos un matu folikulu stiprināšanos. Ideāli piemērots sausām un bojātām matu lokām.
- Argans – novērš matu izkrišanu, atjauno veselīgu izskatu un apjomu.
- Jojobas eļļa – attīra ādu, atver poras. Piemērota taukainu matu īpašniecēm. Padara matus spīdīgus un zīdainus.
- Ķimenes – stiprina folikulus, novērš to deģeneratīvas izmaiņas.
Lietojot iepriekš minētās eļļas, jāņem vērā, ka to bagātīgais ķīmiskais sastāvs, ja tās tiek lietotas nepareizi, var izraisīt alerģiskas reakcijas. Eļļas nav ieteicams lietot asinsvadu slimību gadījumā, pēc sirdslēkmes vai insulta, grūtniecības laikā.
Diždadžu eļļa
Populārākais matu kopšanas un ārstēšanas līdzeklis ir diždadžu eļļa. Tā stiprina novājinātus matus un novērš matu izkrišanu, kā arī ir ideāli piemērota visu veidu lokām.
Diždadžu eļļa satur komponentus ar pretiekaisuma, baktericīdām un stimulējošām īpašībām. Bagātīgais sastāvs nodrošina šādu ietekmi uz cirtām:
- Aptur patoloģisku matu izkrišanu un samazina matu izkrišanu mazgāšanas laikā par 50%.
- Ārstē paaugstinātu matu trauslumu un šķeltos matu galus.
- Novērš blaugznas un iznīcina patogēnos mikroorganismus.
- Stimulē aktīvu augšanu, palielina apjomu un spēku.
Eļļu var lietot gan monoterapijas veidā, gan kombinācijā ar citām sastāvdaļām. Apsveriet visefektīvākās receptes alopēcijas ārstēšanai:
- Paņemiet 2-3 ēdamkarotes diždadža eļļas, sajauciet to ar diviem olu dzeltenumiem un tējkaroti kakao. Viegli iemasējiet galvas ādā un aptiniet polietilēnā. Noskalojiet pēc 40-60 minūtēm.
- Sajauc medu, citronu sulu un dadžu eļļu vienādās proporcijās. Uzkarsē maisījumu, līdz visas sastāvdaļas ir pilnībā sajaucušās. Uzklāj uz šķipsnām visā to garumā un aptin. Pēc stundas noskalo ar siltu ūdeni un šampūnu.
- Sajauciet ēdamkaroti eļļas ar tādu pašu daudzumu sarkano piparu spirta tinktūras un vienu dzeltenumu. Uzklājiet viendabīgu putru uz galvas. Ja rodas intensīva dedzināšana, noskalojiet. Maska uzlabo asinsriti un uzsāk augšanas procesus.
Dažos gadījumos dadžu eļļas lietošana faktiski paātrina matu izkrišanu.Šo efektu izskaidro alerģiskas reakcijas uz produktu, hipervitaminoze vai nepareiza eļļas kombinācija ar citām sastāvdaļām.
Ēteriskās eļļas
Matu kopšanai un ārstēšanai var izmantot ne tikai bāzes eļļas, bet arī ēteriskās eļļas. Matu izkrišanas gadījumā ieteicams lietot šādus ēteriskos produktus:
- Rozmarīns – piemīt izteiktas pretiekaisuma un reģenerējošas īpašības. Atjauno ādas integritāti, novērš blaugznas.
- Lauru eļļa – stiprina, tonizē un atjauno matu sīpolus. Sabiezina matu stiebrus, uzsāk to aktīvas augšanas procesu.
- Bergamots – baro novājinātus un uz izkrišanu tendētus matus ar lietderīgām vielām. Uzsāk augšanas procesus, normalizē tauku dziedzeru darbību.
- Citrons – piemērots matu ar paaugstinātu taukainību kopšanai. Tonizē un labvēlīgi ietekmē matu folikulus.
- Lavanda – tai piemīt nomierinoša iedarbība, mazina kairinājumu un niezi, paātrina augšanas procesus.
- Piparmētra – atsvaidzina, ārstē seboreju un galvas ādas sēnīšu infekcijas. Normalizē tauku dziedzeru darbību, aptur alopēciju.
- Baziliks – novērš paaugstinātu matu trauslumu un šķelšanos, uzlabo tauku dziedzeru darbību.
- Salvija – tonizē un uzsāk atjaunošanās procesus. Stiprina matus, palielina to biezumu.
- Laurel – stimulē folikulu augšanu, novērš blaugznas.
Lietojot ēteriskās eļļas, tās jāapvieno ar citām sastāvdaļām. Tīra koncentrēta produkta lietošana ir bīstama alerģisku reakciju dēļ, kas pasliktina matu stāvokli.
[ 1 ]
Sinepes matu izkrišanai sievietēm
Sinepes lieliski aktivizē matu folikulu augšanu. Uz tām balstītas maskas un skrubji piesātina cirtas ar noderīgiem mikroelementiem un organiskajām skābēm. Sinepes uzlabo asins mikrocirkulāciju, palielina skābekļa piegādi, stiprina un stimulē augšanu.
Receptes ar sinepēm:
- Ņem divas ēdamkarotes sausa sinepju pulvera, ūdens, olīvu vai dadzis eļļas, cukura. Apvienot visas sastāvdaļas un uzklāt uz galvas ādas. Pēc 20 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni.
- Sajauc divus olu dzeltenumus ar ēdamkaroti sinepju pulvera un alvejas sulas. Maisījumam pievieno divas ēdamkarotes konjaka un bieza krējuma. Viendabīgu konsistenci uzklāj uz galvas 15 minūtes, noskalo ar šampūnu.
- Lai stimulētu matu augšanu, sajauciet tējkaroti sinepju pulvera ar divām ēdamkarotēm sīpolu sulas, vienu ēdamkaroti sasmalcināta ķiploka, medu un alvejas sulu. Ja nepieciešams, pievienojiet maskai nedaudz silta ūdens, lai tā iegūtu skābā krējuma konsistenci. Uzklājiet līdzekli uz galvas 30 minūtes.
Pirms sinepju lietošanas jāveic alerģiskas reakcijas pārbaude. Uz rokas uzklājiet nelielu daudzumu produkta. Ja pēc 15 minūtēm rodas dedzinoša sajūta un apsārtums, tad sinepes ārstēšanai nedrīkst lietot.
Zivju eļļa matu izkrišanai sievietēm
Viens no plikpaurības attīstības iemesliem ir barības vielu deficīts organismā, tostarp omega-3 taukskābju trūkums. Zivju eļļa ir bagāta ar šo mikroelementu un citu polinepiesātināto taukskābju un vitamīnu kompleksu. Produkts uzlabo organismu un pozitīvi ietekmē matu stāvokli.
Zivju eļļas sastāvā ir šādas sastāvdaļas:
- Omega-3 un Omega-6 – baro folikulus, stiprina tos. Padara lokas zīdainas un spīdīgas, stimulē to augšanu.
- Dzelzs – palīdz piegādāt skābekli sīpoliem, uzlabojot šūnu elpošanu.
- Palmitīnskābes un oleīnskābes – uzlabo matu struktūru un to izskatu.
- A vitamīns – cīnās pret paaugstinātu matu sausumu un trauslumu.
- D vitamīns – transportē kalciju un fosforu uz folikuliem.
Alopēcijas terapijā jāiekļauj zivju eļļa. Produkts ne tikai cīnās pret intensīvu priekšlaicīgu matu retināšanu, bet arī novērš matu galu šķelšanos. Regulāra lietošana stimulē augšanu un palielina loku izturību, palielina veselīgu spīdumu.
Zivju eļļu var iegādāties aptiekā kā vitamīnu piedevu. Šajā gadījumā zāles lieto 1-2 kapsulas 2-3 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir vismaz 30 dienas. Lai bagātinātu organismu ar lietderīgām zivju eļļas sastāvdaļām, savā uzturā varat pievienot šādus produktus: siļķes, lasis, forele, garneles, tuncis, sardīnes.
Produkts ir kontrindicēts lietošanai zivju alerģijas gadījumā, grūtniecības un laktācijas laikā, hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā. Tauku lietošana endokrīnās sistēmas slimību, īpaši diabēta, gadījumā jāveic ārsta uzraudzībā.
[ 2 ]
Medus matu izkrišanai sievietēm
Medus ir iecienīts biškopības produkts ar daudzām noderīgām īpašībām, unikālu sastāvu un saldu garšu. To plaši izmanto tautas medicīnā, jo organisms to labi uzsūc. Dabīgais medus satur vielas, kas ir efektīvas matu izkrišanas un novājināšanas gadījumā:
- Vitamīnu un minerālvielu komplekss apgādā folikulus ar noderīgām sastāvdaļām.
- Tas ātri iesūcas ādā, tāpēc baro, mitrina un uzlabo matu struktūru.
- Uzlabo lokālo asinsriti.
- Piešķir lokām veselīgu spīdumu un zīdainību.
- Novērš paaugstinātu trauslumu un šķeltos matu galus.
Medus receptes:
- Sajauciet ēdamkaroti medus ar olu dzeltenumu, uzklājiet uz saknēm un visā šķipsnu garumā. Lai pastiprinātu dziedinošo efektu, aptiniet galvu dvielī vai uzlieciet plastmasas vāciņu.
- Ņem vienādās daļās medu, olīveļļu un citronu sulu. Sajauc visas sastāvdaļas un uzklāj uz retinātiem matiem. Pēc 30 minūtēm noskalo ar medicīnisko šampūnu.
- Sasmalciniet nelielu sīpolu un izspiediet no tā sulu. Sajauciet ēdamkaroti sīpolu ekstrakta ar tādu pašu daudzumu svaiga kefīra, konjaka un medus. Sajauciet visas sastāvdaļas un pievienojiet olas dzeltenumu. Uzklājiet visā matu garumā un līdz saknēm. Pēc 40 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.
Soda matu izkrišanai sievietēm
Soda ir smalki kristālisks balts pulveris ar plašu pielietojumu klāstu. To izmanto kulinārijā, kosmetoloģijā un medicīnā. Pateicoties tā sastāvam, tā ir iecienīta arī tautas medicīnas receptēs. Soda nesatur sintētiskas sastāvdaļas un nav toksiska. Tai piemīt antiseptiskas īpašības, tāpēc tā lieliski noder matu kopšanai.
Receptes, ko ņemt līdzi pret alopēciju:
- Paņemiet 2 tējkarotes šķidra medus un sajauciet tos ar trim karotēm sodas. Uzklājiet iegūto pastu galvas ādā. Līdzekļa mazgāšanai ieteicams lietot ābolu sidra etiķi.
- Sasmalciniet 50 g auzu pārslu līdz miltu konsistencei un sajauciet ar tādu pašu daudzumu nātrija bikarbonāta pulvera. Iemasējiet galvas ādā, noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Dziedinošu masku-skrubīti var pagatavot no sodas un sasmalcināta jūras sāls maisījuma. Līdzekli uzklāj galvas ādā un viegli iemasē. Pēc skrubja āda jānomazgā ar siltu ūdeni un šampūnu.
Neskatoties uz tā labvēlīgajām īpašībām, soda kompleksā alopēcijas ārstēšanā jālieto ļoti piesardzīgi. Produktu nedrīkst lietot uz bojātas ādas, pēc ķīmiskā ilgviļņu vai krāsošanas, kā arī dermatoloģisku slimību gadījumā.
Garšaugi matu izkrišanai sievietēm
Alopēcijas gadījumā bieži lieto ārstniecības augus. Šādi augi ir īpaši efektīvi pret matu izkrišanu:
- Nātre – satur B, E, K vitamīnus, minerālvielu kompleksu. Mazina niezi un kairinājumu, normalizē sebuma izdalīšanos, stiprina matu saknes.
- Diždadzis – auga saknes tiek izmantotas medicīniskiem nolūkiem. Tās ir bagātas ar tanīniem, A, B un E vitamīniem, ēteriskajām eļļām un mikroelementiem. Veicina matu augšanu un palielina to biezumu.
- Kliņģerītes – samtenes satur tanīnus, organiskās skābes un flavonoīdus. Tonizē ādu, stimulē sīpoliņus, uzlabo asinsriti.
Papildus iepriekšminētajiem augiem, lai cīnītos pret plikpaurību, var izmantot māllēpes, apiņus, asinszāli, kumelītes, ozola mizu, piparmētru, plantānus un stīgas. Augi satur vielas, kas stimulē matu augšanu un uzlabo asinsriti.
Augu izcelsmes receptes pret plikpaurību:
- Uzklājiet svaigi spiestu alvejas sulu matu saknēm 1-2 reizes nedēļā.
- Pēc katras matu mazgāšanas reizes izskalojiet matus ar kalmju sakņu novārījumu.
- Nomazgājiet matus ar nātru un māllēpju augu uzlējumu maisījumu.
- Mazgājiet matus ar diždadža sakņu un lapu novārījumu divas reizes nedēļā.
- Pelašķu uzlējumam piemīt stiprinoša iedarbība.
Augu terapijas efektivitāte ir tāda, ka tā neizraisa atkarību, tai ir minimālas kontrindikācijas un praktiski neizraisa blakusparādības. Augi atjauno normālu folikulu augšanu un normalizē vielmaiņas procesus.
Nātre
Nātre ir izplatīts augs, ko plaši izmanto tautas medicīnā un augu medicīnā. Šo dzelošo zāli izmanto kulinārijā, kosmetoloģijā un pat oficiālajā medicīnā. Tā satur šādas sastāvdaļas:
- Tanīni un fitoncīdi stiprina un uzlabo reģeneratīvos procesus.
- Mikroelementi (kalcijs, dzelzs, kālijs, silīcijs) – ietekmē matu stiebru un folikulus, stiprinot tos.
- B vitamīni – normalizē bioķīmiskos procesus, uzlabojot sakņu sistēmas uzturu.
- Askorbīnskābe – stimulē vietējo imunitāti, mazina iekaisuma reakcijas.
- Hlorofils – normalizē tauku dziedzeru darbību un sebuma veidošanos, tonizē.
Visu komponentu mijiedarbība stiprina folikulus un uzlabo to augšanu, cīnās ar blaugznām, mazina kairinājumu un iekaisuma reakcijas. Piešķir matiem veselīgu spīdumu un maigumu.
Receptes ar nātru pret matu retināšanu uz galvas:
- Saujai svaigas zāles pārlejiet 500 ml verdoša ūdens un ļaujiet ievilkties, līdz tā atdziest. Nokāsiet un izmantojiet matu skalošanai pēc katras matu mazgāšanas reizes.
- Ņem 100 g nātru lapu, pārlej tās ar 500 ml silta ūdens un tādu pašu tilpumu 6% ābolu sidra etiķa. Lietojiet novārījumu matu apstrādei katru dienu mēnesi.
- Sasmalciniet svaigas nātru lapas, sajauciet ar ēdamkaroti diždadža eļļas un medus. Visu rūpīgi samaisiet un uzklājiet uz saknēm un visā matu garumā. Turiet masku 30 minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni.
Sīpoli matu izkrišanai sievietēm
Viens no efektīvajiem un populārajiem augu izcelsmes līdzekļiem alopēcijas un citu ar matiem saistītu problēmu ārstēšanai ir sīpols. Neskatoties uz tā specifisko smaržu, to izmanto daudzās masku un ārstniecisko šampūnu receptēs. Sīpoli stiprina folikulus un novērš to zudumu, piesātina tos ar barības vielām:
- Niacīns – stiprina saknes, uzlabo matu krāsu.
- Fitoncīdi – tiem piemīt baktericīda un dezodorējoša iedarbība.
- Organiskās skābes – atjauno plikpaurības zonas, cīnās ar paaugstinātu matu trauslumu un šķelšanos.
- Ēteriskās eļļas – aktivizē asins mikrocirkulācijas procesus, uzlabo vielmaiņas procesus, nodrošinot saknes ar barības vielām.
- Vitamīni un minerālvielas piegādā skābekli folikuliem un regulē tauku dziedzeru darbību.
Baldness ārstēšanai ieteicams lietot šādas receptes:
- Sasmalciniet vienu sīpolu un izspiediet no tā sulu. Uzklājiet ekstraktu gar šķirbām, cenšoties nepieskarties cirtām.
- Ņem vienādās daļās sīpolu sulu, šķidru medu un olīveļļu. Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisi un uzklāj uz galvas ādas. Aptin galvu dvielī, noskalo pēc 10-20 minūtēm.
- Sauja sīpolu mizas pārlej ar 500 ml verdoša ūdens un ļauj atdzist. Gatavo uzlējumu izmanto skalošanai pēc katras mazgāšanas reizes.
Lai novērstu sīpolu smaku, izskalojiet matus ar lielu daudzumu tekoša ūdens. Gatavajiem produktiem varat pievienot ½ citrona sulu vai ilang-ilang ēterisko eļļu. Lietojot sīpolus, jāņem vērā arī augsts alerģisku reakciju attīstības risks. Tas ir saistīts ar faktu, ka augs satur palielinātu organisko skābju daudzumu, kas kairina epidermas šūnas. Līdzekļus uz sīpolu bāzes var lietot ne vairāk kā 2 reizes nedēļā, ārstēšanas kurss ir 10–15 procedūras.
Homeopātija
Alternatīva metode sieviešu baldness ārstēšanai ir homeopātija.Šī metode ietver dabisko komponentu izmantošanu, kas apgādā epidermas saknes un virsmu ar lietderīgām vielām.Pateicoties tam, folikuli nonāk aktīvās augšanas stadijā.
Homeopātija matu izkrišanas gadījumā ir efektīva, ja problēmu izraisa šādi iemesli:
- Nervu pārdzīvojumi, stress, nopietni savainojumi.
- Grūtniecība un pēcdzemdību periods.
- Metabolisma traucējumi un hormonālā nelīdzsvarotība.
- Ģenētiskā predispozīcija.
- CNS traucējumi.
- Dermatoloģiskas slimības.
Alopēcijas ārstēšanai ieteicams lietot šādus homeopātiskus līdzekļus:
- Kālija sulphuricum – alopēcija areata, kālija deficīts organismā.
- Kālija karbonāts – mitrina ādu, novērš matu sausumu. Efektīvs plikpaurības sākumposmā.
- Lycopodium – uzlabo asinsriti un piemīt pretiekaisuma iedarbība. To lieto, kad parādās pirmie sirmie mati un alopēcijas sākumposmā.
- Natrium muriaticum – matu retināšanu pavada seboreja, pastiprināta sebuma izdalīšanās un blaugznas.
- Selēns – matu izkrišana apvienojumā ar stiprām galvas ādas sāpēm.
- Fluoricum acidum – smagas alopēcijas stadijas.
- Fosfors - mati izkrīt lielās šķipsnās.
- Fosfors — plikpaurību izraisa emocionāls stress.
Visus homeopātiskos līdzekļus drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, ievērojot devu un lietošanas ilgumu.
Uztura bagātinātāji matu izkrišanai sievietēm
Uztura bagātinātāji sastāv no dabīgām augu sastāvdaļām, biškopības produktiem un citām lietderīgām vielām. Lai novērstu matu izkrišanas problēmu, varat lietot šādus bioloģiski aktīvos uztura bagātinātājus:
- Doppelherz Active. Līdzeklis veselīgu matu, nagu un ādas uzturēšanai. Katra kapsula satur šādas sastāvdaļas: kviešu dīgļu eļļu, prosas ekstraktu, B5 un B6 vitamīnus, cinka sulfātu, biotīnu. Visu sastāvdaļu mijiedarbība veicina loku augšanas uzlabošanos.
- Uztura bagātinātājs HSN. Lieto matu šķipsnu stiprināšanai. Izgatavots no jūraszālēm un augu izcelsmes zāļu kompleksa, kas apgādā organismu ar vitamīniem, aminoskābēm un jaunības faktoriem. Uztura bagātinātājs uzlabo asins piegādi ādai, baro folikulus, padara matus veselīgus un zīdainus.
- Nature's Bounty. Kapsulas veselīgu matu, ādas un nagu uzturēšanai. Satur unikālu vitamīnu un minerālvielu formulu, ko ražotāji neatklāj. Kā atzīmē klienti, pēc 3-4 nedēļu regulāras šo zāļu lietošanas matu izkrišanas process samazinās, uzlabojas ādas un nagu stāvoklis.
- Solgar. Vēl viens līdzeklis veselīgas ādas, nagu un matu uzturēšanai. Normalizē kolagēna līmeni, apgādā matu folikulus ar C vitamīnu, cinku un sēru. Cīnās pret matu galu šķelšanos un paaugstinātu matu trauslumu.
- Country Life, Maxi-Hair. Uztura bagātinātājs matu skaistumam un veselībai. Satur milzīgu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Paātrina veģetācijas augšanu, stiprina to, saglabā veselīgu spīdumu un zīdainību.
- Ducray uztura bagātinātājs Anacaps. Uztur folikulu enerģijas līdzsvaru, uzlabo to vielmaiņu un mikrocirkulāciju. Piemīt izteikta antioksidanta iedarbība, pagarina matu šķipsnu aktīvo augšanas fāzi. Labvēlīgi ietekmē ādas un nagu stāvokli.
- Uztura bagātinātājs Horsepower. Kapsulas matu, nagu un ādas augšanai un stiprināšanai. Preparāts satur sabalansētu vitamīnu un minerālvielu kompleksu. Aktīvās sastāvdaļas iekļūst ādas dziļākajos slāņos, piesātinot tos ar lietderīgām vielām.
Bioloģiski aktīvie uztura bagātinātāji nav zāles, tāpēc tos var lietot bez ārsta receptes.
Ājurvēda matu izkrišanai sievietēm
Tradicionālā Indijas medicīnas sistēma un viens no alternatīvās medicīnas paveidiem mūsu valstī ir Ājurvēda. Saskaņā ar šo mācību mati un nagi ir asthi dhau, tas ir, kaulu, blakusprodukts. Matu veselība ir atkarīga no kaulu audu stāvokļa un uztura. Plikpaurība ir saistīta ar sliktu kalcija, magnija un citu uzturvielu uzsūkšanos.
Lai apkarotu intensīvu matu izkrišanu, Ājurvēda iesaka šādas metodes:
- Lietojiet minerālvielu piedevas ar paaugstinātu kalcija, magnija un cinka līmeni.
- Katru dienu pirms brokastīm apēdiet ēdamkaroti balto sezama sēklu. Sēklas ir bagātas ar mikroelementiem, kas veicina aktīvu matu augšanu.
- Katru dienu izdzeriet ½ tasi kokosriekstu piena vai kokosriekstu ūdens.
- Lai stimulētu matu šķipsnas, iemasējiet galvas ādā amla, brahmi vai bhringradž eļļu. Eļļas produkti ir piemēroti visu veidu matiem. Lēnām iemasējiet visu galvas ādu no vainaga līdz ausīm.
- Lai saglabātu matu skaistumu un paildzinātu to augšanu, 2–3 mēnešus 3 reizes dienā lietojiet 1/3 tases alvejas sulas.
- Lai cīnītos pret seboreju kā plikpaurības cēloni, izmantojiet proteīna masku. Sakuļ vienu vistas olu putās un uzklāj matiem uz 30 minūtēm. Noskalo ar siltu ūdeni.
Visas ājurvēdas procedūras ieteicams papildināt ar jogu un meditāciju.
[ 6 ]